晴天なれど、空気は冷し。いよいよ年の瀬も押し迫ってきましたね。 今日は今年最後の接骨院へ行ってまいりました。ものすごく混んでた… 今日は接骨院の最終日でしたので、みなさん年明けまで体をもたす(?)ためにいらしゃったんだなぁと。私は寝ればなんとか痛みが取れるようになってきましたから、今日は遠慮して帰ろうかとも思いましたが、結局鍼を打っていただきました。電気付きで。効く〜!そしてベッドでの待ち時間には寝ていました。 最近、毎日寝る前に5分ほど首と腰を冷やしています。自律神経が落ち着くと言われたからです。 これはなかなか効きますよ!本当に!私の自律神経はだいぶ落ち着いてきているようで血圧が下がりまし…