2020 1.07 0:37 病院地下の控室 空調の音と時計の秒針の音だけが聞こえている。 この頃はこういう静寂の時間が好きだ。 自宅にいても音楽を聴かない時間が増えた。 この部屋を拠点とし、翌朝9:00までを一人で過ごし、終わったら4分ほど歩いた先にある自宅に帰る。 スマホやノートPC、本などを所定の位置に戻し、シャワーを浴びてご飯を作って食べるとだいたい10時。 こういう時間の流れを会社勤めしていたときの自分のルーティンと比較するのが好きだったりする。 あの頃の自分に見せてやりたい。 夜勤明けはだいたいオフになるのだが、朝ご飯を終えて一時間位すると眠気が来て眠ることが多い。 日が暮れてから…
1【TOKUMEI】2019/04/22(月) 21:59:52.33ID:??? ２度目のスレ立てです。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 5【TOKUMEI】2019/04/22(月) 22:06:14.52ID:??? 上記、重複してすいません。 17【TOKUMEI】2019/04/22(月) 22:24:57.36ID:??? 尾崎さん川崎さんのこと、付け加えがあり再度記載 しつこい中傷が続いたので、何回も言い返しています。 「翌年、北海道旅行を『フライデー』され、不倫交際と報道された。」ほとん…
1【TOKUMEI】2016/06/19(日) 02:25:35.32ID:7QDETUWV 串本太地間とどっちが早いか 8【TOKUMEI】2016/06/19(日) 20:54:10.91id:L6UenkTz 新宮市から本宮町、那智勝浦町にかけては「奥熊野」と言って熊野市にあった「木本代官所」が管轄してたので むしろ新宮の方こそ三重県になるべき！！ 9【TOKUMEI】2016/06/19(日) 21:00:47.53id:SnMZ96zc 要りません。 17【TOKUMEI】2016/06/20(月) 21:29:57.30id:mgQTBW6v だからなんで震災後の東北の高速道路を今…
皆様、こんにちは。 中小企業の輝く未来を支援するナビゲーター、株式会社ティー・エー・リンクの田中亮です。 昨日、オフィスでの仕事を終えて外出する前に、少し寄り道をしまして「亀戸天神社」に行ってきました。 亀戸を本拠地にして仕事をしていますので、お参りをした方が良いなと思い。 また、今年の初めにお参りをした久伊豆神社では、家族のことについて祈念をしましたので、亀戸天神社では、仕事のことについて祈念をしてきました。 おみくじを引きましたら、なんと「大吉」。 ●願望：時くれば叶う。信神せよ。 ●待人：来る。便りあり。 ●失物：近くにあり。 ●旅行：楽しき旅人になる ●商売：利益少なし時を待て こんな…
こんにちは。 お正月はいかがお過ごしでしたか？ 新しい年になり、毎年目標を決めるのですが、 （私の昨年の目標は一か月に新メニューを２つ作る！でした。） 今年は早起きと体重キープ、 それからなるべくエコに暮らす！を頑張ってみたいと思います。 あまり具体的ではないので、実践しにくそうですが、 まずは生理の時にナプキンを使わない、買わない。 これだけでナプキン一枚当たり３、４枚のビニール袋相当のプラスチックを 削減できるそう。 去年の夏に出会ったリロバ（LILOVA)の吸収型サニタリーショーツを 毎月使っていますが、それ以来ナプキンを購入していません。 一番重い日はタンポンとの併用ですが、それ以外は…
おはようございます。 日野市の社会保険労務士 アンガーマネジメントファシリテーターの盛田です。 今日は朝からどんより曇っています。夕方から雨との予報。しかし傘が見当たらない。。。どこかに落としたかなー？？ 夕方前にはお客様の訪問が終わる予定ですが、どこかで傘を買って向かいます。 今朝は東京都ひの多摩倫理法人会モーニングセミナーに出席。朝５時起きです(=_=)。 www.tokyo-rinri.net 今月からモーニングセミナーの運営担当が替わり、「挨拶担当」になりました（汗）。挨拶担当はモーニングセミナーで朝の挨拶と毎回輪読する『万人幸福の栞』の読み進めリーダー。皆さんの前に出るので、かなり緊…
友人が体中がボロボロで悲鳴を上げているのです。 ３６５日家族のためだけに家政婦さながら、 立ち働いているようなものなのです。 状態を聞く限りは、ここは何としてもちゃんと病院で診てもらった方が良いのでは？ と、思うのですが……。 たぶん彼女は、家のことが心配で家を空けるわけにはいかないと感じているのかもしれません……もし入院にでもなったら…… そんなことも考えているのではないでしょうか。 でも、思うに、 職場などでもそうですが、 自分がいないと後のことはだれがするの？ と思う人は多いのですが、 仕事でも家事でもその人が、いなければいないなりになんとかしなくてはならないので、残った者がそれなりに…
昨日は新年初日の出社だった。 ひさびさの仕事はとても楽しかった。まずは朝から年度末までにやらなければならない事柄を整理し、それぞれに対しての道筋を立てた。 この作業が自分は好きみたいだ。どのようなやり方をとったら、誰に協力を求めたら、その課題がスマートに解決できそうか、そのような戦術を練りながら、目的達成までの道筋を立てていく。 すべての整理が終わったところで、優先度の高いものから実際に着手していく。ほとんどは立てた道筋通りに（ときには想定以上に）ことが運び、次々とやるべきことが片付いていく。自己満足に浸れる瞬間だ。 改めて自分は今の仕事をゲームのように楽しんでいるなあと思う。だからこそある程…
■朝練LT走 お正月な雰囲気も終わって、やっと平常運行になってきたのでブログ再開という感じです(^^;; 1月になったので、ペース走の頻度を低めにして、2月以降の高強度のインターバルに対応できる状態に持っていけるよう、少し強度を上げたメニューを行います。 そんなこんなで、今日はLT走を行いました。 朝練LT走:1時間42分 43.6km 78/115rpm 132/154bpm 151/359w NP165w IF0.590 TSS59.3 887kJ 10.2℃ 7875st しかし、LT走しながら余計なことばかり考えてしまったがために、目標強度までぜんぜん届きませんでした(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
