キューピー３分クッキングでご紹介するのはカルシュームの宝庫といわれるイワシを使った「いわしのソテー バルサミコじょうゆ」の作り方（材料等を含め）のレシピをまとめました。 いわしのソテー バルサミコじょうゆの作り方！【今井亮先生監修】 【🍲調理紹介：青魚の代表格のイワシをいつもとは違う調理で味わいませんか！】＜調理時間10～15分＞ ◆🥄材料◆ 【＜人数：2人分＞】いわし4尾(400g)(塩小さじ1/3 こしょう少々 小麦粉大さじ2)バルサミコ酢大さじ2バター10gしょうゆ、みりん各小さじ1セロリ1本(80g)紫玉ねぎ1/4個(50g)●オリーブ油 🍳🔪作り方 (step1)1・いわしは手開きに…
