えびフライ

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 高たんぱくで低脂肪な白身魚、たらをフライに。 冷凍していた、えびもいっしょに揚げました。 たらに含まれるタウリンと、 タウリン、ビタミンB12、亜鉛、カルシウム、アスタキサンチン豊富なえび。 元気が出そうです＾＾ にんじんのツナマヨサラダ、 ピーマンとシラス干しのいり煮を添えていただきました。 🍴４月28日の献立 ・えびフライ＆たらのフライ ・にんじんのツナマヨサラダ ・ピーマンとシラス干しのいり煮 ・和風カレースープ ・ごはん 🍅にんじんのツナマヨサラダ １ にんじんはピーラーで薄切りにし、塩を軽くふって、しんなりしたら水けをし…

夕方、だんなと散歩をしていた。ウォーター・フロントを歩いていると見えてきた風景。 雲の形が海老の尻尾みたいだった。 「あ～、えびフライ食べたーい」と気づけば言葉にしていた。だって、かわいくない？この雲。 この日、アンザック・デーの振替休日でお休みだった。だんなは私より早起きをし、買い物に行った。 もうすぐ母の日。うちは誕生日も母の日もカードをもらう。プレゼントはよっぽど大きな日（０がつくように記念日、例えば６０歳とか、１０年目とか）にもらうかな。あまり物欲ない、と言うかプレゼントにそこまで興味がない。 だが、この前本屋を見ていたら可愛いパズルがあり、自分で買うにはちょっと値が張る。どうしようか…

▼今朝も5時ごろ名犬クッキーに起こされた。一通りのお世話をする。 今日は朝から出掛けるのでぼくと奥さま（ヒヨコ）の分の朝食を用意。昨日久しぶりに買った食パンを使い、レタスと目玉焼きをのせたオープンサンドを作る。これはヒヨコも気に入ったようでよかったよかった。 クッキーのことを娘②（カラザ）に頼んでおく。 ケロケロ号をぶっ飛ばして高槻に向かう。脂腺増殖症の治療の続きだ。先生はぼくの髪を見て、「青いですね」 とビックリしていた。先日青くしたのだった。さて今日も先生の可愛い、「せ〜の、チクッ！」 という掛け声を聞く。治療が終わって、JR高槻駅前をぐるぐると巡る。お昼ご飯を食べようということだったのだ…

ランキングに参加してます。応援よろしくお願いします(*^^*) 今日は大好きなえびフライを食卓へ。 大きめのバナメイエビを買い求めました。 殻をむいたり、背わたを除いたりと下ごしらえはなにかと面倒でも カラリと揚げて、口に頬張ったときの食感はプリッと、たまらなくおいしい♪ 包丁を使わずに作れる、大根とかにかまのマヨポンあえを添えていただきました。 🍴１月26日の献立 ・えびフライ タルタルソース添え ・ツナとほうれんそうのスパゲティ ・大根とかにかまのマヨポンあえ ・クリームスープ ・お米のブール 🍅ツナとほうれんそうのスパゲティ フライパンにオリーブ油、ニンニク、赤唐辛子を入れて弱火で炒め、…

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) えびフライ大好きです。 大きめのバナメイエビを買い求めました。 殻をむいたり、背わたを除いたりと下ごしらえはなにかと面倒でも カラリと揚げて、口に頬張ったときの食感はたまらなくおいしい♪ ３種の根菜のきんぴらを添えていただきました。 🍴10月７日のメニュー ・えびフライ タルタルソース添え ・３種の根菜のきんぴら ・かぶのなます ・厚揚げとマイタケ、にらのみそ汁 ・ごはん 🍅３種の根菜のきんぴら れんこん、新ごぼう、にんじんをごま油で炒め、酒・しょうゆ・みりん・砂糖（各適量）を加え、汁けがほぼなくなるまで炒め、アーモンド…

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^^*) 休日15日のお散歩は近くの浜辺へ 朝早い時間でもギラギラとした日差しが力強く照りつけます。 それでも海面を渡ってくる風は少しだけ涼しい。 いつもは賑わう浜辺、お盆のせいか人は少なく、静かに寄せる波の音だけが聞こえます。 夕方、家から見る同じ海は茜色に染まってました。 今日はえびフライ献立 えびの殻をむいたり、背わたを除いたりと下ごしらえはちょっぴり面倒＾＾ でも、頬張ったときのプリッと食感は感動もの！ 作ってよかった、って毎回思います。 なすのマリネ、マイタケのめんつゆ煮を添えていただきました。 ８月15日のメニュー ・…

どうも皆さん！！ こ～んに～ちは～！！！！！ ロゴ作りとフライドポテト、YMOの「Rydeen」という曲が大好きな男！ きゅうりでございます！！ このブログでは主に、「今日の記念日（○○の日）」をテーマにしたロゴを作成し、投稿しています！ もしよろしければ、最後まで見ていただけると嬉しいです！ よろしくお願いいたします！ 【目次】 今回のロゴ ロゴの説明 記念日の概要 さいごに 今回のロゴ 【6月21日】えびフライの日 いかがでしょうか？ もしよろしければ、ロゴの説明も見ていただけると嬉しいです！ ロゴの説明 「えびフライの日」にちなみ今回は、えびフライを丸っこく、可愛く描いたロゴを制作してみ…