鰹節のことを指す。 また、しょうゆと鰹節を混ぜて合わせたものも「おかか」と呼ぶ。
お米がまだ手に入りにくいので、ご飯が進む系のおかずは作らない様に決めました。 ダイエットしないといけないしさっ。 まだ新米が販売されていないけど幾らで出回るようになるかドキドキです。 今夜のおかず 『オクラのおかかポン酢かけ』です。 奥さん、この量のオクラで幾らだったと思います？ 108円です。 超お得だったので買ってきました。 多少黒ずんでいるけどこの量だったら許せる。 ルンルンで帰宅しました。 今夜はこれでビールに合うおかずを作ります。 調味料。 ポン酢とかつお節。 あとオクラに使う板ずり用の塩も。 仕込み。 まず茹でるのでお湯を沸かしておきます。 オクラは簡単に洗って、ヘタ？の部分とを取…
※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。 こんにちは。いちママです。今回はいちパパお料理研究所より卵かけ用おかかをご紹介します。 我が家の定番朝ごはんのひとつ、卵かけご飯。より美味しくするために専用のおかかを作りました。1番出汁を取った後の鰹の再利用も兼ねています。 ichipapacooking.hatenablog.com 材料はこちら。鰹節を小さめに切ります。フライパンにごま油を入れて加熱し、鰹節を加えて軽く水分を飛ばします。そこに料理酒、みりん、濃口醤油、ザラメ、ウスターソース、老抽王を加えてある程度水分が飛ぶまで加熱します…
丸美屋 おかか ふりかけ 40袋入 業務用 こんにちは👋🏻 読者のみなさん! 東京都西東京市の田無に住んでいるたなしぐらしです🏡 料理が得意で御朱印集めやバイクでお出かけが大好きなライフスタイルブロガーです✍️ 今日は私の大好きな業務スーパーの商品をご紹介したいと思います🛒 最近、西東京市にある業務スーパー田無店で見つけた商品があるんです👀 それが丸美屋のおかかふりかけ40袋入なんですけど、めちゃくちゃ便利な商品だと思ったので、ご紹介させてください! ＞＞続きを読む 丸美屋フーズ 業務用 特ふり おかか (2.5g×40食入) 丸美屋食品工業 Amazon
今回のおかずは、 ・生協の豚肩ロース スティックステーキ ハニージンジャーソース x3 あらかじめ味付けされている豚肉です。 ・生協ののり巻チキン x1 ・シュウマイ x4 ・いり卵 弁当作り開始 いつものように、「若菜」を詰め終わった後に・・・ 片方は海苔を敷き詰めています。 海苔を入れる前に、ご飯が見えないようにするために-海苔が水分を含んで縮まるので-、弁当箱の形に合わせて海苔を大きめにハサミで切って、乗せています。 おかずコーナーにフリルレタスを入れて・・ 出汁入りいり卵。今回は醤油を多めに入れているので、卵の黄色がくすんでいます。 海苔の上にはおかかを振りかけました。 細長い目玉焼き…
おにぎり 毎日おにぎりが食べたい！！むしろ食べてます・・・ ・・・いつもツナマヨだけど。 ツナマヨのおにぎりおいしいですよね。こんにちは、健康ちゃんです。 おにぎりは手軽に食べれて良いですよね・・・具材選びに迷うけど🙄 おにぎりの具材選びで迷うなら、少しでも何かに役立つ具材を選ぼう！ ということで、健康効果がある具材を選ぼう💪！！ 無理矢理感は否めません（笑)。が、今回はおにぎりの具材で健康効果が期待できるものを紹介します。いつも食べているおにぎりに、おもわぬ健康化があるかも😍 ということで、今回は ①おにぎりの健康効果 ②人気おにぎりの健康効果５選 ③まとめに こちらの３本をお届けします。 …
3連休の1回くらいはレシピブログにしようと決めていました。 本当はBigパックのポテトチップスの紹介をしたいところをグッと我慢し作りました。 褒めてください。笑 今夜のおつまみ 『三つ葉おかかポン酢かけ』です。 昨日適当に作ったのが美味しかったので、三つ葉をまた買ってきました。笑 どんな作り方なんだろうとワクワクしてこのブログを開いたら最後、こんなものでブログにするなとクレームが入りそうな予感がする簡単さ。笑 tomomo13はそんなことも気にせずにブログにしちゃいます。 過去にも何度かありました。笑 今回用意するのは三つ葉、かつお節、ポン酢の3つだけ。 深夜のテレビ通販みたいに「本当は手間が…
枕カバーがそろそろ限界に達してきていて、枕の本体がうっすら見えてきて来ました。 枕カバー買えば済むんだけど、オシャレなものは高い。 色々と考えた結果着ることが永遠に出来ない洋服で作ろうかなと思っています。 面倒だけどさ、多少SDGsにはなるはず。 直線縫いだから楽勝です。 今夜のおかず 『かぶの梅肉おかか和え』です。 今野菜高いですよね。 全体的に野菜が小さい感じ。 このかぶもかなり小さいです。 今回の食材はかぶのみ。 それも白い部分【茎】だけ。 葉っぱの部分はいつかの野菜炒めなどに使用します。 調味料。 塩、梅肉、かつお節。 梅肉はこちらの商品↓ www.tomo-diary.com梅肉チュ…
私が一番好きなおにぎりの具はおかかだ。 しかし、最近のコンビニはおかかおにぎりを置いていない。 ずっと 「人気すぎて、おかかはすぐに売り切れるんだな」 「人気すぎて、みんな朝早くからとりあっているんだな」 と思っていたが、どうやらそもそも人気がなく、売れないので置いていないらしい。 おかかの人気がないことは衝撃的事実だ。 www.itmedia.co.jp この記事によると好きなおにぎりの具ランキングは次の通りだ。 https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2306/24/news032.html まさかの8位… 「なぜおかかが明太子やたらこ、ツナ…
朝方まで腰回りの違和感と腹部違和感ありましたが、昨日より良くなって来ました。 でも食欲が返ってこない 食べたいものが中々見つからずにいます。 お腹が減る感覚があまり無く 食べてもあまり美味しく感じない。 メンタル指数が少し調子悪くなってきているサインでは無いかと薄々勘づいています。 最近少し緊張する事考える事があり中々落ち着かない毎日を過ごしています。 内職作業がひと段落したのですが、自分が納得した形で本当に出来ているか？自問自答しています。 旅行計画も重なって不安を感じているのかもしれません。 絶対大丈夫だと思っているけれど、メンタルが疲れてくると不安が押し寄せて来ます。 今回はゆっくり見た…
ハンガリーで作る「パクチーとツナマヨの恵方巻き」 今日は、2月3日。節分。 ハンガリーで作る「恵方巻き」 恵方巻きの具材は、七福神に因んで7種類入れると縁起がいいようなので。 「パクチー、ツナマヨ、おかか、クリームチーズ、きゅうり、人参、パプリカ」を使って作る「パクチーとツナマヨの恵方巻き」 ハンガリーで作る「パクチーとツナマヨの恵方巻き」 こにはめもを書き始めてから、3回目の「恵方巻き」 2021年は、2月3日ではなく、2月2日にあった節分。 慌てて、ありあわせでちょっと洋風な「恵方巻き」を作ってみました。 2021年の記事は、 ハンガリーで作る「恵方巻き」作り方・レシピ。こちらからどうぞ♡…
北の大地 彷徨い道中記【速報版】 ５日目 9月6日 道の駅 江差で目覚めた。 ６時の気温 23℃ この道の駅も 道の駅 松前と同様、国道と海岸に挟まれた狭い場所に設けられている 目の前が海 何事も無ければこんないい所は無いんだが・・・ 夜中に強風注意報が発令されるほど吹きまくった ヤフー天気によれば、午前１時 南西の風 風速１１ｍ まともに遮るものの無い海から吹いてくる 旅車が揺れて揺れて目が覚めた。 北の大地 上陸後初めての雨(小雨)もちょっとだけ降る。 明け方になれば次第に収まるかとじっと辛抱治郎 でも、貯まった〇に我慢できずちょっとだけちびった（←ちびってません 話 盛ってます） ５時の…
最近はまってる・・・ 鰹節を鰹節削りで削ること(笑) カンナの刃は買って最初に使う前に砥石でチャンと研ぎます(^^) 削り立ての鰹節でおかかご飯にしたら最高に旨い！ のです・・・(^^)
食品のROOMランキングです ＞2024年9月8日 🥇 第1位 【ふるさと納税】レンジで1分 野菜をMOTTO スープ 8個 セット レトルト インスタント 国産 ダイエット ベジMOTTOスープ 具だくさん 時短 手軽 | 野菜スープ 惣菜 ヘルシー 国産野菜 ストック 加工食品 朝ごはん 夜食 簡単 おしゃれ🏠静岡県静岡市 12499 いいね 15000 円 🥈 第2位 【ふるさと納税】【高評価☆4.66】 ＼最短翌日～5営業日以内発送／ サーモン 1kg 上質 ブロック状 アトランティックサーモン 柵切り 甘い脂 おかず 和食 刺身 海鮮丼 柵 ポーション 真空パック 小分け 食品 魚 …
1: 名無しさん＠おーぷん 24/09/05(木) 21:33:12 ID:7w4d 体臭発言で炎上の川口ゆりアナ 誹謗中傷に対し法的措置へ「法的に全て処理」外出・食事できない状況続くhttps://news.yahoo.co.jp/articles/e5f74d76f162a19f593273b76ec706d596a23518 2: 名無しさん＠おーぷん 24/09/05(木) 21:33:20 ID:7w4d 男性の体臭に対するSNS投稿が物議をかもしたフリーアナウンサー・川口ゆり（29）が4日までに自身のインスタグラムのストーリーを更新。悪質な誹謗中傷に対し、法的措置をとる予定であるこ…
お越しいただきありがとうございます。 朝晩は秋の気配を感じるようになりましたね 日中も一時のような暑さはなくなってホッとします お料理の写真をたくさん載せようと思います 写真の整理をしたい（笑） ブロ友さんの記事を見て作ったものもありますのでお時間ある方はゆっくり見て行ってください 直近10日と書きましたが、これだけはもっと前、8月20日に作ったもの ８月の半ばに、だるころさんがイチヂクの揚げ出しも美味しいってコメントに書いてくださったのです。当然、作りたくなります 自分流で作ったけど、ブログに載せてなかった写真<(_ _)> だるころさんのこの記事を見たら載せなくちゃですよね！ 次は二重まる…
・豚もも肉ともやしの塩炒め ・大根と人参の煮物 ・ほうれん草のおかかポン酢和え ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（塩） 夏休み明けの1週間をなんとか乗り切った。 9月は３連休が2回あるので、 だましだましやっていこう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい
negi こんにちは！negiです♪ 主婦（夫）の皆様、学生さんも社会人の皆様もそうでないすべての皆様も 今週も1週間お疲れ様でした！ この記事は40代夫婦の 1週間分のお弁当に使った食費 と、夫さんのお弁当作りであまったものをテキトウに100均のお弁当箱に詰めた、自分用の代わり映えしないお弁当（月～金）を記録しています。 今週のお弁当◎ 1週間のお弁当費 お弁当小話 参考にしているお弁当の本 今週のお弁当◎ 2024年9月2日から9月6日の自分弁当です(^^)♪ 夫さん用の曲げわっぱお弁当は▼こちらにありまーす😌 potofu.me 1週間のお弁当費 小松菜 139円 大葉 69円 オクラ …
今日はお弁当持って 母のところに行くので お弁当は蓋をするので 真上から撮影します😊 〜・〜✦本日のお弁当✦〜・〜 混ぜご飯のおにぎり（玄米） ニラと玉子の炒め物 オクラとおかか 舞茸のバター醤油炒め 〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
９月６日の、おやじが作る弁当 メニュー ヒレカツ・チキンナゲツト・ウインナー・ネギ入り卵焼き 大学芋・オクラのおかか和え・ミニトマト
駅名 東青梅駅旧漢字 東靑梅よみ ひがしおうめ歴かな ひがしあをめ発音 ヒガシオーメ所在地 東京都青梅市東青梅一丁目9-1駅番号 電報略号 アメ(トニアメ)事務管理コード △442011貨物取扱駅コード マルス入力コード トニアメマルスカナコード ヒガシオウメ鉄道事業者 東日本旅客鉄道株式会社所属路線 青梅線乗入路線 青梅線(JC 61)キロ程 青梅線 立川起点 17.2km 名所案内標記載事項(国鉄営業局昭和30年4月) 記載なし。 歴史1932年(昭和7)10月1日 青梅電気鉄道の東青梅停留場として開業。旅客営業のみ。1944年(昭和19)4月1日 青梅電気鉄道が戦時買収私鉄に指定され国有…
木曜の朝。 雲ひとつ無い快晴。 いた。ちょっと大きくなったか？ ツインズ 団体様。 おむすびは、シラスにおかかのふりかけ。 具は昆布に梅干し。 さてさて、今日は・・・ 午前中、納品等やらねばの事を終えたら～ 同行様をお迎えに行って・・・新東名。 安部川沿い。 奥静。道の駅でお昼・・・と思いましたが～ 足湯・・・食べれん。 と、言う事で・・・もうちょい走って。 道沿いの喫茶店へ突入。 お店の奥様とお話をしてたら、とんでもないお店でした～ 『日本一速い男』の生家でした～ 雅楽多世代で車にバイク好きなら誰でも知っているかと思います。 カツ丼を出して頂いたオヤジさんは、↑ のお兄様でした。 友達に自慢…
秋になると何度も作りたくなるのがさつまいも料理です。 一番よく作るのがさつまいものレモン煮。 下茹でしたさつまいもを蜜で軽く煮るだけの簡単お惣菜です。でも、こういう甘い箸休めがひとつあるとほっとしますよね。 保存は冷蔵で２〜３日、冷凍で１ヶ月位。冷凍＆レンジ対応の耐熱ガラス容器で保存すれば、レンチンしてそのまま食卓に出せるので便利です。週末多めに作って冷凍しておくと、平日のごはん作りがちょっとだけラクになります。 ゆっくり寝ていたい休日の朝にも活躍。この日の朝の献立は、三つ葉としめじのお吸い物、もやしのおかか和え、さつまいものレモン煮、納豆、生卵、頂き物のちりめん山椒。もやしの和え物も作りおき…
今日のお弁当の 万願寺とうがらしの肉詰め 朝作ったので 夕飯の食卓にあがる 食卓にあがるけど！ 夫は食べるのか いや 興味をしめすのか… ８月の…いつだったかな？ 私は夕食のおかずの一品に 『肉巻きオクラ』を作った （オクラに豚バラを） （巻いて焼いたもの） （その時はポン酢とおかか味） だいたいこういうおかずは誰も 食べない だから私のそばにおいてある 肉巻きオクラ それを見つけて それ何？ と夫 💢えぇ？何が と私 それ食べてみたい と夫 （睨む私） パパ 💢 こういうの嫌いじゃん！ いつも食べないじゃん！ （しぶしぶ渡す） うまいよ！これ！ と夫 あぁそれはよかったね と私 今思えば 夫…
2:30就寝8:50起床。夜更かししてしまった！！気分最高。やる気も十分。 朝。フルグラ 昼。ナッシュの旨辛よだれ鶏 間食。クッキー 夜。たまごかけごはんにおかかふりかけ 夜食。ごはんにおかかふりかけ、フルグラバイトに行った。また遅刻ギリギリで滑り込むことになった。家からバイト先までだいたい35分でつくが、余裕を持って45分前には家を出たいものだ。月曜日は汗だくになったが、昨日今日はまあまあな汗で済んだのでよかった。これからどんどん寒くなるのでありがたい。夏の自転車通勤は、かなりきつい。バ先についても汗がひかないから。私の地元は冬でもそこまで寒くはならないし、雪もそんなに降らないので、金に物を…
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