おかか

いらっしゃいませ。 あべばぁやでございます。 本日ご紹介いたします商品は 『しっとりやわらか ソフトふりかけ ごぼうおかか』 でございます！！ ということで皆様は「ごぼう（牛蒡）」という言葉が使われた 「ことわざ」をいくつご存じでしょうか？ ばぁやがまず思い浮かんだのは 「ごぼう抜き」でございます。 よく徒競走、マラソンなどで一気に複数名を追い抜くという意味でも使われますね。 実際にごぼうは土の中から一気に何本もひき抜くことが難しく、 1本ずつひき抜くそうです。 その例えからきているのではと言われているそうです。 ばぁやが思い浮かんだことわざはこの一つだけでした（笑） その他には 「ごぼうの種…

去年買って良かったもののひとつにこれ があるんだけど、 よく考えたら私野菜ではこれあんまり用途がなかった。 だって 野菜、買ってきた端から喰いつくす•••！！ 食べるまでの間冷蔵庫に入ってるだけで 保存という概念ではなかった。 だからこれは茶葉とかコーヒー豆とか小分けご飯とかお米の保存とかに使っている。 マチもあってたっぷり入るのがいいね！ もともと野菜大好きなんだけど、 数年前まで一番栄養のあるところ捨ててた。 ブロッコリーの茎。 房のとこより茎の方が栄養あるんだって。 以前はブロッコリー大好きで、 相当な頻度で食べてたけど、 今はもうそこまで食べたくない。 一生分食べ尽くしたな。 だからブ…

すっかり慣れてしまったコロナ禍の生活。マスクをしないといけない、気軽に出歩けない、というのはこんなに厄介だとは。だが、少しは良かったことと言えば、在宅のリモートワークが広まったことではないか。 先日私は、JR上野駅の近くを歩いていた。車の騒音が轟く高速道路脇。そんなところにおにぎり専門店、江戸の玄むすはあった。 おにぎり店に行くとずっと悩んでしまう私だが、この日はまったく迷いはなかった。おかか。理由は自分でもわからないが、その響きに吸い寄せられた。 ぎっしり詰まったおかかが香る 店員さんがケースからおにぎりを取り出し、竹の皮と見間違うような包装紙に丁寧に包んでくれた。さすが看板に江戸と掲げてい…

すっかり慣れてしまったコロナ禍の生活。マスクをしないといけない、気軽に出歩けない、というのはこんなに厄介だとは。だが、少しは良かったことと言えば、在宅のリモートワークが広まったことではないか。 先日私は、JR上野駅の近くを歩いていた。車の騒音が轟く高速道路脇。そんなところにおにぎり専門店、江戸の玄むすはあった。 おにぎり店に行くとずっと悩んでしまう私だが、この日はまったく迷いはなかった。おかか。理由は自分でもわからないが、その響きに吸い寄せられた。 ぎっしり詰まったおかかが香る 店員さんがケースからおにぎりを取り出し、竹の皮と見間違うような包装紙に丁寧に包んでくれた。さすが看板に江戸と掲げてい…

しゃけ おかか こんぶ ツナマヨ 明太子 ツナ すじこ 高菜 いくら おにぎりの具の名前で会話をする狗巻いぬまき先輩。今、大ヒット中の呪術廻戦じゅじゅつかいせんに登場するキャラクターです（知らないけど）。 （聞いた話によると）作者が しゃけ・・・・・肯定 おかか・・・・・否定 他・・・・・・・不明 と明言しているとかしていないとか。 今回はそんな狗巻先輩も大好きなおにぎりの具のお話です。 ＊私はあまりマンガとかアニメとか詳しくないです。 お弁当の定番でもある、みんな大好きなおにぎり。 おにぎりといえばそのバリエーション豊かな具材が特徴だ。シャケに梅干しといった王道の具材から、肉巻きおにぎりやオ…

そろそろアレルギー性鼻炎の症状、目がかゆい、クシャミが出る、口が乾く、鼻水が出だすと止まらない、頭が痛い等が出てきた。 近くの耳鼻咽喉科のホームページから診察券番号と誕生日を入力し、ネット予約開始は午前8時から受付、8時ちょうどに受付ボタンをマウスでクリックしたが順番はもう9番目で有った。 診察は9時から受付順で行われる、9時半に耳鼻科の診察状況を開いて見ると、10番診察中と出ていたので、急いで耳鼻科に行った。待合室には患者がおらず、奥の中待合ベンチに2組だけで、順番が来るのがはやかった。いつもなら耳鼻科の診察の順番が回ってくるのに時間がかかるが、今朝は10分程度の待ち時間でした。耳がかゆいと…

ここでは、クックパッドで「デコレーション レシピ」と調べたときに出てきたレシピを紹介しています。「クックパッドで人気のレシピを作りたい」 「美味しいレシピを知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください。 「デコレーション レシピ」で出てきた人気レシピ20選 ≪つくれぽ：1,141件≫ デコレーションパターン･･･チョコの蝶々 ≪つくれぽ：59件≫ デコ*簡単レンジdeグラサージュ ≪つくれぽ：57件≫ 簡単デコレーション♪シフォンサンド♪ ≪つくれぽ：25件≫ ひなまつりのデコレーションケーキ♡ ≪つくれぽ：22件≫ プロレシピ！チョコスポンジケーキの作り方 ≪つくれぽ：18件≫ 超簡単ピーマ…

具は炙りトロサーモン二袋、まぐろたたき、ツナ、ひきわり、きゅうり、エビ９尾冷凍湯通し半分に、米２合じゃ足りないとブータレられた。吸い物 大根、えのきネバネバ梅おかかあえ オクラ３等分レンチン1分、長芋１００ざく切り、梅干し2個叩いて、醤油砂糖酢、鰹節であえる。あまめ。

今日のメインは《豚バラ大根》(*´ω｀) ごはん 豚バラ大根 オクラのおかか和え みそ汁 フルーツあんみつ

〈お献立〉◇黒米おにぎり＋ごましお◇冷奴のおかかマヨ醤油◇塩麹味玉◇ブルーベリーヨーグルト◇サラダ ＊・＊・＊・＊・＊ 〈こだわりメモ〉＊栄養バランス＊節約＊盛り付け 酷暑が続きましたが、ここ２日ほど東京は涼しめ(暑さに慣れてきたのか、25度以上でも30度前後で涼しいと感じてしまいます😅)でホッとします。その間に、疲れた胃腸を労わりたく思います。消化吸収が良くお財布にも優しい冷奴を主菜に、和食で朝ごはんを頂きました。 盛り付けマナーに則り、主食は左下、サラダは左上、おかずは右になるように意識して盛り付けしました。 〈栄養メモ〉薬膳の考え方に基づき、お豆腐は脾の働きを良くするので胃腸の疲れに、卵…

昨日しっっっかり飲み放題の元を取って帰ってきたのですんっっっと寝まして。あ、Kくんエビアレルギーほぼ確みたいです。アボカドに入ってたらしくてピーマンしてた。うんちパンツ2回目。ありがとうワイドハイター。 そういえば同棲の具体案が彼から出まして。[ショッピングパークな駅]はどうかって。2人とも通勤しやすくYさん達と遊びやすい。うむ、大いにあり。けど現実はショッピングパーク狙いﾅﾆﾓﾅｻｹﾞﾅﾄｺ落としくらいなんだろうなーという。チャリ車は前提かなあ。うーむ。この辺はお兄ちゃん達に参考意見仰げるだろうか。 そんな翌日。よく9時に起きたな。歯磨きしてピューロチケ払込しつつ買い物行くかーって話をしてシ…

今日のお弁当 ・ハンバーグ ・かぼちゃの煮物 ・ピーマンのおかか和え ・卵焼き ・いかの天ぷら(冷凍食品) 昼食 カップ麺 ハンバーグ 夕食 手羽中のピリ辛チキン 小松菜とキャベツの海苔和え コンソメスープ ブロッコリーのマヨネーズ炒め

おはようございます。 マダムひとみです。 昨日は阪神タイガース勝ちましたね 嬉しいてす！ 前に住んでいた時の知り合いが遊びにきました。 頼んでいた化粧品を持ってきてもらいました。 ランチの時間だったので 家にあるもので手作りランチプレートを作りました。 卵焼き じゃこピーマン 玄米おにぎり２種類（おかかと大葉） キャベツと牛蒡の味噌汁 「料理上手やね」 美味しいって全部食べてくれました。 数年ぶりの再会でした。 私より年上なんだけど、綺麗にされてました。 ちょっと疲れちゃって 晩御飯は大起水産でお寿司を買いました。 主人には盛り合わせを買い 私は寿司バイキングで好きなものだけをチョイス↓ めち…

来週はつるむらさきも販売できそうです。 これはゆなちファームではありませんが。 我が畑でもすごくつるが延びて足の踏み場がないくらいになりつつあります。 私も昨年畑で出会うまでは知らなかった野菜、夏が旬です。すごく緑がきれいでツヤツヤしてます。 でも、どうやって食べるの？と思う方も多いのでは？ さっと湯がいて刻んでポン酢‼️がおすすめです。 モロヘイヤのように切ると少しネバネバしますが、つるむらさきの方が癖がなく 小３ゆなちもお気に入り❣️ おひたしやおかかあえもいいし、味噌汁やスープに入れるのもオススメ。栄養価が高く100gあたりのカルシウムはなんと牛乳より多いんですよ。 ビタミン、ミネラルも…

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 7月10日に夫がお弁当を持ち帰りました。 今回はお弁当完成編です。 お弁当の主菜・副菜それぞれの作り方や調味料は、各ページをご参照ください。 ・副菜①和風定番 ・副菜②甘いもの ・副菜③酸っぱいもの ・…

So sweet!! 呪術廻戦 20 (ジャンプコミックス) | 芥見 下々 |本 | 通販 | Amazon 本日発売の呪術廻戦20巻を読みました。 内容は前の巻から続く伏黒vsレジィ戦 + 仙台コロニーの乙骨先輩戦で、バトルに次ぐバトルの嵐が続く巻となりましたね。 死滅回游のルール説明も兼ねた虎杖・伏黒パートは情報交換や探り合いでしっかりと時間を使っていた印象ですが、乙骨パイセンはコロニー入って５秒でバトルみたいな高速展開でテンポよく進めてきたのがマンガ構成うまいなーと。 万能型の術式（リカ）と五条先生を上回るとされる呪力総量に裏打ちされた確かな実力に高い術式理解力、そして人は皆性善説で動…

毎日弁当日記を投稿するはずが…8月から追いつけるように(投稿日と弁当日記が同日)コツコツ書ければと思います。 よろしくお願いします🤲 5/30は次女さん弁当の日。学校からハンバーグを入れること！とありましたので、チーズインハンバーグにしました〜 チーズインハンバーグ、発色剤保存料不使用ウィンナー、ちくわの磯辺揚げ、にんじんしりしり、はちみつさつま芋、昆布炒め、クルクルチーズ 主人と映画デート🎟🎞 この日は、新婚以来の2人映画？あの頃のようなウキウキさはなけれど、トップガンを楽しみにココロウキウキでした笑笑 5/31の娘弁当 柚子胡椒チキン、発色剤保存料不使用ウィンナー、小松菜炒め、たまご焼き、…

株式会社リゾーム システム企画・開発部 システム管理のあめぎです。 入門監視 読書会の第9回目のレポートです。 第8回目のレポートは、こちらになります。 tech.rhizome-e.com 入門 監視 ―モダンなモニタリングのためのデザインパターン作者:Mike Julianオライリー・ジャパンAmazon 9回目レポート 今回は、「9章 ネットワーク監視」で、参加者は6名でした。 感想・意見交換 SNMP のつらさ SNMPはセキュアではないプロトコルらしい 古いけど代替がなく使わざるを得ないケースがあるらしい 大変そうだ デバイスが高負荷の時にはSNMPのエージェントの処理の優先度を下げ…