さて本日も朝から 腸脛靭帯がシクシクしてツラい 先日のィヨコハマまで走るVol.6 そんなにガムバらないランニングだったのに にゃかにゃか後遺症が… matsunorida.hatenablog.comいやー 歳のせいにしてはいけませんが タイムもいつもより10分早かったので ハイペースだったのか?! まあ本日は終日雨ですので 汽車で登園 ヤヤ遅番ですシューズはSCARPAのGORE-TEXシューズ 保育は3歳児はもともとクッキングで室内保育でしたが 靭帯が痛いので 雨で外出もなく 助かりましたクッキングは この処反復している ハサミでネギをカットしてこしらえる おすまし!お麩も入ってるよ! …