ツナおにぎり!! 今日は、ツナが食べたくなったので、手軽で美味しいおにぎりを作ってみました。興味深いことに、日本でおにぎりの具材として人気ランキング3位に輝いているのがツナなんです。これには正直驚きました。そのツナを、今回は少しアレンジしてみました。 冷蔵庫にはキムチ、納豆、ネギがあったので、これらを使ってツナおにぎりを作ることにしました。ボウルにツナ、納豆、ネギを刻んで入れ、納豆のタレを一緒に加えて軽く混ぜ合わせます。この際、キムチはまだ混ぜないようにしてください。 次に、ラップの上にご飯を広げ、ツナ納豆ミックスを適量のせ、キムチをお好みでトッピングし、さらにご飯で包むようにしておにぎりの形…

息子の学校は学園祭だったらしい…親への案内は全部捨ててくる人なので、当然行けません。で、忙しくて食べる暇ないからお弁当はおにぎりにしてくれ、というのでおにぎりをつくりました。 シングルファーザーがつくる、見栄えの悪いおにぎりです。庭のシソをあらって塩をふって保存していたので、のりみたいにまいてみました（笑）。さて、日曜は休みなので…どうするか。ひとりでどこか行くかなぁ。 純国産100％ ソーセージ オールポーク ウインナー1kg 冷凍 豚肉 業務用 焼肉 バーベキュー BBQ 人気 食材 肉の卸問屋アオノ Amazon

お父さんがコロナ陽性になってからの記録です。 初日は、こちら↓ watanuki-eve.hatenablog.com 2日目は、こちら↓ watanuki-eve.hatenablog.com 昨夜の お父さんの食事は、22時過ぎの 味噌汁にて終了。 そして、3日目（9/29)。 ワタヌキの睡眠データです。 目覚めて、すぐチェックしています。 起きる設定時間以降も寝ていました。 掛け布団は、跳ね除けたんでしょう、ベッドの下に落ちていましたw 結構、深く寝ていますね。 ２度寝した記憶ないですけど。 ちょっと酸素濃度低め？ 9:19計測 なんだか地味に忙しい感じで いつもの平日とは違うんで調子狂…

畑の枝豆、しらす、柚子胡椒のおにぎり ぐるまん食堂さんのNadiaのレシピを参考にしました。 おにぎりに柚子胡椒が合うなんて思いませんでした❣️ 少しお醤油も入れました。 ぐるまん食堂 枝豆、しらすの柚子胡椒おにぎり 我が家の朝食定番メニューです。 ピリッと柚子胡椒をきかせ、香りも楽しめる枝豆としらすのおにぎりです。 アプリで開く このレシピをNadiaで見る $('.js-cancel-pointer-events').on('contextmenu', function () { return false; });

畑のピーマンと豚肉のオイスターソース炒め カボチャのマヨネーズサラダ おかかブロッコリー きゅうりの漬物 🧑🏻のお気に入り大葉、梅、かつお、塩昆布おにぎり

みなさん、こんばんは。 滔々と語る声が好きです。そのよどみなさをみるに、どれだけ練習したのだろうと想像します。“とうとうと"という漢字って難しいですね。 緩急のある話も、聞いているとあっという間に時が過ぎていきますね。ジェットコースターとまではいきませんが、アトラクションに乗っているような。 どちらも話の内容の興味深さもさることながら、話者の力や魅力があふれているなあと思います。 話が上手な人って、言い方を変えれば魅せ方がうまい人ということかもしれません。 最近、お弁当におにぎりを作っています。 おにぎりって、無性に食べたくなる時がありませんか。 中身を梅干しにして、のりを巻いて。焼きのりより…

その時々の胃腸の調子を見ながらの生活になると、娘が帰宅後に注文を受けて食事を作る、まるで外食店と化す我が家です。 娘のリクエスト「オムライス」ですが、これも娘は洋風の普通のチキンライスのケチャップのオムライスを連想しての注文。 ですが、我が家はケア料理専門店状態になっていますから、お客様のお口ではなくてお腹に合わせたものしか出てこない。 脂肪分を消化吸収できない、繊維が多いと消化できない、一度に普通量を食べられない等々、すべての問題を網羅してそれに合わせて調理。 「洋食風の普通のオムライスは作りません」 「じゃ、あんかけオムライス！」 「あんかけ？！さらにボリューミーになりますが、お客様大丈夫…

街中で見つけた、日本を思い出す懐かしいものたちのご紹介。 ローソン！漢字では「罗森（羅森）」と書いて「るぉせん」。 結構PBがたくさんある。おにぎり、弁当、デザート、お菓子などなど。 今回は予定の合間に見つけただけなので何も買わなかった…。 そもそも私の生活圏にはあまりないので、普段は使わないかな…。 中国の他の地域ではファミマ（全家）がよくある地域もあるけど…この辺では見ないかな…？？ コナンくんコラボ！ これはDQっていう、…日本にあったっけ…？サーティワンみたいなアイス屋さん。 コナンはこっちでも知名度高め。

こんにちは、料理・食文化研究家の庭乃桃です。秋は食べ物がおいしい季節。中でも、やはりご飯ものは外せませんよね。 今回ご紹介するのは、炊飯器ひとつで手軽に作れる炊き込みご飯。常備しやすいツナ缶や、炊き込みご飯と相性の良いにんじん、しめじなど、1品でタンパク質も野菜も取れるごちそうメニューです。 さらに「ゆず胡椒」を加えることでワンランクアップした炊き込みご飯を作ります。さわやかな香りとピリリとした辛さが魅力のゆず胡椒は、実は炊き込みご飯との相性もバッチリなんです。 ほんのりスパイシー、香り豊かで品の良い味わいに仕上がるので、いつもの炊き込みご飯とはひと味違ったおいしさが楽しめます。 炊き込みご飯…

どうもよよよです 先日35歳の誕生日だった 俺もおっさんになったものだ、まぁべつに感慨はない、祝ってくれる人もない、そういう生き方をしてきた その誕生日当日、おそらく食中毒になった 誕生日だしと半額寿司を買ったんだけどその後気持ち悪くなって発汗がひどくなった、わずか数百円を節約するために食中毒、35歳がやることではない、実にみじめだ 吐きはしなかったけどそこから1日ずっと気持ち悪くて寝てたら治った、たぶん何かの菌がついてた 食あたりなんて久しぶりだったな、もうスーパーの半額寿司は買わない… 今月は健康診断があるので毎日10km歩いてる 正直飽きる、モンハンNOWみたいな位置ゲーやれたらいいけど…

ポータブル冷凍庫を導入したら、車内での食事がめちゃくちゃ楽になりました！ 冷蔵庫は言わずとも必須ですが、冷凍庫があればさらに便利になりますよ。 最近の冷凍食品は普通に美味しいしバラエティーも豊富。 賞味期限も冷蔵品より断然長いので、食べ切れなくても腐らせる心配がありません。 今回は車中泊旅で冷凍庫を使うメリットについて解説していきます。 山善のポータブル冷凍冷蔵庫を使ってます。 【山善 ポータブル 冷凍冷蔵庫 25L コンプレッサー式 (AC/DC 2WAY電源)】 【コンプレッサー式でしっかり冷える。冷蔵庫としても冷凍庫としても使用できる。本体サイズ:幅56.9×奥行33×高さ35.9cm】…

唐船峡にやってきました。唐船峡の名前の由来は、かつては入江で遣唐使船の港だったことから「唐船ヶ迫」と名付けられた地名からなんだそうです。急な階段をくだります。 店内に神社があってちっちゃいサメが泳いでいるんですよ~チョウザメです！水の透明度が高いので、すぐに分かります。めちゃ大きい～メニューはそうめん、おにぎり、マスの塩焼き、鯉こく、鯉のあらいがセットのA定食が一番人気なんだそうですが、皆朝ごはんをたらふく食べて沢山たべられないのでそうめん のみ700円にしました。会場は広くて、天井が高く、ひんやりして気持ちが良かったです。真夏でも涼しい中、平成の名水百選に認定された冷水で冷やしたそうめんが味…

【今日の写真】 (2023/10/04 07:34:59) 【現在の身長】164.3cmです (2023/10/04 07:27:04) 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の回復度】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター 【爪の状態】 【性行為の回数】…

2023-10-03 (火)（令和5年癸卯）<旧暦 8 月 19 日>（友引 甲午 九紫火星） Evald Osvald 第 40 週 第 27265 日 おにぎりを作ったあとは、お釜の内壁面に残ったご飯粒を一粒残らず丁寧に落とすのが僕のやり方だ。空腹の時、その程度のごくわづかのご飯粒であっても、食べればそれなりに血糖値が上がるので驚く。若い頃は何も気にせずに何でも食べたが、あれはやはりインシュリンの働きが血糖値の上昇を抑へてゐたのであると思ふ。今は少しの量を食べる時でも大丈夫か気になってしまふ。僕は血糖値が高いと言ってもインシュリンを注入するところまでは行ってない。いつもは朝食前の血糖値を測…

いつもでもよく笑うし 膨れてみたり 睨んでみたり ちょっぴりお下品なことも 長い足を絡めて かわいいお尻をフリフリさせて 時々毒づく 誰も人見知りだなんて思わないよね 人見知りって？何？ まりちゃんは待機中 女の子ともあまり喋らないんだって 意外過ぎた 人見知りなんだって ヤンキー疑惑もそのせいかもね もちろん仲のいい子とは おならが臭いとか言ってるらしいけど 確かにね 外で待機してる時に まりちゃんの消えいるような ありがとうございます 何度か聞いたことはあるけど まるで別人のような 慣れたら大丈夫って とはいえ あまりにも極端すぎて 戸惑う というか、ギャップがありすぎる メールも毎回 大…

「おにぎりアクション2023 - おにぎりで世界を変える」というネットイベントが、今年も始まった。 onigiri-action.com おにぎりアクションというのは、おにぎりの写真を撮って上掲サイトにアップロードするかSNSに #OnigiriAction というハッシュタグをつけて投稿すると、スポンサーからアジア・アフリカの子どもたちに投稿1件につき5食分の給食が提供されるという企画である。期間は今年は10月4日(水)から11月17日(金)までとのこと。 去年は期間の途中に、そういうイベントがあることに気づいた。 www.watto.nagoya 今年は珍しく覚えていた。スラックティビスト…

ドラゴンクエストX(ドラクエ10)ランキング ↑ポチッと応援よろしくお願いします。 こんにちは！ バージョンアップまでいよいよ明日です！ 明日まで準備しないとですね💦 飲み物 紅茶花伝ピーチティー ワンピースがつきました。 まだまだワンピースのアニメが続いてますね。 お昼ご飯 イカの天ぷらとまいたけの天ぷら 余った栗ご飯がおにぎりにしました♪ お昼INして、コインボス周回しました！ 輪王ザルトラ7周しました。 震王ジュノーガ20周しました。 現物結果 いんろう7個 勾玉20個 合成結果 残りあと2個で10個完成です・・・ 遠い😱 晩ご飯 漬けとタラのバター焼きとだいこんサラダ お茶漬けにしまし…

・オモコロの限定コミュニティ「ほかほかおにぎりクラブ」の会報誌が届いてた！ ・有志を募ったテーマ自由の同人誌に参加したことがあるんですけどそれを思い出しました、作者の皆さんも各々の趣味を書いた同人誌作りましょうよ ・同人誌で何書いたかというと身バレに繋がるので詳しくは言えないんですけど、女の子がかわいい合作みたいなことしてました。 ・紙の本を作ったとしてどこで配るかが問題ですよね、コミケは色々大変そうだから次にnerdtronicsのような作者が大勢集まるイベントがあれば同時企画として参加者に頒布するとか……？ていうか普通に印刷代もバカにならないし。 ・Instagramのリールを見るのをいい…

2023/9/17(日)Come on ! ALFEE !! Season7 ミュージシャンスペシャル！～備忘録 桜「さあ、いよいよ」幸「今夜がファイナル」高「Come on！ALFEE!! Season７～！！」 高「桜井さん、次はどうなりますかね？」桜「う～ん、え～と～、え～と～、えっと～ぉ」高「可愛くやってるつもりだけど可愛くねぇよ、全然。シーズン８(エイト)のことですか？」 高「さぁ、今日はファイナルということで、大好評の『実はミュージシャンSpecial』です」桜「えぇ！ミュージシャンだったんですかぁ？！」 高「入れ歯崎さん、あなたの憧れのミュージシャンは誰ですか？」幸「ファイナルな…