おは朝

今日で入院40日。長い。すごく長い。今日は朝お腹に違和感があって、朝ごはんを食べた後、お腹を下した。でも、お腹は痛くなかった。お昼ご飯は量が多くて、半分しか食べられなかった。すると晩ごはんの前に、お腹が空いた。久々の空腹感。晩ごはんは全部食べられた。久しぶりの完食だった。嬉しかった。春巻が食べられたし、もう明日から大丈夫。そして、今日は同じ部屋のおばあちゃんが夕方病室で倒れた。鈍い物音がして、荒い息づかいが聞こえて、カーテンを開けてみると、おばあちゃんが倒れていた。起き上がれないみたいだったから、カンファレンス中の看護師さんを呼んだ。どこも打ってなくて、痛い所はないみたい。今日の夜中3時頃、看…

はじめに 今回は、久しぶりに朝ごはんの記事です。 食べる直前に記事作成を思いついたので、盛り付け、箸の位置など適当ですみません。 今日の朝ごはんも手間かけない 朝ごはんはだいたい毎日、似たような感じです。ポイントは簡単なこと。 メニュー 左上から 白いごはん 小梅の梅干し 切り干し大根の煮物（レトルト既製品・ネットスーパーで乾物と間違えて買いました） 味噌汁（みそ、かつおぶし、わかめ） なっとう 鯖缶（西友ブランド） 小松菜・新玉ねぎ 小梅の梅干しは少量で塩分10％なので、血圧に影響少ない点が気に入っています。 www.kurase.com ご飯は毎食、子供用茶碗サイズの3分の２くらいです。 …

本日もお休み。朝起きて支度。mimiさんと息子はお友達母子と 遊ぶというコトで、 僕はナイトトレイン号を 車検出し。いつもの 練馬のMOTO LIFEさんへ。出かける頃には天候も良い感じ。エンジンも一発始動。道も空いていて気持ち良かった。最高。到着直前に 軽自動車をセブンイレブンいい気分にて 支払い。MOTO LIFEの大沢さんお元気そう。 来週くらいには車検終わるとのコト。今度、洗車してやらんとな。さりげなくNEIGHBORHOODのステッカー。 渋い。代車のスクーター借りて帰路。スクーターって楽だなぁ。帰宅して テレビつけたら いきなり映らなくなったって 焦る。アンテナから電波がきていない…

【食費】 ￥3557 ・農協牛乳 ・マーガリン コーンソフト ・ハーフベーコン ・真イワシ ・豚ロース切身（カナダ） ・ピーマン（茨城） ・まるごと美味しいフランクフルト ・キウイ（NZ) ・トマト（熊本） ・ミックスサラダ ・バナナ（フィリピン） ・わんぱく晩柑（熊本） ・ブロッコリー ・アスパラ ・親子丼@吉野家 ￥437 ・IKEAチョコレート ヘーゼルナッツ ・同 ダーク お買い物。朝イチでスーパーへ。10:00でなく、9:00開店なんで助かった。 買い物終わって一旦家に帰ってから新宿まで映画観に行ってきた！ 12:00と17:00の枠があり、17:00のは書留の再配達が家に来るから …

港の見える丘公園から山下公園へと向かいました。 だいぶ雲行きが怪しくなってきました。ポツポツきたな・・・という感じ。 船とバラです。 ホテルニューグランド マリンタワー 氷川丸 大型船がとまっていました 船は苦手だけれど、一度くらいはクルーズもいいかな〜なんて思っていたけれど、多分もう一生乗らないだろうな・・・飛鳥Ⅱ のようです。 この頃、もう12時半をすぎて、天気も悪くなってきたし、お腹もすいたしで、だんだん集中力もなくなり、人も多くてバラ撮影もおざなりに・・・ 朝からずっとバラづくしだったので、こちらで個別に撮ったのは、この2種だけ。 ころんとした形がなんともかわいい。 その名も「紅玉」 …

今日もお弁当作りからスタート。 メニューはアスパラベーコン、ミニトマト、カニカマ、鮭、卵焼きです。 レンジ調理を使うと焼く時間が短縮できるのでめちゃくちゃおすすめです。 私が使っているレンジはあたためボタンを2回ほど押すだけで中に火が通るので、あとは使いやすいフライパンで表面を焼くと完成です！ （旦那撮影:2022.5.20のお弁当） 朝ごはんはお味噌汁だけ。少ししょっぱかったので汁は残しました。 そして昨日の疲れで昼過ぎまでニトリの布団でお菓子を食べて昼寝していました(￣▽￣) 起きてからは読書と気になっていたジャにのチャンネルを見ました。 ニノがYouTubeを始めたことは知っていましたが…

本日 お休み。朝早めに起きて支度。mimiさんと息子が起きてくるまで ひとりで『鎌倉殿の13人』。10話と11話。面白い。菅田将暉さんの義経がクレイジー。愛聴しているTBSラジオ 『アフター6ジャンクション』でも 話題となっていて この後どんどん泥沼のような展開に なるらしい。目が離せないな。さてみんな起き準備し、 cube3で川口へ。スキップシティへ。科学館やらNHKの施設やらあるところ。スゴい大雨の中移動。雨もあってか 施設は空いていて良かった。有料だが 療育手帳があると安くなるので ありがたい。息子も共々それなりに楽しめた訳だけど 特にNHKの方は 映画の台本など興味深かった。息子。 […

今日はお休み！ 朝から洗濯機を回し（あいにくの曇り） ６時にご飯が炊けるようにしたので、 もりもり朝ごはんを食べる。（鮭と肉と味噌汁） このマンションに本格的に住み出して、2ヶ月ほど。 坂道多い市に住んでいるので、坂道へとどんどんお散歩しました。 大学があるみたい。知らなかった。 ミニマムなアパート、マンションがたくさん。 今日は気合いを入れて、買い出しよ！ いえーい、お菓子！ 他にももろもろ買いました。 そして、一緒に暮らしているわんこの散髪✂︎ 一応ね、ライセンス持ってますの、、ほほ はい、拗ねてます、ありがとうございます。 拗ねてますね。 ご飯でご機嫌とります。 あっという間に、夕方です…

本日も在宅勤務。きょうは 07時過ぎから こっそり勤務開始。movieの修正依頼。珍しく あまりに集中していたのか 09時過ぎから次に時計見たら 12時だった。ふぅ。依頼は投げたものの 先方が応じてくれるのかは わからんが…。はてさて。午後は MTG。色々 来ますなぁ。22時過ぎに退勤。昨日の肉汁うどんのあまり＋そうめん。つけ汁美味しいからそうめんも 良い感じで美味しく頂きました。睡眠の改善効果があると評判の 「Y1000」入手したので。 眠る前に飲んでみました。味はふつうのヤクルト。先に寝ていた息子に添い寝。【本日のお食事】 ・朝：コーヒー ・昼：エナジードリンク ・夜：鳥肉汁うどん＋そうめ…

昨日、Y1000飲んで寝た訳ですが 意識し過ぎたのか めちゃ眠りが浅かったような、 夢ばかり見たような…。いずれにしたって 一回じゃ効果もわからないんでしょうな。さて 本日も在宅勤務。きょうはMTGがなく マイペースで 良い感じ。制作中のmovieで テキストでは 先方になかなか伝わらない部分もあり 仕方なくフリーの編集ソフトを ダウンロードし、 先方の初稿movieをキャプチャして 自分で編集。なかなか慣れなく戸惑ったが やり方は昔と同じようなものなので 徐々にコツを掴み楽しくなってきた。久し振りに蘇る テレビマン時代の感覚。ちゃんとしたソフトで またやってみたいなと思ったり 思わなかったり…

なんていうか、このくらいの余裕がいいですねえ。 家の目立つ場所に貼っています。 作ったのは息子、めくるのはお姉ちゃん。 朝、見るのは共働きの私たち。

今日は、幼稚園のお誕生会おやつの「手焼きおせんべい」✨ 朝から、香ばしいとってもいいにおいにがしてきましたね！！ 先生たちが、「おせんべ焼けたかな？！」って、 くるっとひっくり返しながら焼くおせんべいは魅力的でした(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 本格的な炭火焼きおせんべいです！ くるっ、ぎゅにゅっと大きく湾曲してしまう前に素早くひっくり返しながら焼くのが手焼きせんべいを上手に焼くコツです＾＾ おいしそうだな～！！ みんなにも、おせんべいをおしく召し上がれ～！！と、 焼き立てほやほやのあつあつおせんべいを園長先生がくださいました＾＾ みんなで手を合わせていただきます！ パリッ、モグッ、、、お味はいかがか…