おもちスムージー

こんにちは、おもちです。 連休に突入しましたね。 コロナ禍で色々もやつく事もありますが、 今日はそんな時でもテンション上がる思いっきりピンク色のスムージーを 作ってみました。 ■材料 ピンクグレープフルーツ １個 ビーツ 輪切り２枚 ドラゴンフルーツパウダー スプーン１ バナナ ２本 セロリ １０cm分くらい 水適量 とても可愛く仕上がりました！ お味も美味しい。 さっぱりしてて夏向きです。 いつも代わり映えしないものを作っていますが たまには見た目を重視して視覚に訴えかける可愛いスムージーにするのもいいですね。 ではまた。

おはようございます。 おもちです。 今日のスムージーをご紹介します。 パセリの風味がきいたレモンの酸味のある爽やかなスムージーです。 ピーナッツバターを入れて濃厚にしてあります。 ■材料 西洋パセリ 1つかみ レモン 一個 バナナ ２本 チア&フラックスシード スプーン1 ピーナッツバター スプーン１ 水 適量 もう少しグリーンを多く入れても良かったかなという感じです。 味はまあまあ美味しく、パセリが大人な感じの味に仕上がりました。 ではまた。

おはようございます、おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 家庭菜園のバジルを入れて、フルーツベースだけど 爽やかなスムージーになりました。 ■材料 キウイ ２個 冷凍バナナ １.５本分くらい バジル １０枚くらい チア＆フラックスシード スプーン２ 明日葉パウダー スプーン１ 豆乳 適量 水 適量 飲みやすくて爽やかで美味しいです！ バジルが効いています。 もっとスーパーフード入れてもバジルの風味が強めなので大丈夫そうです。 最近コップじゃなくてメイソンジャーに入れて飲むのにハマっています。 コップがわりにしていますが、 量が入るのでなかなかよく、最近のスムージーやお水を飲むときは こ…

おはようございます、おもちです。 今日のスムージーご紹介します。 栄養素高いものを使ったけど飲みやすく楽ちんスムージーとなりました。 ■材料 ほうれん草 ２株 明日葉パウダー スプーン１ カムカムパウダー スプーン１ バナナ ２本 豆乳 適量 バナナと豆乳のおかげと思いますがとても飲みやすいです。 サクッと飲みやすく美味しいスムージーができました。 バナナと豆乳があれば、飲みにくい材料でも結構乗り越えられやすい味に変えてくれる気がします。 ではまた。