人生楽しく♪がモットー 万年ダイエッターのこあです⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎ Welcome and thank you for visiting my website. ✩⡱:*:゚+。.☆.+* ジムに行かなかったので 宅トレしました。 疲れていたのですが 久しぶりにカーヴィーダンスと 二の腕とお腹を Youtubeでトレーニング☆ 全部やって合計26分です💡 youtu.be youtu.be youtubeは3分ずつと短時間ですが うあぁぁあぁ~ってなりました(笑) そう、見た目のことなのですが・・・・ ダイエットを始めた 1/12頃よりも 体重は減っているんです。 ですが、食事が良く…