お家でバドミントン・・・ バドミントンは、 ①身体をしっかり使うこと ②ラケット面にシャトルが当たる瞬間の力 の2つがあります。 お家でバドミントンは、②の練習です。 ラケットの使い方、もっと言えば、ラケット面の使い方の練習です。 例えば、フォア面からバック面へシャトルを変えるとか、 風船や新聞紙、シャトルなどでラケットリフティングするとか、 ショートサービスの練習をするとか、 ラケット面を大切に考えて練習してみるといいと思います。 コントロール練習が主です。 怒られない様に、物を壊さない様に、考えて練習してみよう。 スペースをとらないで練習できる練習が、お家でバドミントンです。 風船も大きく…