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お弁当おかず
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お弁当おかず

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美味しいもんダイアリー•7ヶ月前

誰でもおいしく作れる！かぼちゃの時短料理レシピ

久々にスーパーでかぼちゃを買いました。 かぼちゃは好きなんです。 ただ、硬くて切るのが大変なので避けていました。 最近読んだ本で、「週に30種類以上の食材を食べると腸内細菌が多様になり健康になる」と書いてありました。 それならばいつも同じ野菜ばっかり買ってるわけにはいかないと、さっそくいつも買わない野菜にも手を伸ばすように。 そのひとつがかぼちゃでした。 かぼちゃと言えば、料理研究家のマロンさんのこのレシピでいつも作ります。 失敗がなく、味もばっちり決まります。 www.kyounoryouri.jp だしも必要なく、調味料はこれだけ。 水 カップ1/2 酒 大さじ1 砂糖 大さじ1 しょうゆ…

#かぼちゃ#煮物#マロン#ルクルーゼ#レシピ#お弁当おかず#三河みりん

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ぐーちみずにっぽー•8ヶ月前

令和6年サイゼ飲み8月　「爽やかにんじんサラダ」のキャロットラペって何？の巻。

昨日は久しぶりにサイゼ飲みに旦那と行きました。 いつもなら運動を兼ねて歩いて行きます。 でもネットの天気予報だと”極めて危険、外出は控えて運動は中止レベル”と書いてあったので素直に往復バスを利用しました。＾＾ また利用したバスの本数が田舎なのであまり無いです。 午後2時台にある貴重な1本のバスで行くっきゃ無いと気合を入れマシタ。 ᕦ(ò_óˇ)ᕤ 到着したのは2時半くらいです。(早〜) 午後2時半頃到着。 店内はとても混んでました。 本日は土曜なのでランチメニューはやってません。 座るところはあるかなと見渡すとドリンクバー隣の個室風な席が一つあり、そこが偶然空いたのです。(´⊙ω⊙`) ついて…

#サイゼ飲み#サイゼ　爽やかにんじんのサラダ#キャロットラペ#お弁当おかず#60代#息子家族
ガネしゃん•9ヶ月前

女子高生の毎日塾おにぎりとお弁当365日【6月25日】

1人で食事をするより誰かと一緒に食べたほうが長生きするそうです。 誰かと一緒に食事をすると、先ず品数が増えます。 そして温かい汁物も一緒に摂るようになります。だから消化が良くなります。 なにより、大好きな人と話をしながら時間をかけてゆっくり食べるので、自然とよく噛んで食べる事ができるのです。 今日のおにぎり 材料 作り方 レシピの決まりごと 今日のお弁当 じゃがいもの冷凍保存の仕方 焼ポテト きんぴら味 材料（1人分） 作り方 クイックジャーマンポテト 材料（1人分） 作り方 スパイシーポテト 材料（1人分） 作り方 今日のおにぎり 韓国海苔とコーンのおにぎり コーンの甘味がおいしいです。 材…

#女子高生#毎日塾おにぎり#お弁当おかず
おゆびのblogです•1年前

お買い得な 訳あり茄子を手に入れた日のお弁当

＃きょうべん 夫さん、晩ご飯は友人と外食らしいので、今日もお野菜たっぷり弁当です。 訳あり品が売っているスーパーは有難いです。 味に変わりないのに規格外なだけで弾かれるお野菜たち。 なんでそれくらいで。。と思う反面、お安く手に入るので有難い気持ち。 今回は沢山入った訳あり茄子を買ったので、茄子メニューです。 ◎豚肉と茄子の味噌炒め 夫が頂いてきた、名古屋の家庭では有名な味噌ソース(？)を使いました。 ◎春菊と椎茸の柚子胡椒炒め 醤油をほんの少しと柚子胡椒のみの味付けです。 ◎塩昆布じゃがバター 片栗粉をまぶした角切りじゃがいもを炒め、バター･めんつゆ･塩昆布を混ぜて炒める。 ◎ちくわ､ツナ､海…

#お弁当#30代主婦#料理#お弁当おかず#わっぱ弁当#レシピ
おゆびのblogです•1年前

夫が春菊好きと知った時のお弁当

#きょうべん ３日間の旅行明けだった昨日はお弁当お休みし、今日からまた！ 数日前に、夫が小さい頃から春菊が好きだったことが判明しました。 私はそんなに好みの味ではなかったので食卓に並ぶことがありませんでした。 何より、独特の苦味がある春菊を好きな子供って珍しいですよね。 そうと知ったら春菊を使って料理をしよう！ ということになり、昨日の晩ご飯には春菊の卵炒め、今日のお弁当にも使いました。 ◎牛肉､春菊､玉ねぎ､椎茸､こんにゃくを使ったすき焼き風煮 ◎ツナ和えやみつきトマト ごま油、鶏がらスープを少し混ぜたもの。 ◎かぼちゃのマッシュサラダ 電子レンジで柔らかくしたかぼちゃを、牛乳(今日は豆乳を…

#お弁当#30代主婦#お弁当おかず#料理
おゆびのblogです•1年前

食材使い切りたい今日のお弁当

#きょうべん 金曜日だぁ！！ 明日から３日間旅行出かけるので、野菜を出来るだけ使い切らねばならないということで、あるもので何とか作った今日のお弁当です。 ◎甘辛豚こまボール ◎カニカマ巻き卵焼き 母親がよくお弁当に入れてくれたお気に入りの一品です。 ◎ほうれん草となすの中華風炒め めんつゆと鶏ガラの味付け。ごま油で炒めたシンプルメニュー。 ◎ごぼうとこんにゃくのピリ辛炒め煮 少しだけ余っていて絶対に使いたかったごぼう。 辛いの好きな夫なので、七味多めにかけました。 ご飯の上には、父から送られてきた紀州南高梅のはちみつ漬けを。 めちゃくちゃ美味しくて大好きなやつです。 丸い形がいっぱいで可愛らし…

#お弁当#30代主婦#料理#お弁当おかず
おゆびのblogです•1年前

たまにやるお魚弁当

きょうべん 今日は４時に目が覚めてしまいそこから布団の中で頑張りましたが寝られず4：40起き。。 お弁当は今日もヘルシーにもりもりに！ メインは ◎焼き鮭 二切れ入りの鮭を買っていたのですが、一切れが大きくて途中でカットされた鮭さん； 痛々しい切り口はおかずでカバーさせていただきました。 ◎たくあんとかいわれの和え物 和え物と言っても、ごま油を少し混ぜただけです。 ◎人参とじゃがいものマッシュサラダ 人参のマッシュサラダに少し前からはまっていて、今日はじゃがいもミックスで。 人参たっぷりだと、お弁当の色合いがとてもきれいになります。 ハムも足して、味付けはシンプルにマヨ・塩・胡椒・砂糖ほんの少…

#お弁当#30代主婦#お弁当おかず#料理
マダムひとみのHAPPYLIFE•2年前

簡単ちくわのチーズ肉詰め

おはようございます。 マダムひとみです。 暑い日が続いていますね。 現在では大学で朝鮮半島、インド、東南アジアの文学、上演芸術を勉強しています。 京都芸術大学で勉強していると知人に伝えると 「何を勉強しているの？」と聞かれることが多いです。 主人の行きつけの理容室が阪神電鉄の本社の１階にあります↓ ネクストさんです。 主人がネクストさんで買ってきたシャンプーがとても良くて 私が使うヘアオイルを買いに行ってきました。 ミルボンのオイルを購入 （主人が買ってくれました。） シャンプーとトリートメントのサンプルをいただきました。 ありがとうございます。 このオイル早速使いました。 香りがとっても良く…

#お弁当おかず#タリーズ#福島区理容室ネクスト#ミルボン#マダムひとみの暮らし
40代未亡人の迷走日記•2年前

料理下手だから、電子レンジだけで手間をかけずに料理を作りたい

私はあまり料理が得意ではありません。もう主婦として２０年近くやってきてるのに、料理が一切上達しないということは、私には才能がないのでしょう。 日々の夕飯は「ヨシケイ」に頼っております。メニューも考えてくれて、栄養バランスも考えてくれてありがたいです。２人前の量が大学生の息子と二人では少ない、３人前にすると多すぎるのが難点ですが、それを除けば私を助けてくれるありがたい存在です。 ある日、夕食を囲んでいる時に息子が「そんなに料理が下手なら、何か１つだけでも極めてみたらいいやん！でも俺が嫌いなやつも嫌やから、カレーとか！」 と言いだしました。 うーん。極めるねぇ…。私の気持ちとしては毎日同じもの食べ…

#電子レンジ#電子レンジ料理#ずぼら飯#お弁当おかず#料理下手でも大丈夫#料理苦手でもできる#自炊
Itsuの食と服。時々子育て•3年前

鶏胸肉で作る簡単お弁当おかず・レシピ付き・

おはようございます。臼井愛美です。 ブログを見に来てくださりありがとうございます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー はじめましての方へ。 たくさんあるブログの中から見つけてくださり、ありがとうございます。 まず初めに自己紹介を臼井ってこんな人です。 ● 3児の母(大1、高1、中1) ●35歳/結婚19年目 ●都内の築40年の中古マンションをリノベーションして住んでいます。 ●フードコーディネーター ●読者モデル ●WEBライター ●Instagram https://www.instagram.com/itsumiusui/?hl=ja ●サンキュ!…

#お弁当おかず#時短レシピ