お弁当

本日も5時起床・・。 12月1日(金) 今日のお弁当で～す(^O^) インゲン・人参の肉巻き弁当・・！ サブおかず・・ベーコン・インゲン入り さつま芋のきんぴら、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の のりたまふりかけでした(-ω-)/ 夕刻時、、 散歩で出逢った タンポポ綿帽子・・！ 夕陽を浴びてキラキラ✨ キレイだわぁ～（●＾o＾●） 風に乗って 何処を旅するのかなぁ・・(´艸｀*) 本日も最後までお付き合い頂き ありがとうございました(^O^)／

昨日は夕方出かけ、母とフィリッポス・マノロウディスのギターリサイタルを聴きに行った。ギリシャ生まれのギタリストで、東京国際ギターコンクール優勝記念でリサイタルをやっている。 晩ごはん、夫には肉野菜炒めなどを用意し、私は母とお蕎麦屋で食べた。ねぎ胡椒そば。黒こしょうとねぎの香ばしい味。どんぶりも熱く、食べ終わるまでアツアツでおいしかった。そばつゆの味も違うので、家でもこんなつゆで食べたい。 －5℃くらい。暖かい恰好をしてきたつもりだが、体の芯から冷える。大通公園のイルミネーションを見る予定だったがやめ、きれいだねと言いながら足早に通り過ぎる。大通公園の近くの道。枝にそったイルミネーションがきれい…

金沢 雨、今日は最高気温が６℃でめちゃくちゃ寒い一日でした。 法事も無事に終了し金沢へ帰る道中で食べた「駅弁」です。2段重になっており、鹿児島の黒食材をおいしく頂きました【城山ストアーＨＰ引用】「薩摩黒膳弁当」は、鹿児島の黒食材（黒豚、黒米、黒酢など）を使用し、食物繊維やポリフェノールが多く含まれ、カロリー・塩分を控えた健康志向のお弁当です。【撮影場所 九州新幹線「つばめ」車内：2023年11月27日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

・鶏もも肉の塩焼き ・小松菜とベーコンの炒めもの ・レンコンのきんぴら ・ブロッコリー ・ミニトマト ・おにぎり（ゆかりと海苔） きんぴらは前日の夕食の残り。 鶏もも肉は一口大にカットして冷凍していたものをそのまま魚焼きグリルに入れて焼いて、仕上げに塩をした。 今週もがんばった。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ にほんブログ村 ランキング参加中お弁当 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。単身赴任中の夫へ送る冷凍弁当の記録です。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

久しぶりのお弁当作り。 小5 娘が校外学習に行くことになりました。 朝早い集合時間に合わせて お弁当持を持たせなければなりません。 娘は公立小学校に通っていて、 普段は 給食です。 お弁当作りをすることは、 めったにないので、 こういう時は緊張します( ;∀;) 当日は5時前に起きて準備しないと 間に合わない 計算なので、 前日の準備や段取りが大切になってきます。 緑、赤の野菜、黄色の卵焼きの準備 お弁当は、緑・赤・黄色・茶色・黒が 入っていると、 色鮮やかでおいしそうに見えますよね。 メインは、娘が好きな から揚げとミニハンバーグ（レトルト）にしよう。 緑はブロッコリー 、 赤はミニトマト、…

唐揚げ 紫蘇ささかまぼこ レタス ミニトマト カット鶏肉で唐揚げを作りました。 鶏肉を切る手間が省けるので唐揚げの時などによく使います。 こちらの今日の気温は最高0℃最低−5℃ 雪が積もっています。❄️ 防寒して風邪に気をつけましょう。😷

本日も5時起床・・。 11月30日(木) 今日のお弁当で～す(^O^) 焼肉弁当・・！ サブおかず・・人参・油揚げ・ 蒟蒻の芋がら煮、 玉子焼き。 ご飯のお供・・丸美屋の 海苔わさびふりかけでした(-ω-)/ 黄色と赤色、、 イチョウとモミジの 2ショットを撮りに行ったけど、、 時すでに遅し・・！ イチョウの葉が すっかり落ちてたよー😭 左側モミジ・・！ そのまま帰るのは 悔しいので・・(笑) 辛うじて残ってるコを みつけてパシャリ！ 落ちた葉も・・(^^♪ 勿の論のこと 綺麗だったモミジも撮ったどぉ～！(＾◇＾) tobitakikaku.hatenadiary.jp tobitakikak…

里中町の小曽根線沿いにお食事処・お弁当「味処まや」がオープンしています。 開店をお祝いする花が並んでいました。 定食が食べれたり、コロッケ弁当なども販売しているようです。 ここは以前ほっかほっか亭があった場所です。 地図はこちら 西宮市里中町1丁目7-12

【食費】 ￥106 ・千切りキャベツ ※写真撮影忘れ お弁当。 夜ゴハン。

本日出費￥0です。 お弁当。 夜ゴハン。

【食費】 ￥82 ・玉ねぎ 2個 お買い物。 お弁当。

先日紹介した１１月２５日のライブ、 こてっちゃんを偲ぶ会 お店にＩＣレコーダーを忘れてきて、 詳細が書けなかったので、 金曜日に淀まで取りに行ったんです。 車でうちから半時間以上かかったといったら、 店主の小川さんから、 抜け道があるのに～ と言われました。 そういうの全然知らないんですよねえ。 さて、録音を聴きまして、改めてライブの模様を紹介します。 倒叙法で最後のはるみさんの挨拶から。 （固有名詞を外して）そのまま書き写します。 今日は皆さん、お忙しいところ、 主人、こてっちゃんのために（このような会を） 開いていただいて、ありがとうございました。 主人の両親は両方とも９６歳まで生きたんで…

この記事は、「おかひじき 低糖質」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「おかひじき 低糖質」で調べて出てきたレシピ1個 ≪つくれぽ：1件≫ 栄養満点♡ダブルひじきの山芋焼き 料理に関する豆知識5個 「おかひじき 低糖質」で調べて出てきたレシピ1個≪つくれぽ：1件≫ 栄養満点♡ダブルひじきの山芋焼き材料（4人分）をタップで開く山芋（皮をむいた状態で）：150g ひじき（生）：50g おかひじき：50g ☆卵黄：1個 ☆米粉（薄力粉でも）：大さじ1 ☆薄口醤油・酒：大さじ1/2 ☆塩：小さじ1/2…

今朝は５時半に目が覚める。 やっぱり朝は寒いねー。 トイレついでにストーブ点火。 今日はお疲れたまっているみたいで朝からずーっとゴロゴロ。 ようやく昼過ぎに八百屋さんにお散歩がてら外出。 来週からはお弁当生活も復活するし、ミニトマトとスナップえんどうを久しぶりに購入しました。 あとは小さいおみかん。 帰って早速食べたらちゃんと酸っぱくてめっちゃおいしい！ 明日は気温も上がるみたいだし、ちゃんと買い物行って来週からの準備もしないとね。

お弁当作ってちょっと遠出。祖父江緑地公園へ。 初めて行ったけど大きくて遊具が多いし、あんまり他で見ない感じの遊具もあって結構良い感じだった。 大きな船の形のとかツリーハウスに滑り台付いてるみたいのとか。 しかし寒い。故に割と人少なくて遊びやすかったんだけど。そろそろ公園行くならダウンコート＋極暖パンツのスタイルじゃないと厳しそう。 午後からは森のわくわくの庭へ。色々木でできたナチュラルな子供の遊び場といった感じ。室内だけど走り回れて良い。 何気なく食べたここに入ってるお店の団子がめちゃくちゃ美味しくて良かった。今まで色々食べてきたがトップ3に食い込むレベル。寧ろナンバー1かもしれない。やわらか…

おはようございます。 昨日は水戸から東京にもどり、そのまま11時過ぎに市ヶ谷の研究室に着きました。 少し勉強して、ランチ（コンビニお弁当）をいただき、史学専攻室で打合せ。 これまで7～8年ほどそのままにされていたことを、委員のⅯさんと整理して、蓋閉めの準備を進めました。 各委員会やゼミへの根回しをして、4月の専攻総会に諮る予定です。 大学院は学部から上がってきた院生、現役を引退された先輩方も少なくないです。 「お願いしますよ～」と言いたいところです。 まぁ、それも楽しみ...と思うことにしています。 その後、お客さまの安全大会（忘年会含む）...へとへとになりました。 今日は一日書斎に籠ります…

朝の老犬君、風上の匂いに向かって歩きます。 私の朝のルーティンが変わりました。。。今までは朝起きて裏のパティオで用をたさせてから餌をやり、お弁当を作り、夫が運転する車で出掛けていく新世代君を見送ると同時に老犬君の散歩に出ていました。 老犬君も早く早くとせがむ様に私を見て私が首輪に手をかけると大喜びで待ちきれないとばかりに玄関のドアに鼻をつけていましたが、ここ数日は朝も一緒に起きてくれなくなりました。グースカ寝込んでいてちょいちょいつついたぐらいでは起きてくれません。 いつも寝ています。時々心配になって呼吸を確認してしまいます。 老犬君にとって今年の夏はいつになく暑さがきつかったように思います。…

この記事は、「からし菜 タンパク質」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「からし菜 タンパク質」で調べて出てきたレシピ1個 ≪つくれぽ：1件≫ からし菜入りヘルシーチキンナゲット 料理に関する豆知識5個 「からし菜 タンパク質」で調べて出てきたレシピ1個≪つくれぽ：1件≫ からし菜入りヘルシーチキンナゲット材料（14個分）をタップで開くおから(粉末20g+水80g)：100g シーチキン(ノンオイル)：1缶 絹ごし豆腐：150g 卵：1個 片栗粉：20g サラダ油(揚げ焼き用)：多め⇒Cook…

こんばんは🌆 朝の冷え込みが氷点下に達してきた京丹波町🥶 日中はポカポカ陽気で過ごしやすかったです☀️ 本日も沢山のお客様にご来店頂きました。 ありがとうございました😊 お断りしてしまったお客様申し訳ありませんでした🙇‍♂️ 明日も朝から終日営業しております☕️ 京丹波町のイベントもいよいよ1週間を切りました。 日曜日も京丹波町の野球チームから数十個のお弁当のご注文を頂いております🍱 地元に愛されるお店、皆様にお気軽にご利用頂けるようにしっかり発信していきたいと思います♪ 本日も遠方からお客様がご来店してくださいました。 バタバタしてしまっているのがほとんどですが。 寛いで頂けるよう、サービス…