お肉が大好き

こんばんは、マッキーです。 今回の記事は、「お肉を食べて美容促進」です。 お肉は、健康に良い影響をもたらすだけでなく、美容の面でも効果があるそうです。 マッキーはそもそもお肉に美容効果があることすら知りませんでした。 調べてわかった事を皆さんにも共有していこうとおもいます。 お肉全般の効果 たんぱく質とは たんぱく質60グラムを摂取するには お肉を食べると肥満になるの？ 豚肉を食べて疲労回復 ビタミンB1とは 「レバー」栄養の宝庫 ビタミンAとは まとめ お肉全般の効果 お肉には、細胞の新陳代謝を活発にするアミノ酸が含まれています。 人体の新陳代謝を滞りなく行われるためには、1日に約60グラム…

「野菜をしっかりとりなさい」 私はせんせいにそういわれた。私は野菜を食べた。これはトマトです This is a tometo. 「肉は食べるのを控えなさい。代わりに魚を食べなさい」 私は先生にそういわれた。私は魚を食べた。これはサバです This is a mackerel. 「足の筋肉を付けなさい」 私はせんせいにそういわれた。私は走った。これは腿です This is tigh. 「バイバイ、_____」 私は友達にそういわれた。私は手を振り返した。これは決まりです。 This is rule. 何か話声が聞こえた。私は寝た。 「でておいで」 私は新しいせんせいにそういわれた。私は手を振っ…

我が家の記念日ご飯といえばアウトバックステーキハウスが定番です。 アメリカから帰国後、ず～～っと通い続けています。 そもそもシカゴに住んでいたころからなじみがあったというのと、店内のザ・アメリカ！という雰囲気がどうにもノスタルジックで（笑）、帰国ロスだった我が家のツボにはまったのですよ。 アウトバックステーキは国内に9店舗のみ 先日も夏休みで夫が帰京していたため家族でアウトバックステーキハウスへ行ってきました。 アウトバックステーキはアメリカのフロリダ州・タンパで誕生したステーキハウスです。 日本では9店舗しかないのですね。今回調べてみて驚きました。 ・品川高輪店・品川港南店・谷店・池袋店・海…

野菜切るだけ簡単ーーーー！！！ 豚しゃぶしゃぶ😆 寒い日にはピッタリ！ あきちゃん：めっちゃうまい！野菜たっぷりで最高！😆 あやちゃん：肉の旨みが凄いのと美味しい😋 社長いいちゃん：うんっま！ティティ😆

先日、誕生日を迎えた。 誕生日にかこつけて外食したかったけど、ベトナム・ハノイはコロナ禍で、飲食店はデリバリーすら停止中。 食べたかったものと、実際に食べたものを書いてみる。

『コカ・コーラ』 料理で使うというのは聞いた事ありましたが、、、 実際に使うのは初めてです。 とりあえず、、、 いつも通り"勢い"で作っちゃいまーす！笑 、、、 はぃ、どーも！ パナゲ×midです。 というわけで！ 以前UPした、、、 "じゃがりこ料理" www.panage-mid.com www.panage-mid.com に、引き続き、、、 『"コンビニ食材"で料理』 シリーズ、いってみたいと思います！ 今回コンビニダッシュして買ってきたものが、、、 コチラ！ ・ファミチキ ・グリルチキン ・コーラ ・赤ワイン(小) 、、、 今回は、 『"コーラ"を使ったソース』 で、、、 "ファミチ…

こんにちは、ハレです。 私は結構外食が好き。 家の料理ももちろん好きなのですが、 作るのが面倒だったり珍しい料理が食べられるのが良いんですよね。 ただ、今日は週末とあって飲食店はどこも並んでいて。 ひとりで待つのは嫌なのでまあ諦めましたよね…。 外食がしたかったけれど諦めることにしたとき。 そんな時って家でカップラーメンとか食べる気分にはなれないんですよね。 ワガママなんですけど、ちょっと手の込んだ料理が食べたいのです(´･ω･`) せっかくなので、今日はそんなワガママな私の願望を叶えてくれる お気に入りのお店を紹介したいと思います。 お気に入りのお惣菜屋「eashion」 eashionとい…

ネコちゃんは、よく『ニャオ』と鳴きますが、そもそもどういう気持ちで鳴いているのでしょう？ 「ニャオ」と鳴いているのは、「ねえねえ、〇〇〇〇〇」です。 ネコちゃんが、飼い主に甘えたり、何かをおねだりしようとしているときに、「ニャオ」と鳴くのです。とくにしっぽを立てて鳴いているときは、あなたを母親だと思って甘えているのです。 具体的には、ドアの前に行って、「ニャオ」と鳴いているのは、「開けて！」です。 ドアの外に、出たくてしかたがないのです。 ただ、家の中のドアはいいですが、窓の前や、玄関ドアの前で、鳴いているので開けてしまうと、外へ飛び出してしまいますので、危険です。注意しましょうね。 そして、…

あートンファー トンファーってアレです。 ┣ ┣ ↑これです。いや、マジで。 沖縄の琉球古武術の打突武器兼防具です。 結構好きですね。 ギィア⭐️アーメンの持ち武器はモーニングスターなんですが、トンファーも良いなって最近思ってます。でもなあ、やっぱモーニングスターのあのド派手バイオレンス感がやっぱ最高なんですよね。ちなみに鎖付きのやつです。 マジで良い。これさえあれば他になにもいらない。中2の時からずっと言ってる。今度作るか。流石に。中2の頃から言ってんのに現物持ってないのおかしすぎる。 一応段ボールで作ろうとした時期があったんですが、正円5個くらい作った段階で心折れて挫折しました。リベンジす…

１０１歳の祖母に会いに行った。 会いに行こうと思いながら、仕事を理由に先送りしていたのだが、長男に「たまにはおばあちゃんの顔を見に行かなくちゃ。」と言われて、母が行く日に合わせて、祖母の家で集合した。 同じ町なのに、全然顔を見せなくてごめん、おばあちゃん。 祖父が亡くなって30年近くになる。 その間、ずっと一人暮らしをしてきた。 ７人姉妹の祖母は４姉妹の母を産んだ。 そして私は３姉妹。 当然、私は女系で、子供は女の子だろうと思っていた。 でも、そんなことはなかった・・・。 祖母の４人の娘はそれぞれに子供を産み、孫は９人。 ひ孫は１９人。 歳をとった祖母はだんだんとひ孫の名前を覚えきれなくなって…

「高倉健の愛した食卓」を出版する小田貴月さん 11月10日に没後10年を迎える俳優高倉健さん（享年83）の養女、小田貴月（たか）さんが9日に新著「高倉健の愛した食卓」（文芸春秋）を出版する。 100％外食だった健さんの食生活を劇的に変え、俳優人生を支えた小田さんが、共に食べたおよそ1万3000食から厳選した約200品のメニューを完全再現。「ブランチ」「小鉢・副菜」「主菜」「しめの一品」「正月料理」「ドリンク＆スイーツ」「夜食」の7章立てで、添えられた「メニューにはない思い出のはなし」も味わい深い。 自然光の中で撮影された写真の美しさは圧巻で、小田さんは「“ごちそうさま。おいしかった”。高倉の声…

ネコちゃんに、新しいオモチャをあげたら、猫パンチ！ 気にいらないの？ そうではありません、猫パンチは、けんかのときだけではないのです。 実は、ネコちゃんの前足の内側には、ヒゲがはえており、そのヒゲは触毛というもので、 危険を感知する機能があるのです。 そのため、ネコちゃんは、初めて見るものや、よくわからないものがあれば、 『これは何だろう？ 危険なものかな？』と、警戒しながら確かめるときに、 まずは前足で、猫パンチをして、確かめてみるのです。 そして、あんまり危険ではないとわかると、軽くちょちょとつついてみるのです。 確認して安全だとわかれると、そのオモチャで、遊び始めますよ。 （広告：A8ネ…

私の家族は、未だ健在です。 おばあちゃんも91歳だけど元気 父親は休みの日に朝からビールを飲むほど酒好きでヘビースモーカー 母親は喫煙者だけど、元気 姉、兄、私も健康に問題はない。 亡くなるとすれば年功序列でおばあちゃん～父親だろうと思う。 30数年間生きてきた中で、親戚が無くなるとかはあったけど 長い時間一緒に暮らしてきた人が亡くなる経験はまだ無い。 おばあちゃんのように91歳で そろそろかな～～、なんて、口には出さないけど みんな心のどこかで準備が出来てきていると いざ亡くなった時、心の持ち方は変わってくる。 親等が近いにつれ悲しさも違う。 父親、母親が亡くなった時 自分は大丈夫だろうか。…

娘の成長と進化と共に、親の取り分（＆夫のおかわり分）が減っていく食卓 鮭の切り身とか、１人一枚食べるとなるとけっこう家計は圧迫されますよなあ……。 さて、 食事に関する子どもの発達や好みはそれぞれですが、こっこの場合は偏食とまではいかずとも、「細かく刻んでよく煮てくったくたした野菜が好き」な子でした。 煮ておけば毎食野菜を80gくらい食べてくれていたので（我が家はこっこの入園までごはん作りの際に食材の量をいつも計量していました。丁寧に育児していたというわけではなく、単に計量が趣味だから「かぞえ天狗」的な癖です）栄養的にはたぶん問題なかったのですが、区の３歳児健診を受けた頃は幼稚園の入園も差し迫…

ネコちゃんがしっぽを振り続けているのは、 ずばり、「イライラするなー」という意味です。 ワンちゃんがしっぽを振るのは、機嫌がいいときですが、ネコちゃんは、まったく違います。 ネコちゃんがしっぽを振るのは、気持ちが不安定になり、イライラしているというサインです。 それを、うれしいのだな、と勘違いしてかまい続けると、 ネコちゃんのフラストレーションがたまり、噛みついたり、ひっかいたりするなどの攻撃に出ることもあります。 そういうときは、そっとしておきましょう。 ただ、ネコちゃんが何かをじっと見ながらしっぽをゆっくりと動かしていたら、それは、 何かを発見して、「どうしようか、見に行こうかな」と迷って…

最近、よくネコカフェに行くのですが、ネコちゃんのツンデレが何とも言えません。 最初はなかなか近寄ってこなかったネコちゃんが、手の甲におやつを乗せた途端にやってきて。手の甲をペロペロするではありませんか。 そのかわいいこと！ たまりません！！ 食べ終わると、またどこかに行ってしまうのですが、忘れたころにまたやってきて、おねだりをします。 再びおやつをあげると、一生懸命にぺろぺろと手の甲を舐めます。 ネコちゃん好きにとっては、たまらないひとときです。 目に見える幸せ：ペットが喜ぶ瞬間を想像してください ペットが何かを美味しそうに食べている瞬間を見たことがありますか？その瞬間、私たち飼い主は心が温ま…

明日は肉フェス！ バベルの黒猫で出演です。 何を隠そう、私はお肉が大好きなのですが 何の肉が一番好きかと言われると、馬肉が特別好きかもしれない。 馬刺しも好きだし、馬肉の焼肉も最高に美味しい。大好き。 もちろん牛肉も好き。 鶏も豚も、猪とか鹿も好きです。 過去何回か肉フェスには出演させてもらってますが、 いつもお肉をたくさん食べられて本当に幸せ。 明日は出番が夕方16:20〜予定なので、 昼過ぎに行って先にお肉をモリモリ食べてから歌おうかと思っております。 いっぱいお肉食べような！！！！！

グリーティング三昧が一段落しまして、アラスカの景色を楽しみながらのランチをしようとCABANAS＆デッキでランチにしました。 いい風景がずーっと続いています。 乗船日のランチはテーブルサービス、前日はセミナー前に軽くピザをつまんだだけだったので、CABANASでのランチはこの日が初でした。 お米があるのがとっても嬉しい。あと、カービングステーションでいただくお肉も大好きです。（ただ、ホースラディッシュがめちゃくちゃ辛かったｗ）そして、なにより嬉しかったのが複数種類のカレーがあること！！カレーが、美味しい。。。パクチーもあるし、ビリヤニ的なご飯もありました。普通にとっても美味しいカレーがあること…

こんにちは、berryです。 本日のご訪問もありがとうございます！ 今回は、お肉が大好きな方向け。 ヒルトン東京にて提供される「秋のスモーキーお肉アフタヌーン」をご紹介しますね。 【ヒルトン東京】秋のスモーキーお肉アフタヌーン。秋の味覚を堪能できるチョコレートタルトやコンポートなど 「秋のスモーキーお肉アフタヌーン」 サイド グリル デザート 「秋のスモーキーお肉アフタヌーン」の詳細 アフターヌーンティーのマナー ホテル情報 アフターヌーンティーを贈り物に まとめ 【ヒルトン東京】秋のスモーキーお肉アフタヌーン。秋の味覚を堪能できるチョコレートタルトやコンポートなど 画像出典：PR TIMES…