お腹に優しい

先週から胃腸炎で倒れておりました、私です。 梅雨明けから猛暑が連日続き、熱中症対策！熱中症対策！と、仕事柄水分補給をまめにしていました。 しかも仕事場のエアコンが効きにくく暑くてたまらなかった事が手伝ったのか、冷たい麦茶を４時間ほどで１リットルは飲みほしていました。 その後すぐに軽い梅雨が戻って来て、上がったり下がったりの天候に体調がついていけなかったのか。それとも日頃の食べ過ぎ飲み過ぎ（麦茶）か（泣笑） 夜中に突然気持ち悪くなり、朝までのたうち回って病院に。 胃腸炎。ほんと辛いっす。 やっと落ち着いて３日目ぐらいから、卵おかゆやそーめんおじや等でお腹を慣らしながら固形物をちょっとずつ食べまし…

こんばんは みなさん私のブログを読んで頂き 本当にありがとうございます 今回は病気悪化の時の食事を 紹介します 実際の私の病状はランクで言えば 判りませんが かなり重症化していたみたいです 酷い時で 1ヶ月で15㌔落ちた時もありました 家族や親戚の方にも心配されました 医師からも入院を進められましたが 仕事が忙しかった為に 通院で何とか頑張りました その時のご飯は お粥と味噌、昆布、1番多かったのが 大根おろしとシラスですね 野菜と肉は鶏肉だけでお湯で煮て 食べました！ もちろんお酒は飲めません…… でも煙草は無理でしたね❢ 吸い続けました おやつは甘いのが好きなんですけど せんべいだけです …