お酢

シングルファーザーごはん準備。鶏むね肉、ごぼう、人参のさっぱり煮です。 作り方は簡単、粉末出汁、醤油、砂糖、お酒、お酢で汁をつくり、そこに、ごぼう、鶏肉、人参をいれて煮るだけ。 あとはタッパーにいれて、冷めたら冷蔵庫へ。これで二人で3日分のおかず一品といったところでしょうか？こういうおかずをつくりおきしておくと、メインのお惣菜を買ってご飯を炊けば夕飯がなんとかなる感じです。夏になる前は味噌汁を多めにつくっておいておきましたが…今はダメですね。味噌汁の作り置きはできない。さて、もうちょい家事を頑張ります。 【松屋】10食セット 『松のや ロースとんかつ』×10枚 (松のや 冷凍食品 冷凍 とんか…

うは一今日は見事に雨。台風が近付いているというか、影響を与えているんだなぁとなっていた。そして今日はいわゆるな前なのもあって怠さだったり筋肉痛がまだ若干残っているし、睡眠に思いっきり出ているなぁと。去年はどうだったっけなと思いエントリーだったり手帳を見直したら見事に同じ時期にこうなっていたので、やっぱりそういう傾向は変わらないんだなとなれたので、ちょっと対策を考えようとなりつつ朝のルーティンを敢行。無事散歩もしてきたところで朝食作りをした。 さぁ食べよたべよ pic.twitter.com/octkV992cT — satomi (@5at0miXxx) 2023年6月8日 朝は昨日食べずに残…

なな号、お酢が大好きです。普通のお酢じゃなくて、美味しいお酢ね。スーパーでこんなもの見つけて、思わず買ってしまった。 「ゴロゴロ果実＋お酢」なんて、ネーミングにやられました。炭酸で割って飲んでみようと思います。※今日のお楽しみおはよー。 お散歩行く？

ＧＷの後半からずっと倒れていたこともあり、気が付くとＧＷに何をしていたのかも忘れそう…備忘録的に写真を見ながら思い出しています。そういえば実家に滞在し勢の方にいったのでした…。少し疲れてみんなでお茶を飲みながら休む場所を探していたのですが、この斎宮の「斎庵 ITSUKIAN」というところになんとなく惹かれたのでよってみました。 場所はココ↓斎宮駅の近くです。 斎宮は歴史的にはかなり重要な場所です。1000年以上前から、伊勢神宮とつながりを持つ斎宮と呼ばれる人がずっといたところのはずです。詳しいことはあまり知りません…。とりあえず飲み物がどうしても飲みたいので中にはいって注文。 トマピ酢と酒まん…

またまたスーパーから卵がなくなってる。のぉぉぉ。（※夜しかスーパー行けない。）たんぱく質が足りないのでセブンでたんぱく質商品をゲットしてから箱根に向かいまーす。 朝ごはん▼ ☆キチン＆スパイシーチリサンド、ヨーグルト、 お酢トマトジュース割 セブンアプリでサンドイッチ類が30円オフのクーポン出てた。朝ごはんが一気に豪華♡ヨーグルトも凄いで水切りして濃厚だしバナナ味のプロテイントッピングしてるからむしろ朝からたんぱく質過多で逆に体に悪くね？(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ 昼休憩 1回め▼ ☆炊き込みごはん、納豆、お酢トマトジュース割 お酢のトマトジュース割いいよ、いいかも！ずっと立ちっぱなしでも足が疲れにくく…

ゆるダイエットを始めて15日経ちましたが、全っ然減りません。 とりあえず１日の摂取カロリーを1500㎉にしようと思い、スマホのアプリでレコーディングダイエットをしているのですが、やっぱりこれが緩いのかな？ 探して入力するだけでいいアプリで、たくさん商品が載っていて助かっているんですが、自分で作ったものは一般的なメニューがあり「一人前」と入力する感じです。なので私の一人前はみんなの一人前より多いってこと？実はかなりカロリーオーバーなのかな～？と。 ちゃんとしたいならちゃんと計ってしなさいよ！って感じでしょうか？…。 おやつに関してはおせんべいは食べてますがスナック菓子はずっと我慢…。 たまにケー…

いただきました、飲むお酢 3本。 それぞれフルーツの香りが濃厚です。 お酢 1 に対して、水を 4 の、5倍希釈が基本の飲み方です。 他にも、炭酸水や牛乳で割る、原液をアイスやヨーグルトにかけてデザートに、なんていういただき方もオシャレです。 私には、柚子はお湯割り、苺とブルーベリーは牛乳割り、がとーても好みの味になりました♪ 美味しすぎて、もっと飲みたい！で、毎日が終わってしまいます笑 むか〜しむかしに、もろみ酢やりんご酢を飲んでいた時代がありました。 当時の記憶を呼びおこしてみますと、飲み続けていると、 お肌がすべすべお腹が快調朝の目覚めがスッキリ という効果が私にはありました。 今回も、…

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 何か甘いもの食べたいと思いながら、これを選んだ自分を誉めたい。 贅沢逸品ところ天 198円(税抜) @ビッグヨーサン大正15年創業八王子でこんにゃく製造からスタートした『むつみ』が展開する贅沢逸品は、国産天草100％、昔ながらの製法で作る自慢のところ天をこだわりのタレとふりかけで楽しむシリーズです。 ところてん 180g つゆ 28ｇ ふりかけ 1.2ｇ 唐辛子 0.3ｇ 一般的なところ天はお酢のタレにからし、のイメージですが、これはまるでお蕎麦みたいな調味料。 ところ天は水を切るだけ。天草の色が残り、磯の香りと弾力のある食感、のどごしの良さがあ…

こんばんは！ 最近涼しくなってきたなぁ、と 思っていたのも束の間。 寝る時に寒くてびっくり！！ 慌てて毛布を引っ張り出しました🔥 今日の記録 本日の体重｜73.3kg（前日比+0.1） トータル減｜−16.3kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の一枚 先日の29日は中秋の名月でしたね🌕 すごく綺麗で風情だなぁー…なんて、 ほっこりしたのが数日前。 いつもの時間にウォーキングに出ても、 月がどこにもいません。 曇ってるのかな？ と思って目を凝らしてみると 星が綺麗…

皆さん、こんにちは！今日は美味しい日本料理の一つ、ささみ丼についてお話ししましょう。ささみ丼は、ささみのふんわりジューシーな食感と、新鮮なネタの組み合わせが絶妙で、食べる人を虜にしてきました。 1. ささみの魅力 まず、ささみの魅力についてお伝えしましょう。ささみは、鶏の胸肉を使った部位で、脂肪が少なく、たんぱく質が豊富です。そのため、ヘルシーな食材としても知られています。軽く茹でることで、ふんわりとした食感が生まれ、食べごたえがあります。 2. トッピングのバリエーション ささみ丼の魅力の一つは、トッピングのバリエーションです。新鮮な刺身の他に、アボカド、きゅうり、納豆、卵黄など、さまざまな…

やさい切り刻んでカットトマト入れて弱火で一時間くらい炒め煮した。 味付けはポッカレモン150ml。レモンの味しかしない。他にコショウと唐辛子とカレーパウダーいれてるけど。 トマトとかお酢とかつかうと鉄鍋の黒錆が剥げて白くなるんだよなあ。

9月25日（月）病院以外の予定をすべてキャンセル。疲れを感じるはずなのに感じないときは、センサーがバグっていて、めちゃくちゃ疲れているサイン。昔はこれがわからなくて動き続け、イライラして夫に当たったりしていた。しーんと静かに見えていた人がいきなり爆発するなんて、いい迷惑である。今の私はここで止まれる。関係者との連絡を終えて、椅子に深く座り込んだとき、ぶわーっと肩の荷が下りる感覚があった。 9月26日（火）メンクリ。通っているのは、3分診療ではなく、先生との時間が1時間とってもらえるクリニック。今日は「Spotifyの速度調節機能がいいんですよー」という話をした。先生が「何それ、教えて。アドレス…

お役立ち情報 【秋といえば？】旬の食べ物や花、紅葉などあなたがイメージするのはどんな秋？｜季節特集 【秋といえば？】旬の食べ物や花、紅葉などあなたがイメージするのはどんな秋？｜季節特集 お役立ち情報 生活 季節 特集 まだまだ厳しい暑さが続く今日この頃ですが、人によっては、いつから秋？いつから涼しくなるの？と涼しい秋を心待ちにしている方も多いはず。 秋はお米や果物が実る季節なので、美味しい食べ物も多く、秋といえば食欲の秋をイメージする方もいます。もちろん何をイメージするかは人それぞれです。 そこで本記事では、秋の旬の食べ物や果物、秋を満喫できるお出かけ先や行事などをご紹介。 そのほかにも、花粉…

Div Align='right'>更新日：2023/09/15この記事は、「大根サラダ クックパッド」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら"更新日：2023/09/15この記事は、「ユーリンチー たれ 簡単」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「ユーリンチー たれ 簡単」で調べて出てきたレシピ35個 ≪つくれぽ：830≫レンジで簡単！油淋鶏(ユーリンチー)たれ ≪つくれぽ：655≫たれ絶賛！元祖鶏むね肉のやわらか…

私の朝食定番メニューは、納豆ご飯！ シンプルに、付属のタレ＆からし、は定番中の定番なのですが、 ちょこっとのアレンジ！？朝からテンションup！な朝食になる納豆（私だけか？） ここ最近の、忙しい朝でも簡単に作れる、納豆アレンジをまとめてみました！ どれも、私的感想となり、大好きな朝食メニューなので、 順位を付けている訳でもありませんが、あえてお気に入り順に。 №１ 【フワフワ納豆TKG】 こちらは少しだけ手間がかかりますが、 卵と納豆が好きなら、絶対にハマってしまう事間違いなしの一品です！ 卵を黄身と白身に分けておき、 ご飯に、納豆、白身、付属のタレを入れ、フワフワ感が出るまで混ぜていきます。 …

こんばんは！ 冷房をつけなくても 爽やかな風が吹き抜けるようになりました✨ これくらいの気候がずっと続いてくれ… （秋→冬の移行期間が大好き） 今日の記録 本日の体重｜73.2kg（前日比ｰ0.1） トータル減｜−16.4kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング、筋トレ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日のおはなし さて、今日から10月ですね。 今月も目標を設定しました！ 体重⚖️ 目標→71.1kg（トータル -18.5kg） 先月最終日（73.3kg）からは2.2kg減！ 今月の目標をクリアできたら、 か…

おはようございます。ゆでらんです。 今朝は、家を5時半に出て、小雨降る中、ラーメン山岡家 千葉若葉区店に行ってきました。駐車場には、大型3、小型14ほど、朝6時前にしては混んでいる方。 券売機前に人が集中してるようなので、暫し待ち入店。 先日、販売開始された「期間限定☆鬼煮干しラーメン普通盛910円」＋味付玉子140円をチョイスです。 好みは、全部普通でコール🎵 約15分ほどで着丼。泥系のスープの上に、茹でた麺、青ネギ、刻み玉ねぎ、自家製チャーシュー、広州メンマ、追加の味玉が盛られています。麺とスープ以外は冷たい状態です。 どこまでスープが濃いか写真で分かるようにレンゲをおっ立ててみました。お…

こんにちは、食べ物愛好家の皆さん！まぜそばのファンの方に朗報です。今日は、まぜそばをより一層楽しむためのアレンジについて語りたいと思います。まぜそばはその基本的な形でも十分に美味しいですが、アレンジ次第でさらに楽しい食事に変身します。さあ、まぜそばのアレンジの世界へ一緒に飛び込んでみましょう！ 1. 海鮮ラバーのためのアレンジ まぜそばを海鮮好きに合わせてアレンジしましょう。新鮮な刺身、エビ、イクラ、そしてわさびをトッピングに加え、海の風味が広がります。さらに、ポン酢を使ってさっぱりとした風味を楽しんでみてください。 2. スパイス好きのためのアレンジ 辛いもの好きな方には、スパイシーアレンジ…

どうもー！ほぼほぼラーメンブロガー、ガイコツ（@of_za_dead）です。今回もラーメンレビュー回です♪ 今回伺ったのはさいたま市のお店、自家製麺 一乃瀬さんです。 どでかい路面店で前から気になっていた一乃瀬さん。今回初訪問となりました♪どんな一杯がいただけるのか！？早速見ていきましょう♪ﾋｳｨｺﾞｩ(ง ˙ω˙)วｶﾓﾝ(ง ˙ω˙)ว 自家製麺 一乃瀬 自家製麺 一乃瀬さんへのアクセス 自家製麺 一乃瀬さんの定休日と営業時間 自家製麺 一乃瀬さんのお店の様子 自家製麺 一乃瀬さんのメニュー 自家製麺 一乃瀬さんの一乃瀬らーめん 715円 一乃瀬らーめんのスープ 一乃瀬らーめんの具 一乃瀬…