ミルクセーキ まったり濃厚な味わいのかぼちゃとココナッツミルク。 意外にも、サラリとした口当たりです。 ＜材料＞ （１人分） カボチャ ：７０ｇ ココナッツミルク：1/4カップ 牛 乳 ：1/2カップ はちみつ ：小さじ１ ＜作り方＞ カボチャは皮を剝いてワタと種を取ったら、１.を２～３㎝角に切ります。 耐熱カップに１.を入れてラップをかけ、電子レンジで１分２０秒程加熱します。 ミキサーに牛乳、ココナッツ、カボチャ、ハチミツの順に入れ、攪拌します。 ３.を耐熱カップに入れたら、ラップをかけて、電子レンジで３０～４０秒程加熱します。
