今日はフルマラソン３.５切りへの進捗確認に、「かわさき多摩川マラソン」を走ってきた。会場は川崎フロンターレの本拠地、とどろきスタジアム。トイレや待機場所は十分完備されていてとても快適だった。 Garminの体調を示すデータ（トレーディングレディネス）的に体調は「悪い」とのこと。疲れが溜まっていると感じたので、一昨日、タイ古式マッサージに行って足は軽くなった気がしたが、背中の奥の方に痛みがあって息を深く吸うとなんだか痛む。そういえばマッサージ中に目の上にタオルをかけられていたのでよく分からないが、色々な技をかけられて、痛みを我慢する局面もあったなぁ。 今日の目標は４：３０／kmで押せるところまで…
