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がんばらなくていい
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がんばらなくていい

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マッシモのフォーカシングな日々•1年前

「じゃあもう、がんばらなくていいんじゃないかしら」

古内一枝著 「女王様の夜食カフェ」 『第三話 秋の夜長のトルコライス』より 主人公のシャールが発した「じゃあもう、がんばらなくていいんじゃないかしら」 が、強烈に私の胸に響きました。 この言葉は、物語中で、発達障害かどうかわからない小学1年生の息子を、なんとか皆と同じ学習や生活が送れるようにと必死に頑張って育ててきた母親未央が、これ以上どうしていいかわからないとドラｱグクウィーンのシャールに語ったときシャールが返した言葉です。 （以下 P203より抜粋 ） 子供のためによかれと思ったことを、全力でやってきた。 １００パーセント、否、それ以上にがんばってきたのに。 「でも、もう、これい以上、どう…

#古内一枝#女王様の夜食カフェ#がんばらなくていい

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前向き気づき日記•2年前

もうがんばらなくて大丈夫〜宇宙の法則　

2023年「オンライン瞑想セミナー3」参加受付中♪7月28日（金）11時〜と、 7月30日（日）13時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 ＊夏休み開催の連絡事項を必ずご確認ください 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 今日はとても大事な気づきのお話を シンプルに書いてみたいと思います(^^) 人は、 自分は素晴らしいものを受け取る価値があると 証明しないといけないという思い込みがあるから、 無理をしてがんばってしまいますし、 一生懸命証明しようとしてしまいます。 受け取る素晴らしいもの…

#手放す#クリアリング#クリアリング　方法#もうがんばらない#がんばらなくていい#無理をしない生き方#宇宙の法則#宇宙の法則　引き寄せの法則#宇宙の法則/5次元#宇宙の法則　スピリチュアル
人生で一度くらい•3年前

自分のための時間〜がんばらなくていい

人生で一度くらいやってみたいと思うことをやってみようと、 既婚アラフィフですが、2021年5月北海道に引っ越し、 住みたい場所に住み一人暮らしをしています。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^ ^) 「プロフィールとブログの紹介 - 人生で一度くらい」 ＊ みなさまは今日の一日で 自分のためにどのくらい時間を使いましたか？ 仕事のためでもなく、 家族や家事、用事のためでもなく、 やらなくてはならないことでもなく、 人のためでもない、 自分のための時間。 人はこれがなくなるとどんどん枯れていくようです。 やる気が出ないとか、 寝ているのに疲れが取れないとか、 精神的に息苦しく感じるという…

#頑張らない#がんばらなくていい#自分時間#自分時間　確保#一人時間#本当にしたいこと#自分のため
前向き気づき日記•4年前

もうがんばらなくていいと自分に許す

2021年6月7月の「瞑想セミナー1、2、3」受付中♪ 詳細・お申し込みは下記のページをご覧くださいませ。 ★オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 ★オンライン瞑想セミナー2 - 前向き気づき日記 ★オンライン瞑想セミナー3 - 前向き気づき日記 どのセミナーも瞑想がまだ全然できない方でも大丈夫です。 お気軽にご参加ください(^^) ＊1から順に受講してください。 ＊＊＊＊＊＊＊ 今日も朝から十勝晴れで、 軽やかな空気が心地よい一日でした。 私は普段個人セッションをしたり 遠隔ヒーリングをしたりしていますが、 みなさまがんばり屋さんで、 いい人で、 体や心がお疲れの方も多いです。 そ…

#瞑想　潜在意識#がんばらなくていい#がんばることをやめる#頑張るあなたへ#頑張る#潜在意識　現実が変わる
ありのまま、なるがまま•4年前

今日までよくがんばりました！

本日10月25日は、私がこの世に生まれた日。 「どうして生まれてきたんだろう…？」って何度も思い、 それを知りたい、知りたい、と悩みぬいてきたけれど… その探究も終わって、 もはや、知りたい、と胸が騒ぐこともなくなりました。 で、今朝は自分に、 「今日までよくがんばりました！」って言ったんです。 ここで言う「がんばる」は、無理をして苦しみながらやること。 ワクワク・ウキウキしてやるときは、がんばるって言わないから。 で、ここからが本題。 私たちは人生で、 「がんばる」必要なんてなかったんだ…とわかるまで、 あえてがんばる必要があるんですね。 宇宙には「時間」なんて存在しない…とわかるまで、 と…

#探究の終焉#がんばらなくていい#幸せな在り方
ふわこのフワフワblog•2日前

頑張り屋さんのあなたのままでいいよ

こんばんわ。ふわこです。 今日も遅くまで お疲れ様でございました。 がんばるって 今の時代「頑張らなくていい」と 言っていただけることが 多い気がする そんな温かい社会ですが、 本来「がんばる」って じつはすっごく楽しいことだったんだって 子供を産んでから学びました。 私の子供は、1歳になる前から すっっっごく「がんばる」のが たのしくて「夢中になってる」タイプでした。 彼女をみていると、 まわりの大人たちは 「がんばってすごいねぇ」と 褒めていましたが 「ただ、ただ、夢中なだけ」 だったんですよね。 愛犬のお葬式の時に ３歳くらいの娘が 大人たちの真似をして いっしょうけんめいに 手を合わせ…

読書記録•4日前

オンオフの切り替えの放棄

芦田です。 全然このブログの存在を忘れていました。 昔の私は読書記録とかしようとしていたらしい。 とりあえず最近の行動のログとして取り組んでいることを書いてみようと思う。 オンオフを切り替えて効率的に！みたいなのに憧れていた。かっこいい。メリハリがあるって、いい。そう思いいろいろメリハリをつけて行動できるように取り組んでみた。 しかし壊滅的に向いてなかった。オンオフを切り替えてメリハリをつける、というのは自分にとってかなり頑張らないとできなかった。結局それが目的になってしまい、アウトプットがそこまでよくなかった。というか、落合陽一先生も言っていたけど、頑張らなきゃいけないことって、自分に向いて…

TomyDaddyのブログ•21日前

折々のことば　鷲田清一（3301）を読む　～トルストイから採ったぞ

「誤った知識の原因は、対象を誤った遠近法である」（トルストイ） 遠く離れた空や地平線は単純に見えるが、近くの対象は輪郭や色が複雑。だが認識の確かさ、重要さは、見え方の単純・複雑とは別だと、ロシアの作家は言う。 『人生論』（原卓也訳）から。 ＜コメント＞鷲田さん、この「折々のことば」で何を言いたいのか？わからない。トルストイの『人生論』を探して読んでみよう。 本日は朝から風呂場の大掃除をした。カビキラーを振りまいて念入りに天井のフィルターまで外して洗って付け替えた。見違えるほどにきれいになった。そんあことで、本日は、『百年の孤独』を開くことができなかった。 最後に、今日の気になる本を書いておく。…

Folk Song Bar 海風Ⅲ•21日前

12月23日(月)：定休Ｖ！！

01)海風のシステム ↑クリックしてください。※海風ではPayPayがご利用できます。 01-1)平日昼営業サライ(完全予約制) ↑クリックしてください。 ●12月27日→開催決定！！人数に余裕あり！！●01月25日→開催決定 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 02)ご来店をお待ちしております ＜海風営業日＆時間＞火曜～土曜：開店18:30⇒閉店23:00～24:00※21:00～21:30時点で無客の場合は閉店する場合もあります。※21:00以降のご来店の場合、一報いただけると幸いです。 日曜：開店14:00⇒閉店20:00(遅くても)月曜：定休日 ＜サライ営業日＆時間＞※平日(月～土…

Ukulele Doki（ウクレレどき）•1ヶ月前

2024年12日3日放送　第264回　HONEY on BERRYの「Ukulele Doki」

youtu.be SWEET TIME PARADISE HONEY on BERRYの『Ukulele Doki』 【放送時間】16:00～18:00 【パーソナリティ】HONEY on BERRY（YURI、KANA） 【コマラジ聴取方法】 ■狛江市にお住いの皆さま ラジオは85.7MHz■WEBページ コマラジ公式サイト https://www.komae.fm/【お聞き逃し配信について】 HONEY on BERRY.clubにご入会いただきますとフルアーカイブ音声ファイルを放送翌日にお届けいたします。（非公開 Facebookグループにて）https://www.yamatoyawo…

The Day in a Life•1ヶ月前

大人はカッコイイ！ - ジャンピン正吉トリオ @Buzz in 金沢市

対バンは Crude'n Awsome と Chocolate Machine。どちらも好きなバンドなので、楽しみだったイベント。予想通りいいイベントになりました。 まずは Chocolate Machine。福田と後藤もいいんだけど、高山の Sly & Robbie と自分では思ってる Saibais が組み合わさると破壊力ばつぐん。今回新曲もあった。遠距離バンドなんで練習もままならんだろうに。聞けばちょこちょこ新曲は試してるらしい。作っては捨て、作っては捨てらしいが。 次が我々。やった曲は 君がくれたプレゼント ずっとずっと 君と迎える朝 大切なもの ハニービー がんばらんでもいい ハッピ…

統失大学院生のしょーんな日常•1ヶ月前

もう今年終わってくれ……

こんばんは。 1週間終わりましたね！ 何があるわけでもないけど週末はちょっとうれしい。 カウンセリングはいつも通りあって、ネガティブな感情にアクセスできるようになったことを褒められました。 あとは、もうがんばらなくていいこと、何も乗り越えなくていいことを強調されました。 体の心配はあるけれど、それはがんばって乗り越えて克服するものではないようです。 一度精神疾患で学んだことを、二度学ぶ必要はないと言っていました、そうなのかな。 今週末から来週の金曜日までは休めるけど、それで回復できる気もしなくて、もう今年が終わってほしいです。 抗生物質を飲み切ったのに親知らずの腫れもまだ引かないし、気にしても…

Ukulele Doki（ウクレレどき）•2ヶ月前

2024年11日26日放送　第263回　HONEY on BERRYの「Ukulele Doki」

youtu.be SWEET TIME PARADISE HONEY on BERRYの『Ukulele Doki』 【放送時間】16:00～18:00 【パーソナリティ】HONEY on BERRY（YURI、KANA） 【コマラジ聴取方法】 ■狛江市にお住いの皆さま ラジオは85.7MHz■WEBページ コマラジ公式サイト https://www.komae.fm/【お聞き逃し配信について】 HONEY on BERRY.clubにご入会いただきますとフルアーカイブ音声ファイルを放送翌日にお届けいたします。（非公開 Facebookグループにて）https://www.yamatoyawo…

くうきのうた•2ヶ月前

さよなら、山羊座の冥王星よ。

やっと、終わった。 山羊座の冥王星時代。 長かった。。 長かった。。 涙が出てきた。 そして、口の中にできものができている ことを発見してしまった。 ずっとあったのに気づかなかったなんて ずいぶんと意識の変化が起こってるんだ と思う。 怖かったんだなぁと思う。 一気に力が抜けた感じがするなぁ。。 もうがんばらなくていい。 そう自分に言い聞かせてあげたい。 、、というわけで 山羊座に星があるみなさまがた、 約16年間おつかれさまでした。 我ながら人生で1番がんばった期間 だったように思う。 月山羊座にとってはがんばるしかない 時間であった。 というわけで、今日はこのへんで。 ＃日記 ＃山羊座冥王…

Ukulele Doki（ウクレレどき）•2ヶ月前

2024年11日19日放送　第262回　HONEY on BERRYの「Ukulele Doki」

youtu.be SWEET TIME PARADISE HONEY on BERRYの『Ukulele Doki』 【放送時間】16:00～18:00 【パーソナリティ】HONEY on BERRY（YURI、KANA） 【コマラジ聴取方法】 ■狛江市にお住いの皆さま ラジオは85.7MHz■WEBページ コマラジ公式サイト https://www.komae.fm/【お聞き逃し配信について】 HONEY on BERRY.clubにご入会いただきますとフルアーカイブ音声ファイルを放送翌日にお届けいたします。（非公開 Facebookグループにて）https://www.yamatoyawo…

Ukulele Doki（ウクレレどき）•2ヶ月前

2024年11日12日放送　第261回　HONEY on BERRYの「Ukulele Doki」 5周年記念

youtu.be SWEET TIME PARADISE HONEY on BERRYの『Ukulele Doki』 【放送時間】16:00～18:00 【パーソナリティ】HONEY on BERRY（YURI、KANA） 【コマラジ聴取方法】 ■狛江市にお住いの皆さま ラジオは85.7MHz■WEBページ コマラジ公式サイト https://www.komae.fm/【お聞き逃し配信について】 HONEY on BERRY.clubにご入会いただきますとフルアーカイブ音声ファイルを放送翌日にお届けいたします。（非公開 Facebookグループにて）https://www.yamatoyawo…

語る、また語る•3ヶ月前

がんばらないためにがんばる

そんなにがんばらなくていいという声がありつつ、がんばらないためにどうするかとあれこれ考えている。がんばろうががんばらなかろうが、がんばってしまうのがまた私である。煩わしいことの最たるものは時間だ。それはその煩わしいことが時間を割いてでもやりたいことではないということでもある。だからそれにかかる時間を減らしたいし、そういったことはそこここから聞かれる。時間を減らしたのだからできることの質は落ちるかもしれないが、おそらくこれまでが過剰かもしれず、そもそも明確な規定もないので、関係者にある程度合意が取れれば時間を減らせるかもしれない。時間が減ることで、渋々やることの負担感も軽くなればいいと思う。あと…

Ukulele Doki（ウクレレどき）•3ヶ月前

2024年10日29日放送　第259回　HONEY on BERRYの「Ukulele Doki」

youtu.be SWEET TIME PARADISE HONEY on BERRYの『Ukulele Doki』 【放送時間】16:00～18:00 【パーソナリティ】HONEY on BERRY（YURI、KANA） 【コマラジ聴取方法】 ■狛江市にお住いの皆さま ラジオは85.7MHz■WEBページ コマラジ公式サイト https://www.komae.fm/【お聞き逃し配信について】 HONEY on BERRY.clubにご入会いただきますとフルアーカイブ音声ファイルを放送翌日にお届けいたします。（非公開 Facebookグループにて）https://www.yamatoyawo…

Ukulele Doki（ウクレレどき）•3ヶ月前

2024年10日22日放送　第258回　HONEY on BERRYの「Ukulele Doki」

youtu.be SWEET TIME PARADISE HONEY on BERRYの『Ukulele Doki』 【放送時間】16:00～18:00 【パーソナリティ】HONEY on BERRY（YURI、KANA） 【コマラジ聴取方法】 ■狛江市にお住いの皆さま ラジオは85.7MHz■WEBページ コマラジ公式サイト https://www.komae.fm/【お聞き逃し配信について】 HONEY on BERRY.clubにご入会いただきますとフルアーカイブ音声ファイルを放送翌日にお届けいたします。（非公開 Facebookグループにて）https://www.yamatoyawo…