がんばりすぎ

自己紹介 ↓ ↓ ↓ ↓ poffun.hatenablog.com 全く眠れないわけではないのですが、夫が死んでから子どもたちの不安定さが目立っちゃうことが多くなると眠れないことが多くなります。 もともと子どもたちは発達に凸凹があって、周りの子たちとは違うことが多くなりがちで衝撃を受けることが多いのです。 多いのですが、私は夫が生きていた時は21時半とかには寝て5時とか5時半とかに起きていたので、がっつり眠るタイプでした。 今は５時間前後しか眠れないときもあって、なんだかしんどいです。 そんなわけで、何かいいものあればーのような気軽な感じで受診してみました。 先生にたくさんお話したところ 「…

がんばりすぎて自爆してませんか？ こんばんは。今日も私のブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は「頑張りすぎて自爆する」ことについてお話したいと思います。 みなさんは「頑張りすぎて自爆する」ことってありますか？ 私はというと、今はほとんどなくなりましたが、以前よくありました。 頑張りすぎて自爆する人の特徴としては、 断れない 息抜きする時間がない（というか、作らないで自分を追い込む） 何もしないでいると不安になる 他の人に頼ることができない（頼ったら負けだと思ってしまう） 自分に自信が持てない（自分を認めることができない） 頑張らない自分には何の価値もないと思ってしまう など。 ど…

本当に去年（2021年）は仕事が出来なかった。 頼まれてやった仕事がいくつかあるが、 ちゃんと出来たのは3〜4日で終わる仕事だけ。 期間内に終われば都合のいい時にやっていいと言われた薪割りの仕事も続かなくて、途中で体調を崩してリタイヤした。 もうお金もマジでギリギリ…苦笑 なので、 とりあえず、仕事以外のことは何もやらないと決めて、新しいバイトを始めてみた。 介護施設の雑用的な仕事なのだけど、とりあえず1ヶ月は続いている。 今年に入ってから朝、起き上がれない事が1度あった。まだ新しい仕事を始めてから1か月なのに…。週3でしか働いてないのに…以前の自分なら、きっと、そのように思い続けて自分を不甲…