おかげ様で自分にとっていいと思うことを継続してやれている。絵を描くことだったり継続してチャレンジしようと試みたが、これは無理だと判断したものもいくつかある。それはそれでグッジョブということでチャレンジした自分を褒めたい。 かといって、習慣で今も続いていることはいくつもあって自分でも驚いている。なぜ毎日やれるのか自分で問いただしてみると、すぐできる状態に持っていっている、道具がすぐ手に取れるところにある、心理的にやりたくないと思わないボリュームになっている、何かしらの達成感を感じることができる、やった事で気持がいい、などかなりハードルを下げて、ケーキを分割して食べる要領で習慣づけると私にはいいよ…