2022/3/11 一時期、朝の寝起きの時のこむら返りに泣かされました。 突然始まり、毎朝足の指がつった激痛で飛び起きます。その時期は夜寝る前に、朝起きることを考えると憂鬱でした。 当時は持病があり通院していたので医師に相談したところ、漢方薬を勧められました。 「芍薬甘草湯」しゃくやくかんぞうとう、という名前の通りシャクヤクの根などが入った漢方薬です。 これを飲み始めて２～３日するとピタリと止まりました。もちろん、人によって効果は違うのでしょうが毎朝の激痛から解放されたのです。それからはお守りのように服用していました。 しかしいつまでも薬に頼るのはどうかと思い自分で調べて色々と試してみました。…
