お盆前の試練。あと2日! ざっくりと週末振り返り。 Futakotamagawa parkrun course PB! 16:08 涼しさに助けられた。 実家帰省。母と再会。 豪華な食事と枝切り。枝切りが意外と楽しかった。蚊はうっとうしかったけど。 こりゃ多摩ラン20km 1位。 10kmから仕掛けた! 夕方35kmLSD。 週間150kmキープ!