200728昼ごはん ◎冷や麦(小ネギ・ミョウガ・ショウガ)△こんにゃくステーキ(トマト)△キュウリの塩昆布和え(白ゴマ)■鯖の味噌煮(缶詰)(小松菜)-----------------------------------冷や麦は色が入っていないとガッカリ派です。(笑)めんつゆ+ゴマだれで、腹持ちUP。(´∀`)こんにゃくステーキは市販のたれ付きセット。洗って炒めてタレを絡めるだけ。100円ちょっとで日持ちもするし、あと一品がすぐにできて、しかもヘルシー!(´∀`)コンニャクメーカーの回し者ではないですが(笑)おすすめです。ヾ(≧ε≦)ノ 関越物産 こんにゃくステーキ ×25入り 関越物産 A…