ご褒美

お題「自分を褒めてあげてますか？ご褒美も聞かせて」 みなさん、このブログを見に来て頂きましてありがとう御座います。 思いつくまま気の向くままとりとめのない話になります、今回はどんな話になるのやら・・・ ランキング参加中自分がコンテンツ！ランキング参加中みんなのダイアリー・グルメ・旅・なんでも♪ 褒める事は 他人の事も自分の事も苦手なので、他人に対しては極力褒めるように心がけてやっているから何とかなっていますが、事自分の事となると後回しにしているのが現実です。 たまに自分に 対してご褒美は考えてあげるようにしています、自分自身のモチベーションを保つためのテンションを上げる効果を狙っての物ですが。…

お題「この季節になると食べる（食べたくなる）ものは、何ですか？」私は、サーティワンのアイスですね。ちょっとお出かけしたら食べたくなります。うちは駅前にお店があるので見かけるとつい買ってしまいます。最近、駅前のお店が潰れてきてしまっているので 潰れずに残ってくれてらいいなって思います。季節の商品が出ているとついつい買ってしまうし 美味しいですよね＼(^o^)／全種類制覇することはできないけど、アイスが美味しい季節がやってきたので今年も色々食べていこうと思います。サーティワンからデジタルギフト出ています。 プチご褒美にいつも購入しています。一人で買うときや旦那と一緒のときに＼(^o^)／使いやすく…

Aloha🌺 ハワイのヒロにあるコミカレに留学しているカレンです。 留学生活や学校生活がどんなものか毎日綴っていきます！ 5月21日 🌦️ 今日は濃い1日でした いろんなことをしたので簡潔にシェアしていこうと思います まずは日曜日に楽しみにしているパン作りについてシェアします 今回も水を多めに使ったパンに挑戦です YouTubeの動画を参考にしながら作ってみました 結構膨らみが強い気がします 割った時の感触もパンっぽかったです 味見はしてないので明日の夜またシェアしますが結構期待が高まっています 次にシェアするのは作り置きです 今回はお店で面白いカボチャをかってきて使ってみました 手のひらサイ…

うまいものを食べると人生が豊かになります。 干し梅 馬刺し 食べる鰹節 牛めしの具 味付きのり 壺プリン 干し梅 まろやか干し梅 バラ大 210g ハッピーカンパニー Amazon 超美味しい干し梅。普通に買うとめっちゃ高い。これはかなりコスパがいいが、美味しすぎて気づいたらなくなるタイプ。白湯に入れてもうまい。 馬刺し 国産 馬刺し 特上 4種バラエティセット 熊本 約6人前 300g 上赤身 ユッケ たてがみ ふたえご 熊本馬刺しドットコム 詰め合わせ 希少部位 最高級の新鮮な馬刺しを熊本から 熊本馬刺しドットコム Amazon 半解凍くらいで食べるのが美味しい。馬って何でこんなに美味いん…

オペラント条件付けは、生物の行動がそれに続く結果によって修正されるときに起こる学習の一種です。オペラント条件付けでは、行動は強化や罰によって形成され、将来その行動が再び起こる可能性を高めたり下げたりすることができる。 強化とは、ある行動が将来再び起こる可能性を高める結果である。正の強化では、行動の可能性を高めるために、褒め言葉やご褒美などの快刺激を加えることです。負の強化は、行動の可能性を高めるために、雑用や責任を取り上げるなど、不快な刺激を取り除くことを含む。 罰は、将来再び行動が起こる可能性を減少させる結果である。正の罰は、叱る、叱責するなどの不快な刺激を加えて、行動の可能性を減少させるも…

トラウマを解消計画、決行してきました。母のです。母を耳鼻科と補聴器屋さんに連れて行ってきました。 前回行ったのが10月。耳が詰まった感がある時に行っていて、今回はスパンが開いた方です。施設では基本車いすユーザーの母。リハビリは、コロナで月1に減っていたのが今は週1の15分に戻ったそう。自転車こぎを嬉々としてやっているようです。その他は、毎日のメニューを自室に貼ってもらっていて、それを見ながら自分でやっているそう。そういう状況の中、母がさてどのくらい杖歩行ができるのか、チャレンジの日でした。前回は、途中で立てなくなってしまい、周りの方に助けていただいた経緯があります。それが母のトラウマになってい…

ゴールデンウィークもラストスパート、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 ここ栃木県の週末はあまり天気が良く無い予報だったので、ほぼノープランでライドを予定すると言う自分的には珍しいパターンで道の駅きつれがわをスタート。 途中、自転車仲間のDai吉さんと合流してとりあえず矢板市のりんご団地を目指す事に。 何せ本日は午後から曇り空に爆風と大荒れの天気予報なので早めに切り上げられる様にコース設定しておきます。 矢板市のりんご団地から寺山ダムへと上ってきました。このコースはとてもリズムが良く斜度もそこそこなのでアウターで上手い事ペダルを回しながら上る練習には最高ですね。 こんな感じの坂が宇都宮近郊にもあ…

２０２３年５月２５日 マーラー・フェスティバル Ⅳ （会場：ゲヴァントハウス）指揮 クリスティアン・ティーレマン管弦楽 シュターツカペレ・ドレスデン合唱 ザクセン州立歌劇場女声合唱団、児童合唱団クリスタ・マイヤー（メゾ・ソプラノ）マーラー 交響曲第３番 ワーグナー、Ｒ・シュトラウス、ベートーヴェン、ブラームスなどコテコテのドイツ音楽の演奏において、他の追随を許さない保守本流の牙城、ティーレマン。その一方で、カテゴリーとしてはドイツ系に含まれるものの、ボヘミア出身のユダヤ家系のマーラーについては、まったく演奏しないわけではないが、積極的に採り上げているとは言えない。 何か思うところがあるのだろう…

オリジナルTグッズを簡単に作れる！【Up-T アップティー】説明 ⓵【Up-T アップティー】は、簡単にオリジナルのTグッズを作ることができるサービスです。 Tシャツやトートバッグなどのアイテムに、自分でデザインをプリントすることができます。 まず、Up-Tのウェブサイトにアクセスします。そこで、Tシャツやトートバッグ、 スウェットシャツなどのアイテムを選びます。次に、選んだアイテムにプリントするデザインを アップロードします。デザインは、自分で作成したイラストや写真、テキストなど何でも構いません。 アップロードが完了したら、デザインの配置やサイズなどの細かい設定を行います。 さらに、Up-T…

おはようございます。 気持ちのいい朝を迎えています。 スズメさんも賑やかで・・ 晴れの日を喜んでいるようです。 そんな梅雨の晴れ間。 昨日はたっぷり楽しませてもらいました。 最近ハマっている四国山の中のドライブ。 昨日も新しい道を求めて、ウロウロと。 まだまだ日本にも自然が残っていると。 観光地では味わえない日本の良さを感じてきました。 例えば、山間の中の小さな集落。 昨日の雨で流れが速くなった清流。 思わず一句。 五月雨をあつめて早し知らぬ川 なんてね笑 旅行と旅は違うもの。 団体旅行は団体旅とは言わず・・ 一人旅は一人旅行とは言いません。 さしずめ芭蕉は旅をしていたのだと・・ そんなことを…

おはようございます。 マダムひとみです。 試験がやっと終わってスッキリ！ 実は試験の前日にやり残していたレポートがあることに気づき凹みました。 絶望で挫けてしまって、それを友達にメールしました。 度々友達がメールで応援してくれたおかげで 私は試験を乗り切ることができたのです。 ホント、友達に感謝です。 試験のご褒美に「フルーツパフェが食べたい！」 主人にお願いして阪急三番街のフルーツパーラーKIMURAに行きました。 開店前から待って（笑） 待ちに待ったフルーツパフェ HAPPY！！！ フルーツの種類が多くて嬉しくて 美味しかったです(＾▽＾)/ メロンパフェを食べている大人がたくさんいました…

こんにちは。関西在住のアラフィフ主婦omochiです。 アメリカ発祥の高級コーヒーチェーン「ブルーボトルコーヒー」 前から飲んでみたいなぁ～と思っていたので、京都に遊びに行ったついでに行って来ました。 ブルーボトルコーヒー京都六角カフェ 有名な観光地錦市場にほど近い六角通りにあって、明治から、１００年続く町屋の一角がカフェになっています。 京都の町並みにとけ込んだ、趣のある京都らしい建物で、ホントにカフェなの？と思ってしまいました。 元は古くからある自転車屋さんだったそうですが、後からブルーボトルコーヒーのお店が出来たそうです。 店の前にたくさん自転車があって、近所のお客さんが、自転車で来てる…

おはようございます！ 焼肉正のニクメン小島です。 昨日もたくさんのご来店をありがとうございました！ 本日もご予約で満席ですが時間帯によっては ご案内できるかもしれませんのでご相談ください。 さて…例えば、###name1###さんはお子さんに 誕生日でもクリスマスでもプレゼントあげる時に○○をしたら○○をあげる。みたいな。そんな契約を交わしませんか？僕は中学の頃に、テストの順位があがったら「CDラジカセ」を買ってくれる。という契約を交わしました。母親と。当時、CDラジカセだったんですね。OPENボタンを押すと、パカって倒れて開くヤツ。同世代はわかるよね？それが、欲しくって契約したんですけど物欲…

みなさんこんにちは✨ みんな大好き土曜日のご報告です😘 いつもがんばっている子どもたちへのご褒美のように、すっきり晴れた朝 すでに心は移動中みたいなうきうきキッズたちと出発しました🚙 今回の目的地はマイントピア別子😆 万が一雨になっても安心♡室内型キッズパークがメインのお目当てですが、せっかくなので初夏の風を感じながら園内の散策なぞしてみたいなぁ… 到着後、はやる気持ちを抑えつつ、まずは腹ごしらえ🍱 そして、お待ちかね「あかがねキッズパーク」へGo💨 いろんな種類のおもちゃやスケールの大きな遊具！ あれもこれも試したい🏃 楽しい空間にスタッフも興味津々👀 子どもたちといっしょに汗をカキカキ満喫…

1,193円の貸株金利 5月の貸株金利が振り込まれてたな。金額は1,193円だったな。 今月は少しだけ多いですな。小生のお小遣いは変動制っス！ 銘柄によって金利額が変動するからな。5月は金利0.1%以上の銘柄多かったようだな。 なるほどっす・・・とりあえず・・・ご褒美に駄菓子買っちゃうっス！ とりあえず・・・再投資な！ とりあえず・・・駄菓子な！ 2023年の貸株金利 5月の貸株金利は過去最高額だったようだな。貸株金利だけで、年間12,000円以上受け取れそうだな。 うむっす。とりあえず、駄菓子に困る事は無さそうですな。ねこ君！ 米国株、日本株も1株から購入できるしな。少額でも投資できるから、…

＆JO1、楽しみすぎてる故に、サービス終了時のことを想像してフライングで悲しめるようになってる。想いが重い。 ひっきりなしに気合込めた優良供給を提供してくれる最高コンテンツ。この仕事を通して推したちのメンタルも度胸もさぞ鍛えられてることでしょう（笑顔） 説明しよう、＆JO1とは？ A.これ ↓ andjo1.jp 平凡限界就活生のヒロインちゃんが、ひょんなことから地球にやってきた11人の王子様と暮らし、就活に奮闘し、カフェを切り盛りし、就活で苦闘し、イケメンと関係を深め、これって＿＿＿ ？になっていく様を楽しむゲームアプリです。 予告動画時点でJO1を映すヒロインちゃんの目線が結構な低さで（も…

こんばんは！ 自分で自分にごほうびをあげる日、 大事ですよね。 疲れたときとか、 頑張ったときとか、 落ち込むことがあったときとか。 そんなときはご褒美をしっかり楽しんで、 罪悪感はいったん横に置いておく！ そうするように心掛けています👊🔥 疲れたときは休むことも大切〜 本日の体重｜83.5kg（前日比-0.2） トータル減｜−6.1kg 本日の運動｜Fit Boxing2、ウォーキング 梅雨の合間の晴れはいいウォーキングびより☀️ 場所によっては大雨で大変だったみたいですね💦 6月になったばっかりでこれだけ降ると、 これから夏にかけて心配です🥺 しっかり事前の対策がだいじですね！！ そして天…

NHKスペシャルで「老人漂流社会」というタイトルの回を見た時だったと思う。長生きはリスクだ、という言葉を知った。老後破産する老人たちを取材した番組だったが、視聴後何とも暗い気持ちになった。そして"長生きはリスク"という強烈な言葉が頭にこびりついた。 「プラン75」が話題になった時、そうか、75歳になったら自分の生き死にを選択するという発想か、と興味を持って観たわけだが。 映画は、75歳で生死を選択できる法案の成立から始まり、国を挙げてこの制度を支援している、つまり国が国民の自死をほう助しているという設定が想像以上に極端で、その世界で生きる老人たちの境遇が、とてもリアルに描かれている。 例えば、…

本来なら月の変わり目に上げるのがキリが良くてよい、ということは分かっていたのだけど、注文して手元に取り寄せたのちもついついエントリーをさぼってしまって、このタイミングになってしまった。台風一過で急に気温が上がった週末、今日だけで朝からもう3杯も飲んでいる。サザコーヒー ネルドリップ・アイスコーヒー 無糖 1000ml×６本 自分へのご褒美 飲んで納得の味 父の日サザコーヒーAmazonちなみに今年の価格も現時点では4,360円。何かと値上がりしている昨今の状況の中でも、昨年*1と同価格を保っている、というのはうれしい限り。もっともっと暑くなりそうな今年の夏、これまで以上に欠かせないアイテムにな…