理想的さつまいも甘い・やわらかい・濃い黄色 用意するもの・さつまいも*1 1つ(400~500 g)・アイラップ*2 1枚・電子レンジ・ラップ・ナイフ 手順1. さつまいもを水でよく洗う*32. アイラップの中に洗ったさつまいもを入れる3. アイラップの中に水を適量入れる4. 電子レンジで加熱する*4 ①200 w, 20 min*5 ②500 w, 10 min5. 冷めるまで放置*66. 輪切りにする*77. 1つずつラップで包む8. 冷凍庫で保管9. 食べる前に冷蔵庫に移動させる10. 食べる11. おいしい *1:茨城県産。特に名前はない。税込み330円ぐらい *2:どこのご家庭にもあ…