しあわせのクリームパン

藤沢の大庭城址のわき、引寺川親水公園沿いにあるベーカリーレストラン「サンマルク 」さん。 こちらはメインの料理を頼むと焼き立てパンかライスが食べ放題という、炭水化物大好きメタボリッカーたちが狂喜乱舞してもおかしくないようなお店です。 今回の注文は、「選べる主菜の季節のコース冬」（２７００円）にしてみました。 ２７００円という手頃なお値段でスープ、前菜２種、主菜、デザートがいただけるお得なコース構成です。 もちろんパンかライスが食べ放題というのが嬉しいところですね。 別料金でドリンクバーもつけられますよ！！ 基本、パンは自分でトングとお皿を持って取りに行くパターンですが、今回は店員さんが「しあわ…

昨日は、ランオフ。 何故か朝から倦怠感がひどくて、箱根駅伝を見ながら、テレビの前で居眠りをしてしまったほど。 倦怠感があると言うのは、今の時期、ものすごく心配(-_-) 感染する理由は全く心当たりがないが、気になって、昨日は頻繁に検温。 ずっと平熱だった。 恐らく、大晦日、元日と連日テレビを遅くまで見て、睡眠時間が足りてなかっただけなのだろうと思う。 ・・・そう願いたい。 今朝も、目覚ましが鳴ってから30分ほど二度寝してしまった。 でも、昨日のようなだるさはなかったので、走ることに。 今日のメニューは、昨日やるはずだった、「持続走30㎞」。 設定ペースは、キロ5分50秒±10秒。 実は、30㎞…