いかん。昨日記事をアップしてから直ぐに眠くなって炬燵で寝てしまった。昨日は少し戦闘的なことを書いてしまったので気が高ぶっていたのか、午前１時に目が覚めてしまった。もう少し眠らないと生活リズムが今よりもっと狂ってしまう。 思えば11月は変な生活リズムだった。19時に眠剤を飲む。よく分からないが今までより早く効くようになったので、20時台に寝室に行く。深夜0時過ぎに目覚め、リビングに行く。リビングにはまだ妻がいてテレビを観ている。そこで2時間ほど眠り、3時頃目が覚める。それからボウっとしながらブログを書く。半分くらい書いたら再び炬燵で眠る。朝食を食べ、またウトウト眠る。そして学校に行く、の繰り返し…
