昨今、たまごは1日一個じゃなくても良いというたまご好き🥚にはたまらない記事を目にしました。 でもゆで卵を一気にいくつも食べられるわけではないですね。 コレステロール気になる人は1日一個なら確実OK🙆♂️という感じかな?? 食生活以外にも充分気をつけて、たまご🥚からも栄養をとりましょう。 因みにたまご料理🥚でふと思い浮かぶのが・・・・??🤔 オムライス、ニラレバ、ホットケーキ🥞おでんの煮卵、茶碗蒸し、プリンなどなど🍮🍮 今回のテーマは『たまごの栄養🥚』です。 健康志向の強いアメリカ🇺🇸人の中で卵料理が注目を浴びているようですね。 一時期エッグベネディクトという🥚朝食が流行りました🥣。 イングリ…