ため息

下手があるので上手が知れる読み方:へたがあるのでじょうずがしれる下手な人間がいるからこそ、上手な人間の巧みさがわかるということ。だから世の中には下手な人間も必要であり、どんな人間でもそ役割があるということ。(辞典オンラインより) 私の場合もう少し、というか、かなりお恥ずかしい話で、今の仕事に就くときにも自分のレヴェルがあまりに低かったらどうしたものかと心配してました。 かつて、誰でも知っている巨大な企業に勤めたことがあって、能力うんぬん以前にあまりに経験が乏しすぎたので毎日のようにため息をつかれた経験があって、あのいたたまれない毎日は二度と繰り返したくありませんでした。 幸か不幸か他のメンバー…

あっという間に中間テスト終了 ※いつものことですが愚痴です！お疲れの皆様ご注意ください※ できるだけギャースカ言わずに見守っていましたが、アンタ、古典やってないでしょ、とか、英語のワークが置きっぱなしだがやっているのか？とかしばしば思う。 なるべく口出ししないようにしているつもり。高校生だし・・・。 最近、息子は「ため息」（わざとらしい）を覚えました。 あからさまに「・・・・はあ。」とか、言う。言ってる。 「アプリで英単語を覚えるのは隙間時間だけにしたほうがいいぞ。」「紙で覚えるほうが効果的なのは科学的に結果が出てるよ。」 と、けっこうどの歴代の担任の先生にも言われているけれど、俺はスマホを使…

#千たび嘆きて恋ひつつぞ居る……★☆ あかねさす 日の暮れゆけば すべをなみ 千たび嘆きて 恋ひつつぞ居る： 詠み人知らず ： 歌意：日が暮れてゆくとどうしようもなくやるせなくなり、何度もため息をついて、あなたのことを恋しく思って嘆いている。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #万葉集 十二巻より■□■ みんなぁ、元気ぃ～？ 読み方やでぇ～ あかねさす ひのくれゆけば すべをなみ ちたびなげきて こひつつぞをる みなさん、お元気？ あかねさす＝は茜色に鮮やかに照り映えるの意味から、「日」にかかる枕詞よ。 すべをなみ（術をなみ）＝はどうしようもなく、心の行き場がないような気持ちの意味ね。 …

こんにちは！ 皆さんは感情の浮き沈みが表情や行動に出やすいタイプですか？？明らかにイラついているオーラが出ていたり、大きなため息が聞こえたりすると周囲の緊張感が高まりますし、できれば穏やかに過ごしたいですよね🙂‍↕️ とはいえ、余裕がなくなってきたり、ちょっとした不運が重なったりすると、ついつい不機嫌になってしまうと思います。今日はそうなってしまった時に実践していることをいくつか紹介してみようと思います！ その１ー１：不機嫌になった原因があれば物理的に離れる あの人の言動で、この場所の雰囲気で、、、といった原因がはっきりしている場合は、物理的に距離を取るようにします。逃げられないときは視界に入…

中医学に「気滞（きたい）」という概念があります。気の流れが滞ると現れる症状は多岐にわたるのですが、 ・いろいろ考えてしまい憂鬱な気分になる・知らず知らずのうちにため息がでる・イライラしやすくなったり、情緒不安定でヒステリックになりやすい。人の意見に反対したくなる・生理前の気分がひどい（PMS)・気持ちを抑えられなくなって暴発的な怒りがこみ上げてくる・食欲が落ちるまたは過食してしまう・腹が張る、胸がつかえる・ゲップがでる、おならがやたらと出る 他にもさまざまな症状が現れます・ほてりやのぼせ、不眠、夢見が多く寝た気がしない・キーンと締め付けられるような耳鳴り・突然耳の聞こえが悪くなる・頭痛、偏頭痛…

最近職場でよくため息をついています。昔大きなため息をついたら上司に呼び出されて「ため息をつくな。職場の士気にかかわる」と言われましたが、生理現象です。我慢などできるはずもありません。 まあ別に周りの士気なんか落ちもしないのですが。 その代わりによく言われるのが「ため息つくと幸せが逃げるよ」という言葉です。ご安心ください。もはや幸せなど残っていません。ため息をついても失うものなど何もありません。 ただ、どうも最近感じていることが「幸せの無い状態でため息をつくと寿命が3日くらい逃げていっているのではないか」ということです。メンタルに悪いことがあるからため息をつくわけで、当然健康にいい状態ではないで…

喉仏は無理に「下げる」のではなく、リラックス状態では「下がって」います。つまり意識的にリラックス状態を作れればOKです。あくびをする、ため息をつく等で下がります。（♯∂）