習慣化したいと思うことは多々あると思う。例えば適度な運動や日々のコツコツ積み上げる勉強、早く起きるとか。しかしなかなか上手くいかないのが現状で、書店で習慣化のコツなんて本を購入してもその本すら読破できないこともあるのでは。 本記事では大学在学中に資格勉強や講義の勉強を通して私なりに感じたルーティン形成・習慣化のコツを述べていきたい。多少ありきたりになってしまうかもしれないが、それだけ大事だと思っていただきたい。 どうやって継続するか 例えば目標が「資格試験合格」だったとして、普段から勉強する習慣がなかった人の場合、継続して資格勉強に取り組むことは難しい。最初に意識すべきなのはどうやって継続する…