つらい時

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こんにちは、ちまるです☆ 入院中の母チヨミから、「膝が痛かったのが、今は治ってきたよ」と打ち明けられた。 リハビリが始まった5月中旬以降、一度も「痛い」とか「しんどい」という言葉を聞かなかった気がする。 それが、退院間近になって思わぬ告白。 どうやら、骨折した右脚に体重をかけて歩く練習を始めたころ、歩き始めや靴下をはく際などに痛かったらしいのだ。 元気そうにしていたチヨミが、実は痛い思いをしていたなんて、、、しかも、毎日電話している娘の私にも言えずに一人で抱えていたのだと思うと胸が痛んだ。 でも、つらい時に人に言えない気持ち、なんとなくわかる。 私も以前、持病の症状がひどかった時、チヨミにはあ…

おはようございます。ヘティです。 昨日はまたメンタルが微妙で、毎日書くと決めたこちらのブログをスキップしてしまいました。余裕があれば、今日２本書こうと思っています。 離婚後、いったいどれくらい経てば昨日のような気分になることが無くなるんでしょうか。戻らないことを並べて悲しむ時間はまだまだやってきます。 そんな時は、キャンディキャンディじゃないけれど、口角を上げてにっこりと微笑みます。これで脳をだまします。 ちなみに鏡はみつめてません。 さらに「自分のコントロールが効かないことに集中しない！」と自分に喝！過去はどう頑張っても変えられない。 そして最終的には、 「どこかからドクターストップがかかっ…

２０２２年５月１６日のそらです ただ今の気温１４度、湿度９１％ 涼しい五月雨の朝です^^ ご近所の解体作業 あちこちで稼働中～～ さすが職人 雨の日をチャンスと うまいこと作業されています（尊敬） だって すごくホコリ出るワケだし・・・ ホント ありがたいょ～～ ワタシは今のところに住んで10年超 ローンの支払いは まだまだ残っています が すでに売るときのことを考え始めています（笑） 家に限らず、何を買う時も たいてい「売るときのことを考えて買う」極悪非道な性格（笑） というのも・・・ 年を取ったら 家の管理はできないなぁと 今だって 草引きとか伐採とかその他もろもろ ストレス解消でやれるか…

イイ話をきいた～。 むかし上岡龍太郎さんがテレビで言っていたらしい言葉に感銘を受けた。 また聞きだから直接聴いたわけではないけど、要約するとこんな感じらしい。 「人生つらい時・苦しい時って誰でもある。 でもそれって、人生が上り坂の時だから大丈夫。 逆に楽で余裕な時は、人生が下り坂の時だから気をつけなあかん。」 このような事を言っていたらしい。 なるほどな。 たしかに苦しい経験って、その時はつらくてどうしようもないけど 後から振り返ると、人生の糧になってることが多いんだよね。 つらい経験の後は、人生のステージが上がるんだよね。 楽しい経験よりも苦しい経験の方が学びになってるんだよね。 苦しければ…

人生、生きていると、つらい事、悲しい事、ってあると思います。つらさ、悲しさ、心の痛みに対して、そのままにして耐え続けるのは大変な事です。でも、人生、それぞれの人にとってそれぞれの乗り越え難いつらさというのはあって、何とか自分で向き合っていかざるを得ません。 そういう時は、つらさを受け入れる。そして、そのままにしておく。そういうお話ししたいと思います。 まず、そのつらさを受け入れるという事です。つらい事があった時、その事実を受け入れるのが嫌で、つらさを感じないようにして、関係のない事をしようとしたり、他人や他の事のせいにしたり、自分に言い訳をしたりして、そのつらさを避けようとしてしまいがちです。…

新年が明けて新しい年が始まりましたが、相変わらず新型コロナの感染者は増えているようです。時期は冬でとても寒くなってきて、多くの人が仕事や金銭的な事、家族、人間関係、色んな事で大変な状況になってきていると思います。同時に、多くの人がつらさを感じているのでないでしょうか。そんな、つらい時こそ、いつもやっている習慣を続ける事で乗り越えていく事が良いと思います。 そこで、今回は、つらい時こそ習慣が良いという理由や効果について考えていきたいと思います。 まず、何故つらい時こそ習慣を続けるのが良いのでしょうか。つらい時というのは、「どうしてよいか分からないという不安」から来るものだと思います。「今がつらい…