↑彼らの隣で、海坊主総経理と、 戸川純の〝隣りはインド人〟を口ずさんだのだった 今日、トレーナーと筋トレをしているとき、短期間でものすごくマッチョになった生徒さんがいて、僕もあの人のようなメニューにしてほしい、とお願いしてみたら、トレーナー氏が言った。 「筋肉を造る速度は人によって違うし、 自分の努力や意志ではどうにもならないんですよ。 もっと速く筋肉を造れ、とか、脂肪を分解しろ、 と、いくら体に命令してもそうはならないんです。」 何気なく言われた言葉だったが、ピーンと来た。言われてみればそうだ。僕は自分の力で肉体改造をしていると思っているが、実際、たんぱく質をアミノ酸に変えたり、脂肪を分解し…