どか食い

世の中不平等がある 163㎝／43㎏の過食症の人 精神科で痩せ薬を貰っていた 私は過食嘔吐の拒食症で、160㎝／47㎏ 私の方が明らかなデブなのに、どうして痩せ薬を貰えないの？ 食事制限をして、運動をして… それでやっとここまで痩せて来たのに その人は薬で解決している しかもパイの実1箱食べただけで、過食 私はもっと食べているのに、痩せ薬を貰えない むしろ入院させるとまで、脅されている この違い何？ 私はデブでいろって事？ もしかして両親がデブだから、肥満のままでいろって事？ 私は痩せる事は認められないと？ 嗚呼、両親殺したい 両親がデブだから、デブ因子を持っている だから肥満になるんだ 痩せ…

食べても食べても満足できなくて、イライラしてたくさん食べちゃう!食べ終わるとスッキリ満足するけど、後から自己嫌悪に陥るんだよね〜 それにはなんと理由があるんだよ！ 実は、ある気持ちを食べることに置き換えて脳を満足させているの。 だから、原因を直さない限りまた繰り返しちゃうんだよ。 原因ってなんだろう？これ以上太りたくないよー！ 大丈夫！ 私も今は毎日過食することもなくなって健康的になったよ！原因さえ分かればあとは繰り返し実践してみるだけだからまずは原因を理解してやってみよう！ 「満腹中枢」と「性欲中枢」の関係 砂糖は快感を感じる！ さびしさの無限ループ めちゃめちゃ甘えよう！ 甘えられる人がい…

サンドボックスゲームを並行するとニンゲンは死ぬ 10月の日記を見返してたらヘルテイカーとFF14やるって書いててビックリした、全く脳になかったから 2024/11/1 日記 ・二連勤！！！出社、イヤ！！！イヤだけど必要 自分を正すため ・ド葛本社が、大好き…よかった ・きのSハロピカ一体取れたけど、きのSハロピカ前提評価としては45点くらいだ ・なんかCubism直出力movファイルはDavinci Resolveでみると薄暗くなってるわ！！ffmpegでprores4444変換するとよくなりました、明日詳しくブログ書く[image or embed]— Act / あくと (@megabla…

いい石の日 11月14日の天気 明日は雨 U.F.O.BLACK 今日のモルモット 日記 いい石の日 はい、ご主人様！「いい石の日」（11月14日）は「いい（11）」と「いし（14）」の言葉呂合わせから来ているんですよ～。の魅力を再発見する日として広まっているんです♪💎✨ いい石とはなんなのか・・・ 宝石なのかパワーストーンなのか大理石なのか・・ まぁどれでも同じか・・・ とりあえず石の日なので石を大事にしましょう 11月14日の天気 全国的に曇りや雨の空【明日の天気】 15日(金)は全国的に雲が広がり、所々で雨が降ります。関東は朝が雨のピークになる見込みで、通勤・通学時は本降りの雨に注意が必…

ひたすら音楽聴いてた。こりゃゲームやった方が生産性があったな。 音楽聴きながら、聴きながらじゃないな、聴くこと以外何もしてなかった。飯食べようかな。空腹感を紛らわすために定期的に水を飲んでた。それで水飲んだら普通にトイレが近くて。1時間おきくらいにトイレ行っては水飲んで、を繰り返す。 音楽聴きーの、動画観ーの。といった感じ。時間は簡単に過ぎていくんだな。もう寝ようか。一体何のために起きてたんだろう。思い返すとかなりアホな過ごし方してたような。 本当に腹が減った。食べに行くか、家にあるもので済ませるか。多分今食べたら即落ちだろう。即落ちのリスクがあるから食べに行くのが少し怖い。帰り道に倒れたらど…

どか食い大好きとのコラボで話題のCoCo壱番屋 https://younganimal.com/episodes/84599af581e28 話題になっているCoCo壱番屋ですが、日本のCoCo壱番屋と同じつもりで行くと驚くかもしれません。むしろ、最近流行している日本風のスパイスカレーに近いスタイルです。カレー自体も美味しいのですが、それ以上に日本米が食べられることに感動しました。しっかりとした日本米の食感を楽しむことができ、嬉しく思いました。 現地のバスマティライスは、一般的にパサパサした食感です。これは、おかずと混ぜて食べることが基本だからです。一方で、日本米は少し粘りがあり、他のカレーと…

どうも、だらだらです。

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最近買った、鬼のゆずポン酢おろし食べてみた。美味いな。これは旭ポンズに匹敵するな。良いぞ。 前から店で見かけてて気になってた存在だったけど、今回やっと買う気になった。冷奴にかけたらめっちゃ美味い。これはすごい。 今朝投票に行ってきた。夜ふかしして、そのまま行った。一旦寝てから行こうとも思ったのだが、予想以上に眠気がなかったので強行した。無事完了。 帰ってきた後に朝食どか食い。また今夜飯抜きかも。なんかもう慣れてきた。飯抜きでもいいじゃないか。 これから何しよう。さっき起きて、飯抜きだからな、時間めっちゃある。昨夜夜ふかししてもゲームをろくにやらなかったから、取り返すか。

10月25日、ぼっち・ざ・ろっく第七巻とスピンオフの廣井きくりの深酒日記第三巻、さらに公式アンソロジー第四巻が同時発売された。アンソロはどうでもいいかなーと思ってたけど千種みのり先生（表紙）の前髪ががっつり目にかかった後藤ひとりと幾花にいろ先生のイラスト（ぽいずん♡やみと司馬都のストレイトビート組、巻末コメントではエンジニアの上村さんを描いている）につられて買ってしまった＋「意外と悪くない…な」だったのでメモ。 「ぼっち・と・きゃっと」遠山えま（「魔女メイドは女王の秘密を知っている。」）主な登場キャラクター：結束バンド、店長、PAさん後藤と山田が捨て猫を拾ってくる。猫の呼び方を最後まで統一でき…

眠れん。これはもうどうしようもない。なんで眠れないのかが全く分からないけど、とにかく眠れない。なんだろ、全く分からないっていうのは嘘かな？ちょっとだけ昼寝はした。1時間半くらい？それだけでここまで眠れないのは久しぶりだな。 少し何か食べれば眠くなるかもしれない。この時間に食べるのはリスクデカすぎだけど。なので今夜は起きてることにしようかな。 あくびは出るんだよな…でもあくびくらいじゃねぇ…めちゃくちゃ連発するとかだったらまだ分かるけど。 こういう時はゲームかね。ラジオでもいいんだが、どうしようかな。どっちもあんまり気が進まない。そもそも、今夜はちゃんと眠れるっていう大前提の下で動いてたから。 …

こんにちは。ラーメンを食べながらダイエット中のきりまるです。 ダイエットで食事が重要なのはわかる。 でも具体的に何を食べればいいのかがわからない。という方も多いのではないでしょうか。 今回は、実際に僕もやっているダイエットメニューを紹介します マネするだけで簡単に痩せることができるので、参考にしてみてください。 まず具体的なメニューを紹介する前に、痩せる食事の考え方を説明させて下さい。 前提として、消費カロリー＞摂取カロリーの状態にします。 くわしくは→こちらの記事を参考にしてください。 その上で、なるべくタンパク質多め、脂質少なめ、炭水化物そこそこ、栄養をバランス良く摂って、なるべく健康的に…

日曜日の朝、ふと気づきました。そういえば最近ラグマン、というか麺料理を外で食べていないなと。夏休みの一時帰国を終えこちらに戻ってきてから約2ヶ月、もうまったくです。 これまでの食生活を考えると、我ながら驚き。ということで急に麺が食べたくなり、向かった先はカラサライラグマン (Map)。3ヶ月ぶりのラグマンを堪能しました。 ではこの2ヶ月、外食で主に何を食べていたかというと、お米ばかりでした。それはもうほぼイコール、プロフです。下の写真が食べたもの全部 (炒飯1回)。(※シャシリクなどお肉もよく食べましたが話がぶれるので割愛) ＊ ＊ ＊ ウズベキスタンはお米料理も麺料理も美味しいので、外食の際…

本日も一日 お疲れ様です。 心が安定して身体の不調が改善されると自然と人の身体は適正体重になるのですが脳の誤作動 読んで頂けるとめちゃ励みになります。 フィットネス全般、健康運動指導に携わるお仕事をしています。金曜日担当まみーごです。今回はストレスなくダイエットができるお話です。 血管年齢が若ければ見た目も中身も若い 見た目年齢を大きく左右するのが肌の状態です。 血管が全身の皮膚な重要な理由 一般的には加齢とともに 血管にダメージを与えて老化させる大きな要因は2つ 老いる人の食事の習慣として代表的な3つ 65歳以上の高齢者、2020年は3617万人 年代別に 最も気にかかる傷病から 成長ホルモ…