こんにちは、tomoko.sinです。 もうすぐクリスマスですね。 とっても早かった一年 いつも、読んでいただきありがとうございます。 本日は瞑想について書いていこうと思います。 なぜ瞑想をするのか? 理由があります。 一つは、いつもごちゃごちゃしている思考を止めるため もう一つは、本来の自分である波動に戻るためです。 この働きは、楽器のチューニングを同じだと、 私の大好きな方、ラジオのパーソナリティー・レイチェルチャンさんもおっしゃっています。 楽器のチューニングや車だとメンテナンスやガソリンを入れること スマホだと充電 電化製品だとコンセントに差す行為と同じ働きがあります。 私たち人間も、…