のむシリカ

こんばんは！mikuです💗 滅多に体調を崩さない私ですが、まさかの風邪を引いちゃいました…😭 マジで何年振り！？レベル😵 体が重くってだるくてどうしよう（ ; ; ）って感じだったけど、身体の不調はとにかく休もうというサインだからひたすらに寝たよ！！！ 咳が出るのも、鼻水が出るのも、頭が痛くなるのも、身体から不必要な余計なものを出し切るためのものだから、薬で症状を止めず私は出し切ることが大事だと思っています😊 私は薬要らず病院知らずの生活を長らく続けていて、普段の食事などに気を使って健康志向な生活を送っています😉 だから今回も薬を飲まずひたすら寝まくった結果、１日で大復活🤣👍 あとは水をひたす…

「水」にはこだわりを持って生活しています。日本は水道水が安全に飲めるありがたい国ですが、塩素で殺菌されているので水道水にはどうしても「カルキ臭」があります。 「水」はサウナついでに温泉施設でいただいています。その水がめちゃくちゃいい。 ペットボトルのゴミを出さないエコで、もともとサウナは好きで行くので、水は頂けるし車で片道1時間かけても行きたい温泉施設です。和歌山県橋本市にある「ゆの里」。気になる方は下記の過去記事にて。 ▼過去記事：ゆの里のいいお水の話▼ just-try.hateblo.jp Sponsored Link (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

日本の水道水は軟水です。お水には硬度があり、硬度によって「軟水」と「硬水」に分けられます。 硬度とはお水1リットル辺りのミネラル(カルシウムやマグネシウム)の含有量のことです。 「軟水」とは硬度100mg/ℓ未満の水のこと。 日本人は軟水に慣れているので少し飲みにくいのです。 口当たりの違いは軟水は滑らかなのに対して、硬水はかたい(日本人にはまずく感じる)。 『中硬水は硬水より飲みやすくて、ミネラルがとれていい！』と九州熊本県出身のバンド、ブルーエンカウントのボーカル田邊さんが言っていたので気なって。 天然中硬水が気軽に買えるところはないか？と調べてみたら、全国にあるコンビニファミリーマートで…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。さて、がさつ女子はアラサー目前の20代後半ですが、皆さんは年齢に合ったお手入れしていますか？ 食事や化粧品を使ってアンチエイジング(老化防止)をしてる方ももちろんいるはずです。今回はエイジングケアが期待できると言われている、話題の”シリカ(ケイ素)”を配合した美容液を紹介します。 シリカとは？ 美肌効果 シリカは体内では作られない…！？ 手軽に摂取するにはシリカ原液100がおすすめ♡ シリカ原液を１滴垂らすだけでOK シリカはこんな人におすすめ！ 「シリカ」はサプリメントもある！ 日々の生活にシリカを取り入れてみて♡ シリ…