たまに人間は自分のからだのパーツをよく知らないなと思うことがあります。 自分のからだは身近過ぎるからかもしれません。 あまり丁寧にやりすぎても変ですし、 乱暴なのも雑なのもダメです というわけで、私がお勧めしているのは、お風呂でボディタオルとか垢すりタオルを使わずに、安泡で出てくるボディソープを使って、手のひらで洗うことです。 皮膚と手のひらの間に、薄い泡が一枚入っているような感じです。 人間の皮膚の汚れ(皮脂とか)ですが、泡がきめ細かいとゴシゴシこすらなくとも浮いてくるので洗い流せるのだそうです(トリセツショーで見た)。 後は指先で触れる場合も、指尖(しせん)で触れるのか、指腹で触れるのか、…