最近毎日、お布団干すと天気が悪くなってすぐ入れるを繰り返して、お空と闘ってます 今日で三日目 敗北です 1番お日様が上がっている時間より過ぎた頃に 雲が無くなって太陽が見られるようになります もっと早く会いたいのに 願い叶わず 明日に期待します。 今日は外出強化しに大型ショッピングモールへ 行ってきました 土曜日なので道が混雑いつもなら、20分程の道のりも今日は30〜40分程かかりました。 トイレ危機に陥らなければ、絶対大丈夫 途中でトイレ行けば良いんだからと今日も言い聞かせて行き道帰り道クリアしました。 私のパニック発作の起きるトリガーは 1.トイレ我慢 2.空腹 3.寒さ 4.渋滞 5.逃…
