火曜日。 長男は体重38kg~40kgくらいになりたいそうです。 今日の練習の内容 ストレッチ 体幹トレーニング バッティングの練習 私が投げたボールを長男が打っています。 寝室で穴あきボールを投げました。 10歳の子供の一日の食事を紹介します♪ 今日のざっくりメニュー 朝・・・肉がメイン 昼・・・小学校の給食 夕・・・魚がメイン 補食・・・ジュニアプロテイン1杯 ▽室内で練習をする時や、屋外のバッティングマシンでネットに向かって打つときに使っています。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||functi…