こんばんは! 都内在住アラフィフ主婦のnicoです。 ひとり時間を楽しんでいます。 昨年の6月から意識的に 「ひとり時間」を過ごすようになり、 約1年が経とうとしています。 きっかけは些細なことでしたが、 おかげさまで自分の状況も だいぶ好転したのではないかなと思います。 「ひとり時間」を過ごしてみて、 これは「マイペースを取り戻す」ための 時間だと捉えるようになりました。 マイペースを取り戻すことで 自分の「現在地を知る」、 そして「本音に気づく」 ということが叶えられ、 この一連の行為を「自分と向き合う」 ことだと思っています。 更に言えば、 自分と向き合うことで 何をすればいいかがわかっ…