こんにちは!アリアトと申します☆ お立ち寄り頂きありがとうございます! アリアト、は子供達が小ちゃいころ、ありがとうとうまく言えず、「ありあとね!」とか「ありと〜✨」と言っていたことからとりました。 ちょっとやらかしちゃったかな、 自分の選択はこれでよかったのかな、今の一言はよけいだったかな、 なんで自分はこんなんなんだろ。。。とちょっと落ち込みがちになることってないですか? 私はけっこうよくあります(笑) でも、そんな時落ち込むといいことないですよね。 いかに気持ちが下がらないようにするかでその先の人生すこしでもハッピーな気がしませんか? そんなクヨクヨしたり、気持ちが下がりそうなとき、私は…