[rakuten:yumemiya:10004427:image]ボールのようなもの しりとりでよく使う
5 月は二の腕やせに集中します。 目標は－2 cm です。 二の腕やせチャレンジ ストレートネック改善→巻き肩改善→二の腕やせ →有酸素で全身やせ ＜目次＞ 運動 食事 今日の体重 感想 運動 まずは、まりなさんのストレッチ動画をやりました！ こちらは朝や運動前にやりたいなという感じの雰囲気の動画でした。 そういえば、まりなさんのチャンネルが登録者数 100 万人突破したそうで、本当にすごいなと思います！ これからもたくさんお世話になると思います ^ ^ 【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう 久しぶりに KEIKO さんの動画見てみ…
今年一番の換毛期に入っているＯ次郎です。毎日の抜け毛が半端じゃないです。 ざっとブラシを通しただけですが、抜け毛のかたまりが三ブロックほど取れました。いつもは三日で一ブロックほど獲れるぐらいですから尋常じゃありません。 この抜け毛のかたまりを空き瓶に詰め込んでおくのですが。すでに白い毛の瓶が３つ、色付きの瓶が３つになっています。これは梅雨に入る前に洗って干してしまわないといけませんね。 こちらは。今までのストックですよ。 洗って天日干しのあとに乾燥させてからパックしています。Ｏ次郎の子供の時からはもちろん、先代の抜け毛もちゃんとパックしてあります。15年ものですね。白いのはＯ次郎のおなかの毛で…
暇ですね。 無線通信機器をピコピコプラネッツするのも如何なものかと思い、久々に金沢文庫本を読みました。 とは言っても、我がみくりやハウスにろくな本はないんですけどね。 本棚の大半は西村京太郎ミステリーや池井戸潤作品とかで埋め尽くされています。 え？漫画？年相応の本？ そんなもの有馬温泉。 テキトーに本棚からテキトーに小説を選んで七尾百合子のごとく読んでいたら、最後の方に大回り乗車と呼ばれる特定エリア内の特例を使って遠回り乗車するというオタク御用達の遊びのモデルプランがあったんですよ。 房総半島一周などと言った比較的簡易的な√が記載されてましたが、その中に異彩を放っている√が。 神田→御茶ノ水→…
ごきげんよう！仕事と原稿で見事に忙殺されている浅田カズラです。ｲｼｮｶﾞｼｲ！！ こうも忙しいと"癒やし"を求めたくなる。そういう時に定期的に開く動画があるんですよね。みなさまにもおすそ分けします。 www.youtube.com ほんとに雨穴さんの演奏動画すき……何回も見返しちゃう…… ところで、この動画とか見てると、彼ももはや「広義のVTuber」に入れてもいいんじゃない？って最近は思うことが増えてきたり。最終的に定義するのはご本人なんですけどね。 そんな与太話しか口から出てこないので今日はサクッとバーチャル界隈ログへと移りましょう。 5/27（水） 日本テレビ、VTuberネットワーク「…
幻坂 (角川文庫) 作者:有栖川 有栖 発売日: 2016/01/25 メディア: Kindle版 大阪坂にまつわる怪談短編集。 あまり怖さはなく専らミステリー畑の作者がこんなものも書けるんだと物珍しく見るといい感じの本。 大阪の土地は全くわからないのでその辺りも損をした気がする。わかったらもう少し楽しかったかなぁという程度ではあるけど。 一番のお気に入りは猫が出てくる話。 化け猫として怪談の常連だけありわりと書きやすかったのかなと思われる。 逆に絵の話は面白かったけどあぁ、ミステリーにいっちゃったのねとがっかりな感じ。面白かったけども。 パラサイトムーンIII 百年画廊 (電撃文庫) 作者:…
タイトル：実践！タイムマネジメント研修著者：坂本健kindle版 ＜目次＞ こんな気持ちで読みました いい加減タイムマネジメント身に付けようぜ 読んでみた結果 思い当たる節しかないストライク感 こんなひとにおすすめ タイムマネジメントを今度こそ！身に付けたいという方 新入社員の教育などでタイムマネジメントの研修を行うという方の参考図書として 印象的な3つのポイント 作中のワークを体験してみて！ 10分で出来る仕事が、はっきりする 過剰品質に気を付けろ！ 読んだ後、私はこんな行動を起こしました 自分の仕事を細切れに刻んだ こんな気持ちで読みました いい加減タイムマネジメント身に付けようぜ タイム…
約2か月ぶりにしれっとブログを再開します。……いやぁ、忘れてたわけじゃないんですよ。ちょっと仕事で忙しくなって、体調崩して、またコロナで休みになってたから養生しつつ、前回やると宣言したお片づけをちまちまやっておりました。そう、ちまちま…… 片づけの段階は大きく分けて「捨てる」と「収納する」の２つありますが、ようやく「捨てる」が終わったところです。 いったい２か月も何をやっていたのか、過去の自分を殴ってやりたい。体調を崩して途中で心がくじけたせいもあるんですが。成人のアトピー性皮膚炎みたいなのになってしまいまして。子どものときはアトピーなんて無縁だったんですけどね。ひどいときはもう何も手につかな…
これで検索する人。 その意図は？？ｗ めっちゃ嬉しいっす。 ありがと。 がんばろなー！ ■■□――――――――――――――□■■ メインブログはこちら在宅チャットレディでお金を稼ぐための商売手帖 Twitterはこちらまり@チャット (@chatladymari) | Twitter ■■□――――――――――――――□■■
どうも、超ハイテンションで行きたいとは思っているまりもです！ というのも、高橋恭平の「年下彼氏」＃13 シュートを決めたなら を見ちゃったから！（「見る」と「観る」の差とか超絶気になるタイプの人間なのですが、いちいち気にするときりがない気がしてならないので今日は許してくれい…) 最初の感想を一言でまとめると、 「「「こんんなにいいものだと思ってもみなかった」」」 です…！ おいおい期待値割と下げてたとか言うんじゃないよ…って心の声、漏れてますよ～！ いやすまんすまん、だって15分のドラマじゃん？いや15分でもドラマに出てくれることは本当に杯あげちゃうレベルで嬉しかったんですよ（いや未成年）、 …
