もっくん

昨日は暑かったですが今日もさらに暑くなりそうです。 昨日は、午前中大崎市内で仕事でした。 お昼は古川駅近くの町中華でランチ。 パイコーチャーハンをいただきました。 からり揚がった豚ロース肉が旨かった。 昨夜は、火曜日なので爆走会に参加。 早めにアスリートパークに来て軽くアップ。 ラン仲間は仕事等で参加も俺の他はひとりのみ。 １０００ｍ５本、インターバル走しました。 当然ですかめちゃキツかった～ひとりだったら３本でやめてましたが、一緒につきあってくれたマッチさんに引っ張ってもらい、なんとか５本やり切れました。 競技場内では多くのランナーがガチのトレーニングやってました。 老体鞭打ってやってるのは…

昨日は、連休前で仕事が集中して忙しい一日でした。 朝一でWEB会議でその後もいろいろ雑務もありで残業やむなし、ジム活はお休みでした。 お昼は近場の「天府仙臺」でランチ。 ピリ辛レタスチャーハンと卵とじきのこラーメン。 どちらも美味かったですが、チャーハンはピリ辛以上に辛かったです。 ここは麻婆豆腐が激うまでめちゃ辛いのですが、そこまでではないですが辛い。 辛いのがイマイチ苦手なのでミニ杏仁豆腐で口の中を癒してもらいました(^^♪ 明日は、白石蔵王高原マラソン大会に出場します。 コロナ禍の前、2019年までは年間15大会ほど出場、月ﾆ1,2回大会で走ってましたが、2年間大会中止で今年になってやっ…