もっと幸せになる

お久しぶりです！！ あれから色々状況が変わりました． 相変わらず独身ですが，付き合って1年の彼氏ができました． だいぶ前にTwitterが炎上して，なんかTwitter連携をしていた関係で こっちにも炎上の通知がきていて 怖くなって非公開にして，何年か経ってしまいました． もはや読んでくれてる人はいなさそうですが そういう誰もよんでないくらいのところに書きたいのです． あのあと私は転職して，助教から准教授になりました． そしてTwitterのフォロワーが結構増えました． フォロワーが増えると，本当の自分でつぶやけないことがわかります． 悪意，愚痴，偏見，高慢，自慢 要素は基本消し去ります．これ…

こんにちは。 幼少期から霊感やエンパス体質で生き辛い人生を過ごしてきたマリです。 アンチスピリチュアルと言いながら、スピリチュアルど真ん中に生きているマリです。 そんな私は異常なくらいツインさんに出会っている人が周りにいます。 そして、私もその一人ですが、ツインレイとの出会いって絶対的な運命と思っている人、たくさんいると思います。 憧れのようなものを抱く人も多いはずです。 でも果たして本当にそうなんでしょうか。 私はツインさんに出会って５年と数ヶ月経ちました。 それはそれは辛い日々が繰り返され、ひとつの問題が終わり乗り越えたとしても、次から次へと試練がやってきます。 私は『試練』というものは全…

【すべってもうまくいっている】 『すべってもうまくいっている』 この言葉は、 精神科医で人気著作家でもある越智啓子さんが提唱する真理を衝いた言霊です。 これに関して、 『あなたのまわりに奇跡を起こす 言葉のチカラ』(著者 越智啓子 青春出版社) の中に、こう書いてあります。 「この魔法の言葉 『すべてはうまくいっている!』 を口癖にして、 潜在意識にしっかりとインプットできると、 人生観がガラリと変わって自然にポジティブになります。 どんなことが起きても、 すぐには落ち込まなくなります。 たとえ落ち込んでも、 『これにも意味があって、きっともっと幸せになるための出来事に違いない』 とおめでたく…

「モゲ太〜、見て見てーー！」 ぴょんと跳ねるように、アヤちゃんは机の上に置かれたモゲ太の前に座った。 アヤちゃんが話すには、好きなアニメの２５周年記念展が開催されるそうで、行くのが楽しみなのだそう。どおりでウキウキしている。 予約していたチケットを発券したとのことで、カバンから取り出すと「じゃじゃーん！」と両手で持って見せてくる。 「週末が楽しみ！」 とアヤちゃんはニコニコ笑いながら、 「でも、デジモンアドベンチャーが好きとか、みんなには言えないなー。知られたら恥ずかしいもんね」 とはにかんだ。 モゲ太は、心の中で小首を傾げた。 『好きって、恥ずかしいの？』 好きなことがあるってステキなことだ…

はじめに あなたは今、幸せですか？そして、その幸せに完全に満足していますか？ 多くの人が「幸せだけど、もっと幸せになりたい」と感じているのではないでしょうか。これは決して珍しいことではありません。実は、幸せな人ほど現状に不満を持つという、一見矛盾した現象が存在するのです。この現象は「幸福のパラドックス」と呼ばれ、心理学や社会学の分野で注目されています。 本記事では、この不思議な現象の背景にある心理メカニズムを探り、私たちの幸福感についての理解を深めていきます。なぜ幸せなのに不満が生まれるのか、そしてどうすればより充実した幸福感を得られるのか、一緒に考えていきましょう。 幸福のパラドックスとは …

こんばんは、小4兄と小2妹のワーママ、ゆいかままです。 小1の壁、小4の壁って聞いたことありますか？ その時期に育児が急に大変になるって話です。 未就学児までは保育園で朝の７時から夜まで保育してもらい、病児保育もあり、就業先に時短勤務もテレワークも制度としてあってでき、上司からも同僚からも子どもも小さいからねと配慮してもらえるんだけど、小1になったらその全てが無くなるという環境、ありますよね。 うちはそのパターンで。どうしようと思っていたところ、コロナ禍を経て、たまたま小学校入学後もテレワークを認められたため事なきを得ました。 今の法令だとテレワークの努力義務が3歳までですが、3歳児育児しなが…

大先生による『吾妻鏡』の講評が楽しみです（圧力？）。 パリ五輪開幕。開会式はいろんな意味でフランスやなぁって感じであった。（ちなみに、マリー・アントワネットの「首落ち」芸とか、あれだけ振り回しても消えなかったトーチは、日本産らしい。） というわけで、フランス関係で何かと思ったので、これを。 西村カリン氏は、フリージャーナリスト。政府の記者会見では、記者クラブに属する本気で質問する気ゼロのサラリーマン記者たちに交じって、いたってまともな質問をしてくれていることは知っていた。彼女の夫は漫画家のじゃんぽ～る西氏で、2人の子供の母である。 そんな彼女が日本の学校（コロナ禍を含む）について、単なる「出羽…

みなさん、SNSを見ていて気分が落ち込んだこと、ありませんか？😔 タイムラインを眺めるのをやめたら、心が軽くなったという方も多いかもしれませんね。 今回は、ネット上でよく見かける「不安マーケティング」についてお話ししたいと思います。 そして、それに惑わされないための「心の守り方」もご紹介しますね！✨ 不安マーケティングって何？ なぜ不安マーケティングは効果があるのか 心を守るための5つのポイント 1. 不安をあおる手口を理解する 2. 「生きる目的」と「大きな視点」を持つ 3. 経験を成長のチャンスと捉える 4. 直感を大切にする 5. 歴史から学ぶ 慢性不安の悪循環と心への影響 情報を発信す…

【ゆるゆるで行こう❗】 人生に真剣に取り組むことは、 大変素晴らしいことですが、 深刻になり過ぎるのは良くありません。 “ゆるゆる” で行きましょう。 これに関して、 精神科医で人気著作家の越智啓子さんは、著書 『宇宙を味方にする ゆるゆるの法則 今日からあなたも思いどおり！』（徳間書店） の中で、こう述べています。 「不安や恐怖の時代から、安心感で満たされた『ゆるゆる』の時代に移ろうとしています。 表面的には、どうなっていくのかと思っている方も多いかもしれません。 でも、少し離れてみると、なかなかいい流れに変わっていく兆しが見えてきます。 （中略） ゆるゆるにリラックスすると、魔法のような、…

『魂は知っている』 すべてが思い通りになる人生の法則 高坂美紀 幻冬舎 2008/11 ＜マイケル、ラファエル、イエス様＞ ・「マイケル、ラファエル、イエス、アリエル、ウリエル、ガブリエル、司祭」これは、「私についてくださっているのは誰ですか」と、チャネリング（見えない世界との交信）ができるエンジェル京子さんに尋ねた時に教えられた名前です。 それぞれ、大天使マイケル（ミカエルと同じ）、大天使ラファエル、イエス様、大天使ウリエル、大天使ガブリエル、そして司祭です。見えないとはいえ、立派な方々ばかりで、ありがたいことです。主人には大天使マイケル（ミカエル）が、そして姑にはマリア様がそれぞれついてく…

営業職に憧れていたけど、実際やってみると全然綺麗な仕事じゃない。 お客さんに合ったものを提案できないし、嫌がるお客さんを追いかけさせられて嫌われるし、夏は暑い、冬は寒い、荷物は重い、残業代は出ないのに残業は強制。 接待にパワハラセクハラ、ストレスの温床。 本当に笑ってしまう。 私、前の会社嫌いすぎる。 搾取されてたと思う。 この仕事があっていて、やりがいを感じて、楽しんでいる人もいるけれど、私にはあってなかったし、会社も私に合ってなかった。 大きな会社で正社員をしていたという安定は捨てたけれど、以前と比べ安定性の低い今の方が毎日楽しくて、給料も良い、ストレスが少ないから無駄遣いも減った。 いい…

片麻痺を抱える私たちにとって、片手で日常の作業を行うことは大変な挑戦です。特に、炊飯のような基本的な調理作業は、一段と難しく感じることが多いです。しかし、そんな日常の悩みを解消してくれるアイテムが登場しました。それが、「【アイリスオーヤマ 炊飯器 3合 銘柄量り炊き】」です。この片手用炊飯器の便利さを、片麻痺当事者の視点からご紹介します。 #### 商品名：アイリスオーヤマ 炊飯器 3合 銘柄量り炊き RC-MC30 https://amzn.to/45DWWQI ##### 1. 片手で簡単操作 この炊飯器は、片手でも簡単に操作できるように設計されています。ボタンが大きく、押しやすい位置に配…