もやしレシピ

こんにちは！今日は、シャキシャキのもやしとふんわり卵が美味しい「もやしの卵とじ」をご紹介します。もやしの軽やかな食感と、卵のまろやかさが絶妙にマッチする一品です。短時間で作れるので、あと一品ほしいときにも便利ですよ♪ 材料（2人分） ・もやし … 1袋（約200g） ・卵 … 2個 ・ねぎ … 1/2本（お好みで） ・だし汁 … 100ml ・醤油 … 小さじ1 ・みりん … 小さじ1 ・塩 … 少々 ・サラダ油 … 小さじ1 作り方 1．もやしを下ごしらえもやしは水で洗い、ざるにあげて水気を切ります。 2．卵を溶く卵はボウルに割り入れ、軽く塩をひとつまみ加えて溶きほぐします。 3．煮るフライ…

【焼き豚ともやしのピリ辛中華和え】｜フーディストノート掲載！ 📢このレシピが「フーディストノート」に掲載されました！掲載記事はこちら👇▶ フーディストノート掲載ページへ

🍳キノコともやしの卵とじうどん（2人前） 🧺材料（2人分） 冷凍うどん：2玉 🥢 卵：2個 🍳 しめじやえのきなどキノコ：150g 🍄 もやし：1袋（約200g） 🌱 長ねぎ（あれば）：1/2本（斜め切り） 🧅 調味料（4倍濃縮麺つゆベース） 水：450ml 💧 麺つゆ（4倍濃縮）：大さじ3.5〜4※3倍濃縮の場合：大さじ4.5〜5くらいが目安 みりん：大さじ1 醤油：小さじ1（お好みで） 🍳作り方 鍋に水、麺つゆ、みりん、醤油を入れて温める キノコと長ねぎを加えて軽く煮る もやしを入れてさっと火を通す 冷凍うどんを加えて温める 火を止めて溶き卵を回し入れ、蓋をして1分蒸らす ※コツ／ポイント…

にんにく香る、シャキシャキもやしと豚こまで元気チャージやで！お弁当や忙しい日の晩ごはんにもぴったりのスタミナおかずやで🧸 🐻 チャッピーポイント 「にんにく香って食欲バッチリや！もやしシャキッと、元気チャージできるで〜✨」 🧂 材料（お弁当2人分） 豚こま肉：150g もやし：1袋（約200g） にんにく（チューブ）：1cm（無くてもOK） ごま油：小さじ2 （A）合わせ調味料 しょうゆ：大さじ1 酒：小さじ2 みりん：小さじ2 砂糖：小さじ1/2 オイスターソース（あれば）：小さじ1 🔪 作り方 1️⃣ 豚こまの下処理 豚こまに酒少々（分量外）まぶしてほぐしておくと柔らかくなるで 2️⃣ 炒…

スーパーで「チキンラーメンもやサラダガーリック醤油たれ 3セット」という商品が安売りしてました。税抜き128円でした。 もやしを洗ったらレンジで2分 先にガーリック醤油たれをいれて混ぜます。これが美味さの元ですね。そのあとチキンラーメンをお好みに砕いていれます。 2度目は、豆もやしをいれてみました。美味しいし、比較的ヘルシー。お米がわりに食べてもよいですね。 日清食品 日清チキンラーメンもやサラダ ガーリック醤油たれ付 3セット入 123g×9個 チキンラーメン Amazon 日清 キャベサラダ あま旨醤油たれ付 3セット チキンラーメン Amazon ランキング参加中食べ物

目次_自炊記録 料理_欧州で鍋料理を作りたい！ 自炊記録１６_しっとり鶏むね肉の生姜風鍋 寒い季節、無性に食べたくなるのが「すき焼き」。でも、本格的な牛肉は高いし準備も大変ですよね。 そこで今回は、冷蔵庫の定番「豚バラ肉」と「もやし」だけで作る、超簡単＆節約な「すき焼き風鍋」をご紹介します！ 包丁ほぼ不要！「もやし」が主役のすき焼き風節約レシピ 1. 材料（1〜2人分） 調味料（合わせダレ） 〆（シメ）用 2. 調理手順：重ねて煮るだけの「放置」スタイル ① 鍋に具材を敷き詰める ② 合わせ調味料を投入 ③ 火にかけて仕上げる いざ実食！すき焼き風に卵に絡めて 〆（シメ）は冷凍うどんで決まり …

本日も起き越し頂き 誠にありがとうございます！ 今回のどんぶりチャレンジは 豚シャキ丼を作ってみました。 「今回使用材料」 ・豚バラ ２００グラム ・もやし １袋 ・ゴマ油 少量 ・塩コショウ 少量 ・鳥ガラスープの素 少量 ・ポン酢 適量 ①フライパンにゴマ油を入れ豚バラを１００グラム投入！ 塩コショウを少量加えます。（中火） ②片面が焼ける前にもやし1/2を豚バラの上に乗せて 鳥ガラスープの素を少量加えます。 ③残りの豚バラをさらに乗せて塩コショウ少量加えます。 ④残りのもやしをさらに乗せて鳥ガラスープの素を加えます。 ⑤弱火に調節して蓋をして１０分くらい蒸します。 ⑥豚バラの赤身がなくな…