昨日は、ポカポカ陽気でした。 もう春ですね~~。 今日から天気が悪くなるようですけど…。 昨日より10℃も低くなるとか…。 身体が大変です。 昨日はランニングに出かけました。 ゆっくりペースでしたが汗だく。 若干、脱水気味になり、体がしびれて、ところどころ歩いてしまいました。 もっと長く走るつもりでしたが、約1時間、8㎞で終了。 やはり、週に3回は走らないと力がつかないのでしょうか… まぁ、それは、そう。 近所なので、ららん藤岡にはよく訪れます。 野菜の直売店で白菜やトマト、いちごなど購入。 とっても甘くておいしい~。 藤岡といえば『やよいひめ』 それに藤岡といえば💕 友情出演 はんだなんだ …