変わろうと思って、始めたことだった。 このままでは嫌だと思った。今の自分を少しでも変えたいと思った。同じところで立ち止まり続けるのではなく、少しでも違う景色を見てみたいと思った。 だから、始めた。 最初は、少しだけ気持ちが動いていた。今までとは違うことをしている自分に、ほんの少し期待もあった。 「このまま続けたら、変われるかもしれない」「少しずつでも、前に進めるかもしれない」 そんなふうに思えていた。 この記事でわかること 変わりたい気持ちが続かなくなったときに、自分を責めすぎず、もう一度「小さく戻る」ための考え方を整理します。 変わりたいのに続かないと感じるとき 変化が見えない時間にも根は伸…