やる気スイッチ

なんだかやる気になれない・・ そんな言葉を聞いた事がありますか？ 『 やる気スイッチ 』ってあるのでしょうか？ いいえ、どこにもありません。 「なりたい自分になる」と私もブログのコンセプトで言っていますが、 運動もしたいと思っている・・ ヨガもやってみようと思ってる・・ なりたい自分は皆さん多少なりとも持っているのではないでしょうか？ では、何故すぐ始められる人と始められない人がいるのでしょう・・。 やらない人はきっと 「なんだかやる気になれないのよね～」と言ったります。 ではすぐに行動に移せる人はやる気スイッチがあるからなのでしょうか？ いいえ、やる気スイッチなどありません。 ただ、行動に移…

軽く走っただけなのに全速力で走った並の体力消費量！ 軽く走っただけなのに全速力で走った並の体力消費量！ 運動は大事だけど、コンディションも重要 最初は良かったが、途中から総崩れ 根本的な治療は原因を取り除く事 どちらにせよ、変わる事が大事 自分のもう一人の存在を味方にする 変わる為に必要な物は 運動は大事だけど、コンディションも重要 本日は気持ち元気なので、夜に軽くジョギングしようと思いました。元々運動は好きな方ですが、最近心身的にダメージが半端なく休止状態です。医療機関に行ってはいるのですが、物理的原因は見当たらないので、言うまでもなく内面です。気分転換に運動を勧められるので、気持ちが乗る時…

今朝もしぐれちゃん、朝の部屋んぽは、『元気モード』から始まって、『ねむねむモード』→『元気モード』でした。 ツルツルした物の上でほりほりするのが好き❤ お母ちゃんの一日は、朝、起きて家族の朝ごはんやご出勤する家族の弁当作りなどをした後、１階の部屋のお掃除をします。そして、掃除中に、洗濯とゴミ捨てをするためのゴミまとめ作業と、ゴミ出し作業を同時進行でします。ですが、一昨日までお父ちゃんがリモートワークだったのと、うちの大学生（予備大学生含む）が春休みだったこともあって、部屋の掃除は家族が各自、自室の掃除をすることをお父ちゃんが提案してくれて、家族が皆それぞれの部屋を朝掃除することになりました。こ…

こんにちは、小紅色です。 今日はやる気スイッチ入って気になっていたことが片付きました。 気付けば野菜室掃除！ シンク周りが気になって物を寄せてシンク周りを洗っていたらいつのまにかやる気スイッチ入ってました。その流れで冷蔵庫の野菜室が気になって、野菜取り出して野菜室のボックスを洗って、それを拭くウエスがなかったのでいらなくなった服を切ってウエス作り。一気に後回しにしてたことが片付きスッキリしました。 やれる時にやればいい 頭痛、腰痛、胃痛など体調不良の日がまあそこそこあったりします。頭痛で寝込む時は何も出来ない自分に「なんてダメな人間なんだろう」と落ち込んだりします。でも最近は調子いい時にやれば…

こんにちは。精神科ナースまさです。 みなさんは、なにか始めるとき憂鬱ですぐに始められないことってありませんか？ 勉強だったり、仕事だったり・・・・。 そんなときに「やる気スイッチがあればなぁ」と思うことも多いと思います(笑) 実は、そのやる気スイッチの存在が脳科学では判明しているんです！ それは、大脳半球に存在する「側坐核」というものです。ここを刺激するとドーパミンが放出されて、やる気が出てくるという仕組みになっています。 ですので、この側坐核を刺激する方法を考えることでやる気スイッチをオンにできるんですね！ では、どのように刺激すればよいのでしょうか？ それは「仕事や勉強を始めること」なんで…

すぎちゃんはカレンダー通りの勤め人なので、月曜日になるとしっかりと気分が沈みます。 そんな経験はサラリーマンなら誰しも経験しているかと思います。 月曜日…ほんと憂鬱ですよね。朝起きたくない💦 そんな朝が辛い月曜日を克服する方法はないかなって考えてみました。 結論、月曜日がある以上なんともならん。でも、月曜日を意図的に楽しむことが一番いいのかもしれません。人間は、慣れる生き物ですから。すいません、 ちょっと精神論的な記事になりますが、あるあるだと思ったら読者登録でもお願いします。笑 早く起きて朝日を浴びる ワンポイントのおしゃれを ランチを奮発してみる 単純な仕事からやる なりたい自分をイメージ…

3月9日（火） 今朝は起きてこれず、7時に起こしました。9時間以上眠ってますが、まだ寝足りない様子です。そのため、朝ごはんや準備もダラダラ。 登校のために家を出る時間が7時50分なので、7時30分から朝勉をやって欲しいという親の気持ちとは裏腹に、開始できたのが7時35分。 まずは、言葉力音読3ページ。 その後、公文算数をやる予定が、コナン君のことばをやると言い出したので、やむなくそちらに。 一通り終わったところで、登校まで残り3分。 私；「やれやれ。じゃあ、公文算数1枚をやれるところまででいいよ。せいぜい、3問くらいかな。」 ところがまさかの、ここに来て、やる気スイッチオン！ 分数の四則混合問…

受験生として臨む最初の大事な試験＝１学期中間テスト 初めに 過去のNew Horizon アーカイブ 「New Horizon（2021年度版）：中３unit 1 Unit1のテーマ ダウンロード（New Horizon 中３：Unit1①〜④） オススメの使い方 最後に 初めに 川崎フロンターレ、強いですね... →日本人英語講師のBossです。 中学生にとって 重い腰を上げて勉強に打ち込むキッカケ →受験を意識する時間との距離感を感じた時 色々な生徒を指導してきました。 特に男子生徒のスイッチの入る瞬間は →中学３年生、まさに今です 〜中２まではフワッとただ時間が過ぎるのを待つ 定番の中途…

料理とかDIYとか手芸とか、憧れはあれど作る気はなくてもっぱら素敵な作品を買わせていただきたい派です。 やる気ないとき、だいたいパワー注入してくれるのはB'zと相場が決まっていて（個人的相場）、これを受け止める元気がないときはもう落ちるとこまで一回落ちた方がよくて、そういうときは欅坂のライブ円盤見てぐっすぐすになりながら上がっていく。 個人的二大やる気スイッチB'zのフェス参加自体もなかなか珍しくて、その貴重なROCK IN JAPANのライブ映像。野外で大規模で黄昏時のいい時間帯でいつもと違うファン層の反応で、最高の音楽とバンド！いい景色だな〜〜〜！めちゃくちゃアガる。 欅坂は、そもそもファ…

本記事は、月1頻度で開催される『Amazonタイムセール祭り』でお得に買い物するための準備、セールで安くなるおすすめ商品を網羅的にご紹介していく記事になります。 アマ娘Amazonタイムセール祭りはビッグセールじゃないけど、けしてあなどることなかれ。 次回開催日は2021年5月7日（金）9:00～9日（日）23:59までの開催です。 タイムセール祭り特設会場に今すぐ行く！ 早速ですが、まずはすぐ下の目次をご覧ください！！！（※知りたいことろにジャンプできます） Amazonタイムセール祭りとは？ タイムセールの種類 タイムセール祭りはいつ？ 過去の開催日 タイムセール祭り以外のビッグセール 初…

皆さん✨こんにちは✨✨RaidDepo(レイドデポ)ことデポです🥰✨ 季節は春になり気付けばGWも終わりましたね💦春ですが急に朝晩は冷えて気温差はまだまだ激しいので皆様におかれましては細めな体温調整をして風邪等引かれませぬようお身体ご自愛くださいませ✨ …え？デポ？知らないんだけど？？って方はこちら(https://raiddepo.hatenablog.com/entry/2020/11/03/145111)を先に御覧下さい✨ このブログでは普段、無言プレイの私が動画を投稿する際の経緯や裏話し。色々なゲームやアニメ等の小ネタ等を交えながら自由気ままにゆるい感じで自由帳のように皆さんとお話しす…

こんにちは。今日は2本立ての投稿です。GWは、5/23（日）に控えているFP3級試験の勉強を進めましたので、今週のお題「おうち時間2021」への投稿記事として書いていきたいと思います。 1か月ぶりの勉強 2月にITパスポート試験が終わり、3月からはFP3級の勉強を始めていました。3月の上旬に教科書を1通り読んで、過去問を解いたところ、ちょうど合格ラインの60%の正答率が取れました。私は勉強へのやる気にムラがあり、合格できるとなるとすぐ調子に乗るタイプです。合格できるとなると、勉強に身が入らなくなってしまい、その気持ちで勉強すると勉強自体が嫌いになって辞めてしまう可能性があるため、その期間は思い…

carview dodaエージェントサービス エンジニア専門の転職支援は「メイテックネクスト」 カービュー事故車査定 マンション売却、不動産売却のイエイリノベーション会社を無料で徹底比較【リショップナビ】 アパレル派遣なび かいご畑 保育専門求人サイト ほいく畑 かんたん、安心、高く売れる！ユーカーパックなら1回の査定で最大5,000社があなたの車に金額提示！バイク王 時計買取.biz SBIネオモバイル証券 FX口座開設プロモーション 安心車.jp ご利用者満足度NO,1！薬剤師転職転職支援サイト マイナビ薬剤師【受験サプリ】動画授業で苦手を克服 不動産査定エージェント リクルートエージェン…

一向にやる気が起きない、どうしたん、俺のやる気スイッチ。押せる人いないん、どこにあるんやー！！こんな感じで全く手をつけておりません13日で頑張るか。

=============================2021年5月5日 蛻変の記340号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 鉄は熱いうちに打て！とばかりに思い立ったら即行動を心がけています。今回、行動に移したのは娘がサッカーをしたいという気持ちに応える。 昨日は天気が良かったので、友人家族とスワンボートがあるような大きめの公園に遊びに行く。そこでサッカーボールを友人がもってきていた。友人の子ども二人とうちの娘の子ども三人に私が混ざって遊ぶ。 3対1か2対2でボール回しをしたり、私がもっているボールを子ども三人…

前回の記事では、自慢げに息子の成績が良いことを 書きましたが、、、、 自慢させてちょ～だい♪ みんなまーるく、タケモトピアノ～♪ ですわよ！！！ だって、私が、「できる」ように 「やらせた」んですもの。 「やりかた知らない」のが当然だと割り切って 「やらせた」結果なだけです。 子供のことを、牛か馬じゃないんだから、 子供の人権を無視して「やらせた」なんて偉そうな！ というご意見もございましょう。 でも、いいんです。 子供は、やらせないと、できるようになんてなりません。 それは、かつての記事にも書きましたが、 ある塾のベテラン講師も 「真面目に自分から取り組む子なんて３００人に一人くらい」 と言…

こんにちはです✨ 最近の私の日常は、プレイベ三昧で 大好きなプレイベに沢山行けた週でした🐻💕 #TIAバーレスクにルムメンとユニット組んで モデルで参加♡♡最近の心の思い出の1ページに 刻みました♪ おとちゃんの主催イベント #ジュレイチにも参加(❁'ω'❁) レアな姿な方達とパシャり 最近普段とは違う種族でも 楽しめる事に気づいて楽しいです 2日はぴょんさん主催 #桶ディフレームに 素敵なイケディの祭典よ きゃっ🙈💓 楽しいイベントでした 3日は、ゴシックフリル隊のルムイベを ピクニックと逃走中とバーレスクのプチ再演♪ をやったので、ルムイベに集中しました 慌ててみわさんのイベントにε≡≡\…

お題「気分転換」 朝の顔といえば… アサガオの種を植えました。 朝顔の種を植えました 娘が学校から頂いた種なので、 何色の花が咲くか楽しみです。 最近玄関先で色々と作業をしていると、 ペル猫のららが 外に出してくれ～と玄関前に張り付きます。 散歩する訳ではないですが、 リードを購入し玄関先につなげて、 気分転換をさせてます。 猫も人も気分転換が大事ですよね… 競馬場の芝生で大の字で寝たい！ 日向ぼっこ中の「らら」 明日から仕事！ やる気スイッチを押すかな…orz それではごきげんよう 和んこ堂 Tシャツ 半袖 メンズ レディース ユニセックス 男女兼用 和柄 和風 黒柴印 黒柴 黒シバ 柴犬 …

こんにちは。 お待ちかね？の、ブログ運営報告を書いていきます。 誰も待ってないから大丈夫だぞ( ･ิω･ิ) 今年の当ブログは、初の年間目標を決めて運営しています。 目標に対し3月は中々反省の多い月でした。 新規記事の投稿数も3記事とダメダメ感全開運用でしたからね。 では、当ブログの今年の目標をおさらいしときます。 年間記事投稿数100記事 日の平均100PV ブログ収入月平均3000円 と、なっております。 ちなみに、先月の運営報告はこちら。 合わせて読みたい yuhisoshire.hatenablog.com 誰得な記事ではありますが、興味のある方は是非お付き合い下さい。 今月の記事投稿…