AilisNail Salonのアナイです。 みなさん!ホオポノポノって聞いたこと ありますか? ホオポノポノは、 ハワイの伝統的な癒しの方法です。 四つの主要なフレーズを繰り返し唱えることで 構成されています。 「ごめんなさい」 「許してください」 「ありがとう」 「愛しています」 というフレーズを繰り返すことで、 過去のトラウマやネガティブな感情を解放し、 内なる平和と調和を取り戻すします。 オポノポノは、自分や他の人との関係に 不和やトラブルが生じたとき、 または過去の出来事や感情が 心を重くしていると感じたときに 行うとよいでしょう。 ホオポノポノは、精神的なクリーニングや 浄化のプロ…