みなさん、こんにちは 過去記事で紹介した『ゆらこ』を使ってみた感想についての記事です。 過去記事はコチラ↓↓↓ www.minmindiet.xyz 『ゆらこ』は腰やお尻の下に敷いて、ゆらゆら揺らしてバランスをとる製品ですが、私にとってはなかなか合っていて愛用しています。 私は腰を痛める事が多いです。 先天的に腰が弱い気がします。 猫背なのもあり、普段からあまり姿勢がよくないため、それが一番の原因かと思います。 特に社会人になると椅子に長時間座る時間も多くなり、腰が痛くなることが多いです。 姿勢が悪いということは、『正しい姿勢を保つことが苦手』と言えます。 それは、長時間正しい姿勢を保っておく…